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De ontem para a coleção da @damasarada Modelo: @brufit_ ‍♀️ - #ensaiomodafitness #ensaiofitness #musasfitness #ladieshardcore #mulheresquetreinam #gym #gymladies #nikon

Quem me conhece sabe que eu nunca fui de mimimi, já passei por muitas dificuldades e sempre persisti em direção aos meus objetivos e todas⁣ as provas alvos eu obtive sucesso!⁣ Entretanto sempre levo comigo que, é preciso respeitar os limites do nosso corpo. ⁣ ⁣ Recentemente fui diagnosticada com uma inflamação no Calcâneo (Uma dor que impossibilita dar um passo, de fato é insuportável). ⁣ Não, eu não tive nenhum sintoma antes, essa dor surgiu em um treino de 30km foi derrepente, até então eu nunca havia sentido absolutamente nada em relação a essa inflamação.⁣ ⁣ Desde outubro venho fazendo treinos longos para a preparação da ultramaratona, obtive sucesso e como não estava sentindo nenhuma dor eu dei uma semana de pausa e depois continuei com os longos para a preparação da maratona de Floripa, no entanto faltando menos de um mês eis que surge essa inflamação. ⁣ ⁣ Corri contra o tempo em uma semana eu já passei em consulta com o ortopedista, fiz a ressonância e já descobri a causa, comecei a intensificar os fortalecimentos, exercícios específicos e crioterapia.⁣ Não está sendo fácil, mas estou fazendo o melhor que eu posso e SIM! Eu vou tentar, eu farei a prova e não é certeza que consigo concluir pois como havia mencionado se eu sentir dor terei que parar pois é insuportável.⁣ Poderia desistir porque há outros motivos que me fez desanimar completamente de ir para Floripa mas eu sou Mariana Albuquerque e só desisto de algo quando não depende da minha força de vontade. #boltrunners #musasfitness #musasrun #viciadosemcorridaderua #soulcorredor #familia_corrida #instarunners #instarunnersbrasil #sigacorrendo #caminhosemvolta #corrafeliz #paquitasquecorremoficial #correrecompartilhar #corridaderua #corrida #running #run #brasilrunners #instarunners #viciadosemcorridaderua #euatleta #maniadecorrida #correndoporai

Um momento inesquecível ‍♀️O por do sol mais lindo que ja presenciei ao lado do amor da minha vida ♥️ gratidão ‍♀️ #tbt Jeri ❤️ . . . . #blessed #bonecadeferro #bonecamaromba #musasfitness #definicaomuscular #sorriso #musculação #musas #mulherão #praia #bemmenininha #jeri #maeefilha #marombeiras #personaltrainer #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #love

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Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios, BOM DIA . . . #fitness#treinodeperna#dietaflexivel#dietalowcarb#dieta#treinador#tavindo#crossfit#barrigachapada#teamgracyanne#bonecadeferro#musculação#saude#játreinouhoje#modafeminina#muscle#wellness#musasfitness#riograndedonorte#mulheresquetreinam

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Por mais difícil que algo possa parecer ... jamais desista antes de tentar ‍♀️ . . . . #musasfitness #musa #mulherão #paramulheres #bonecadeferro #bonecamaromba #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitnessmotivation #musculação #mulherquetreinam #blessed #gratidão #definicaomuscular #personaltrainer

Mas Deus escolheu as coisas loucas deste mundo para confundir as sábias; e Deus escolheu as coisas fracas deste mundo para confundir as fortes 1 Coríntios 1:27 . . . Nunca esqueça, Deus é o único que conhece teu coração verdadeiramente, NUNCA DEIXE te julgarem por sua aparência, estilo ou gênero, Jesus te ama do jeitinho que você é, nunca mude pra agradar ninguém, até pq quem transforma nosso coração é o Espírito Santo DEUS É AMOR!!! . . . #feemdeus #fenodeusdoimpossivel #deusemeurefugio #noronha #pernanbucoemfoco #elitefitness #shape #instafitness #musasfitness #foco #dieta #npng #mulheresquetreinam #gym #treinoserio #belem #belemfotos #belemdoparábrasil #cidadedasmangueiras