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Boa tarde meus amigos queridos ✅☀️!!! . . Começando muito bem a semana, mas esse sorriso não é pós corrida ‍♀️Hoje o sorriso é pós drenagem linfática “método Renata França”‍♀️ . Muito obrigada @ericarubiaestetica , tão gostoso ser bem cuidada, ambiente aconchegante, e equipe sensacional!!!! . Meu #dayoff dos treinos está super ‍♀️!!!! . . Uma semana iluminada, com muito cuidado, amor, carinho e sorrisos para todos!!!!! . . . . #segundafeira #começandoasemana #cuidadocomocorpo #esteticacorporal #estetica #esteticabh #drenagemlinfatica #metodorenatafranca #modeleseucorpo #procedimentosesteticos #cuidardemim #mãesquesecuidam #meumomento #farmrio #dayoff #esteticabh #esteticaderesultado #esteticaebemestar #esteticaebeleza

Como insentivo, assistam no meu store e também no igtv. E vamos aos treinos!!! ---- #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa

Seja bebido quente ou frio, o consumo de chás traz vantagens incríveis para o corpo. Feitos à base de ingredientes naturais, como plantas, ervas e flores comestíveis, além de frutas e especiarias, essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos, que protegem muito o organismo, prevenindo diversas doenças e enfermidades. Veja, abaixo, 9 tipos de chás, dos mais aos menos conhecidos no dia a dia, e suas principais funções em nosso organismo: ---- Sigam...✔ ---- @karen_b_lopes @kawana_dias_ ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #alimentação #dieta #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa

Hoje foi dia da @karen_b_lopes visitar o @spalavita para cuidar da beleza e saúde do corpo. . Lá você pode encontrar diversos procedimentos estéticos. ---- Sigam...✔ ---- @spalavita @spalavita ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise

Os alimentos com baixo índice glicêmico são aqueles que não elevam muito o açúcar no sangue e por isso são boas escolhas principalmente para quem deseja emagrecer e para os diabéticos, pois eles ajudam a manter a glicemia controlada. ---- Sigam...✔ ---- @karen_b_lopes @kawana_dias_ ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #alimentação #dieta #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa

@morrodesaopauloba é uma vila com praias e paisagens paradisíacas. . Uma ótima dica de viagem para quem busca segurança, lazer e diversão. . Acompanhem tudo nos nossos stories: . @karen_b_lopes @kawana_dias_ ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #alimentação #dieta #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa #bahia #salvador #morrodesp #morrodesaopaulo #praia #verao #sol #ferias

Uma corda de pular no mercado livre custa R$ 12,00... Logo o mais caro nesse desafio de emagrecer 4kg em um mês é a disposição de pular 30 min diariamente. Bora tentar❓ ---- Sigam...✔ ---- @karen_b_lopes @kawana_dias_ ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa

Companheira é companheira! ---- Sigam...✔ ---- @karen_b_lopes @kawana_dias_ ———— Ativem a notificação‼ ———— #fitness #modafitness #modafitnessatacado #modafitnessfeminina #modafeminina #estetica #esteticaebeleza #saude #beleza #alimentação #dieta #muaythaifeminino #muaythaigirls #hotel #hotelaria #hoteleira #massagem #drenagem #modeleseucorpo #radiofrequencia #heccus #criolipolise #pularcorda #treinofisico #treinandoemcasa