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高尾山トレイル 27.18km 5:23:33 高尾山口〜高尾山〜一丁平〜城山〜景信山〜明王峠〜景信山〜堂所山麓らへん〜景信山〜高尾山〜高尾山口 . 会社のラン仲間と4人で高尾山トレイル⛰✨ 本当は高尾山から陣馬山に行きたかったけど行けなかったなぜなら途中で携帯を落としてしまったから…！ 景信山で休憩した後、明王峠に着いたところで携帯がないことに気づき、仲間と二手に分かれて景信山まで戻りつつ探すことに。景信山着いて山小屋や休憩場所にいた人たちに聞いたけど見つからず…みんな「鳴らしてあげようか？」ととても親切だった そのあと仲間と合流しiPhoneを探すで見てみたら（言われるまですっかり忘れてた！）山の中に発見急いで向かったらトレイルコースの脇に落ちてました下の方まで滑り落ちてなくてよかったでもなんで落ちたんだろう？ . 景信山まで戻ってお世話になった山小屋のおばさんや、場所を教えてくれた登山客の方々に報告行ったら拍手喝采で喜んでくれた本当みんなあったかい。そのあとも歩いてたら景信で休憩してたみんなが「見つかった？！」って声かけてくれて一緒に喜んでくれましたお騒がせしましたみんなチョーいい人たちで感動しました こちらでもみなさんコメントくださりありがとうございます✨ . 数年ぶりの高尾山トレイル⛰❤️ハプニングもあったけど近くて気軽に行けて色んなコースも楽しめるししっかりトレイル満喫できて本当楽しかった桜も見頃ですっごくきれいでした‍♀️ . . 今日のウェア: hat:#mountainmartialarts tops:#mountainmartialarts bottom:#mountainmartialarts shoes:#newbalance sunglasses:#goodr backpack:#ultimatedirection . . #iloverunning #running #run #ランニング #ラン #マラソン #走る人 #ダイエット #igランナーズ #ig自撮りランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング女子 #走る #ハシリマスタグラム #jogging #instarunners #igrunners #trail #trailrun #trailrunning #mountainmartialarts #トレイルラン #高尾山 #陣馬山 #MMA #全身MMA

鎌倉トレイル 21.6km 3:14:45 港南台駅〜朝比奈切通し〜天園〜建長寺〜明月院〜北鎌倉〜源氏山公園〜銭洗弁天〜鎌倉大仏〜鎌倉駅 . 家から近い程よいお山発見港南台駅から鎌倉トレイルへ❤️アップダウンもさぼどきつくなく終始走れるトレイルで、久々にはもってこいのコースでした‍♀️山の中で21km遊んでも、そんなに疲れもなく気持ちよーく走れたコースだった☀️いや、でもちょっと疲れたけどw山はさすがに旦那さんには付いていけず。疲労骨折がようやくよくなり、水を得た魚のように生き返って走ってました . . #iloverunning #running #run #ランニング #ラン #マラソン #走る人 #ダイエット #igランナーズ #ig自撮りランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング女子 #走る #ハシリマスタグラム #jogging #igランナー #ig自撮りランナー #worldrunners #runnergirl runners #instarunners #marathon #igrunners #trail #trailrun #trailrunning #mountainmartialarts #トレイルラン

彩の国100kmトレイル試走 東吾野〜天覚山〜大高山〜竹寺〜子の権現〜西吾野 17.92km 4:09:48 1,426m . 久々のラン、そしてトレイル☺︎ しばらく走れていなくて、やっと走れる〜って喜びも束の間…辛かった〜体も足も付いて行かなくて思うように前に進めなくてほとんどウォーキングで終了 走れるトレイルがあまりなく、ずーっと登ってるかきつい下りかのどちらかがほとんど。眺望も場所的にあまりなく、ひたすら修行のような感じ‍♀️ . そんな中でも、ずっと行ってみたかった#子の権現 に行けて嬉しかったフォロワーさんの投稿で見て気になってて、どんな場所か気になっていたのです☝このお寺のシンボルの、重さ2トンの鉄わらじが見れました✨ . . 実は水曜の夜中に突然腹痛に襲われ、急性腸炎（食あたり？）を発症しそのまま仕事も休み、食事もほとんどとれず昨日までひたすら自宅療養してましたなんとか昨日から食事が取れるようになったので、今日は久々に走りに！と意気込んだはいいものの、いきなりのぶっこみ練習❤️本当は30kmの予定だったけど、17kmでやめてよかった〜 もっと走れたら気持ちいいコースなんだろうけど、やたらときつく感じたのは病み上がりだからですね ちなみに私の1週間前に旦那さんも腸炎に…我が家だけ腸炎ブームなぜ？！(笑) . . あ。それと写真見て愕然‍♂️ 自分のぽちゃぽちゃさ具合よやばいでしょ！！‍♀️腸炎で体重減ったーワーイとか言ってる場合ではなかった(笑)走ってなかったから筋肉ないしぶよぶよでやばし！ここからまた頑張らないと〜 . . 今日のウェア: hat:#mountainmartialarts tops:#mountainmartialarts bottom:#answer4 shoes:#newbalance sunglasses:#goodr backpack:#ultimatedirection . . #iloverunning #running #run #ランニング #ラン #マラソン #igランナーズ #ig自撮りランナーズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング女子 #走る #ハシリマスタグラム #jogging #instarunners #igrunners #trail #trailrun #trailrunning #mountainmartialarts #トレイルラン #飯能 #MMA #トレニックワールド彩の国 #試走 #旦那さんのウェアふざけすぎw

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修学旅行とか楽しみにしすぎて熱出すタイプとは、まさに私のことです。  1週間かけて作った体力を3日でダウンさせてしまい、それでも当日には体調戻したつもりでしたが、気分不良にてフェードアウトした上、左足を挫くという失態。  挫いた足は地面につく度、響いて痛くて ペースもキロ6からあげられないし 気持ちも悪いしもうリタイアしちゃおう、と。  でも途中からのすごい雨風中、傘もささずに応援してくれる人たちや給水所のボランティアの人たち。 こんなにも応援してくれてる人たちが一生懸命なのに、リタイアしていいのか自分！と。  たとえタイムがよくなくても絶対ゴールしようと心に決めて、  3時間44分、完走しました。  今回目標タイムには届きませんでしたが完走できたのは沿道で力強く応援してくださった方々やボランティアの方々のおかげです！！ ランナーの方々も悪天候の中、おつかれさまでした！！ 家族含め応援してくださった多くの方々に心から感謝申し上げます。  今まで意気込んできたけど、マラソンはそんなに甘くないんだなぁとしみじみ感じた今年度となりました。今回のことを教訓に足の療養と次の競技に向けて新たなトレーニングに励みたいと思います。 #とくしまマラソン #ハシリマスタグラム #answer4 #mountainmartialarts #トライアスロン #しばし海外逃亡へ

令和元年5月1日。今日もトレイル修行に。越生〜城山〜大築山〜飯盛峠〜ツツジ山〜カバ山〜大野峠〜白石峠〜堂平山〜七重峠〜白石車庫バス停の約30km ・ そして、山を降りてきてオートキャンプ！焼肉・焼きそば堪能です。 ・ Gengo Just Change May 1st.(Heisei→Reiwa) In Japan there are two ways used to say what the year is. Both the dominical year (AD and BC) and the Japanese system called gengo are used to say what year it is. Gengo originated in ancient China and then spread to other countries in East Asia. Japan has used these era names since the seventh century. Japan is the only country today that uses both gengo and the dominical year. Most era names start with the accession of a new emperor to the throne and that year is the first year of the new era. ・ About 30km of trail training today ・ get off the mountain and auto camp! Yakiniku ,Yakisoba is full of. ・ #令和 #令和初 #令和よろしく #令和初トレイル #mountainmartialarts #Hokaoneone #Speedgoat2 #Answer4 #アンサー4 #UltimateDirection #Goodr #Thenorthface #Supreme #ランスタトレラン部 #彩の国トレイル #トレニックワールド

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