mydayclub мастеркласс строганинабартомск домпрактик йога йогачеллендж yogachallendge креативвтомске кундалини handmadetomsk magichat манишка снуд строганинабар творичудесавтомске творческоеволшебствовтомске myway креатив своимируками вяжемкрючком вяжемсами свадебныйстилист творчество творчкство мастерская шапка браслетовмногонебывает pointtopoint rensta repost психологиявтомске
Скоро, скоро Новый год!
А вы уже начали готовить подарки?
.
Мастер-класс "Ёлки" это отличная возможность сделать оригинальный подарок своими раками.
Нарядная ёлочка гармонично впишется в новогодний декор любой квартиры!
.
Мы с @oksana_menjunova приглашаем вас на мастер-класс по росписи интерьеров Ёлочки
.
ждём вас 9 декабря;
.
в 12:00;
.
по адресу: ул. Карла Маркса 17а @stroganinabar_tomsk
.
⏳ продолжительность творческой мастерской 3 часа;
.
☎ запись на МК по телефону или в Whatsapp 8’923’411’11’10;
.
благодарность мастеру 890 руб.;
.
все материалы и ароматный чай включены в стоимость.
.
У НАС МОЖНО:
.
купить абонемент на все творческие мастерские месяца со скидкой до 30%;
.
получить скидку на творческую мастерскую 20%, если приходите с друзьями;
.
выиграть подарки, сертификаты на творческие мастерские в лотерее на каждой мастерской;
.
получить купон со скидкой, если вы оставите самый интересный отзыв в соц. сетях;
.
купить подарочный сертификат на любую из творческих мастерских;
.
заказать выездной мастер-класс на ваш праздник, корпоратив, вечеринку;
.
сделать персональный заказ на сувениры, картины, роспись меловых досок, роспись бутылок, предметов интерьера, изготовление украшений;
.
заказать персональный мастер-класс, обучение по изготовлению украшений и росписи предметов интерьера.
.
#творческоеволшебствовтомске#творчкство#свадебныйстилист #своимируками#handmadetomsk#mydayclub#myway♀#креативвтомске#творичудесавтомске#строганинабартомск
Брошь «ГУБЫ» .
⏰14 октября с 14:00 до 16:00, .
до 570 руб. .
Улица Розы Люксембург 4В, хлебопекарный клуб «Зерно»
Дорогие друзья!! .
Приглашаем всех на мастер-класс по изготовлению оригинальной и яркой броши! •
На мастер-классе мы с Вами: .
✔ изготовим брошь «губы» в стиле Pop Art; .
✔ отведаем вкусный и ароматный чай со здоровыми плюшками; .
✔ проведём дегустацию различных сортов хлеба на закваске от bakingclubzerno; .
✔ сделаем качественные и памятные фотографии в процессе мастер-класса; .
✔ поговорим о тенденциях и трендах в моде сезона осень 2017
.
☎ запись на МК по телефону или в Whatsapp 8’923’411’11’10
.
благодарность мастеру 570 руб
.
все материалы и вкусности включены в стоимость! • с мастер-класса вы уйдёте с готовой, оригинальной брошью и прекрасным настроением!! #MyDayClub
Мастер-класс по плетению мандал ⏰14 октября с 15:00 до 18:00, 400 руб.
Твоя йога, центр йоги, Учебная, 22а, строение 1 .
«Новый день – новая мандала – новая история»
Приглашаем на необычный мастер-класс по плетению мандал с психотерапевтической практикой.
продолжительность около 3 ч.
Программа: погружение в уютную медитацию с обращением к вашему внутреннему ресурсу, источнику вашей личной Силы и установление с ним контакта. плетение мандал: вы создадите свой собственный и неповторимый амулет-мандалу, наполненный вашей энергией. Эта мандала будет символическим помощником в раскрытии ваших ресурсов, наполненным Силой, полученной в процессе медитации.
В этих удивительных процессах вам помогут Алёна Юрченко (психотерапевт, эзотерик-таролог) и Мария Михайлович (преподаватель: “Junior Yoga” и «Детская Йога»). Все материалы предоставляются.
Просим предварительно записаться, чтобы мы могли подготовить объем материалов. .
В конце мастер-класса Вы получите результат своего творения (мандалу D20см), заряд Силы и отличное настроение. .
Запись 22–60–03
⏬
#афишатомска_мероприятия
#афишатомска #афишатомск
#тск #инстатск #инстатомск #tsk #tomsk #instatomsk #instatsk #insta_tomsk #region70 #регион70 #городнатоми #gorodnatomi #tomskcity #vscotomsk #vscotomsk #tomskgram #tomskpeople #tomskdaily #кудапойтивтомске #афишатомск
#томские #томск2017
Расписание на завтра ниже
А я буду ждать Вас в субботу, будем вязать колье и браслет
@Regrann from @mydayclub - Друзья! Уже завтра стартует благотворительный марафон!! Все средства идут на операцию девочке Арине! •
Мы @mydayclub участвуем!!
•
будем ждать вас с нетерпением!)))
•
•
21 сентября, четверг
Золотая комната
8:00 – 10:00 бьюти-завтрак с
Натальей Мироновой и Светланой Валовой: советы профессионального путешественника «Куда поехать осенью». Стоимость 350 рублей.
Золотая комната
11:00 – 14:00 «Как ставится цель?», игра «Вопрос на миллион» психолог. Стоимость 500 рублей.
Вадим Першин
18:30 – 20:00
Достигаторы.ру ведёт Марина Летицкая «Как быть успешным в эпоху перемен? Что изменилось в мире? Как стать автором, а не жертвой происходящего?». Стоимость: 500 рублей.
Серебряная комната
11:00 – 12:00 «Телесотерапия» Олеся Балицкая. Стоимость: 300 рублей.
16:00 – 17:30 Менжунова Оксана. Мастер-класс «Осенняя открытка ». Стоимость: 300 рублей.
В холле
Ведический астролог Ольга Дубхе.
11:00 – 13:00
Стоимость: 20 минут – 500 рублей.
#елки
#марафондобрыйтомск
#MyDayClub -
Regrann App - Repost without leaving Instagram - Download Here : http://regrann.com/download
Вкусный и полезный рецепт от нашей спортсменки Софии
.
Интересно?;) зайдите на страничку ее группы @fiji_rald и там вы найдете подробный рецепт а также много другой интересной информации!
.
#Repost @fiji_rald (@get_repost)
・・・
РЕЦЕПТ ДНЯ |
4️⃣ рецепта низкокалорийных муссов
Самые полезные сладости для фигуры
•
1️⃣Шоколадный мусс с творогом: с пользой для фигуры! на 100грамм - 94.91 ккалБ/Ж/У - 15.38/1.52/5.09
• Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г
Йогурт натуральный - 100 г
Какао - 1,5 ст. л
Желатин - 15 г
Вода - 30 мл *Подсластитель - по вкусу (на ваш выбор, махараджа, мед, стевия) •
Приготовление:
Йогурт, творог, подсластитель* и какао взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, недоводя до кипения. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем 1-2 минут.
Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи. •
#мамаом
#MyDayClub
Продолжение ⤵️
.
.
#фитнеспроектвтомске #фитнеспроекттомск #фитнестомск #томск #фитнес #аквавтомске #аквааэробика #акватомск #зумбавтомске #зумбатомск #зумба #хотайрон #хочупохудеть #яхудею #пп #зож #zumba #hotiron #fitness #tomsk #russia
Мы за добро, любовь и движение!☉
.
Приглашаем всех желающих!
.
#Repost @elki_studio (@get_repost)
・・・
21 сентября с 10:00 до 10:40 зарядка Repost from @mydayclub @TopRankRepost #TopRankRepost В рамках благотворительного марафона по сбору средств на операцию девочке Арине @tatiana_ilinskaya в студии Ёлки @elki_studio в четверг 21.09 с 10:00 до 10:40 пройдёт БОДРАЯ ЗАРЯДКА от фитнес-проект "АКУНА МАТАТА" @akuna_matata_fitness •
Дарья проведёт фитнес-аэробику - это активное занятие, для поддержания физической формы!
•
Зарядка - это движение!! А движение - это жизнь, здоровье и хорошее настроение.
•
В результате ваши мышцы будут в тонусе, а эндорфины в крови улучшат ваше настроение!!!
•
Аудитория - от 15 лет
#MyDayClub
#марафондобрыйтомск
#openroad it's good to be surrounded by people you can load a car to the point something falls our when a door opens, a dog on the floor, traveling back roads for the adventure, camping, wakeboarding, no service, camp fires, fireball, life is an adventure. #mydayclub #lovelife @nme313 @mmosley215 @shaynamarie
Сегодня с дочерью были на творческой мастерской от @mydayclub в @stroganinabar_tomsk.
Расписывали браслеты и серьги точечной техникой - получилось здорово!
Это отличный вариант сделать интересные подарки для близких своими руками - ближайшие МК как раз на новогоднюю тему
А также у них можно просто "подсмотреть" идею, купить все материалы и сделать дома самому. Но при этом не факт, что получится дешевле, и не будет классной компании, атмосферы и ароматного чая ☕
Также обязательно рассмотрим подобный МК как один из вариантов новогоднего корпоратива в @lingvista.ru
Всем добра!
#mydayclub #творческаямастерская #креатив #творчествотомск #новогоднеенастроение