Список из самых популярных хештегов по теме #OLGAPROKOPIEVA_ПП

#OlgaProkopieva_пп . .А вот и Я снова. . А вот и Я снова решила участвовать в Марафоне стройности. .☑Он будет идти ровно 12 дней и закончится ⬛7 апреля⬛ вечером. .У меня появилась важная и серьёзная мотивация: ✔похудеть срочно и убрать живот к ✅13 апрелю, потому что меня там ждёт фотосессия с дочкой #всёвключено от организатора @top_kids21. Понятно, что специалисты из меня там сделают красавицу: и макияж, и укладка, и наряд, и обработка фото потом будет, и тд. все это будет в фотостудии, где всё предусмотрено до мелочей... НО МОЮ фигуру они уж точно не смогут "нарисовать". Тут всё зависит только от меня и в этом мне поможет другой специалист - это @kristina751 специалист по правильному питанию, чтобы похудеть. .〰〰〰〰〰〰〰〰 . ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ и в качестве поддержки не откажусь от лайков! . . . . #кристияковлева #сбросьлишнее #ястанулегче #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #клубзож #сабина #гербалайфчебоксары #нюр #чебоксары #ешьихудей

#OlgaProkopieva_пп .А вот мой вчерашний букет от 8 марта. Теперь он трансформировался в полезный и вкусный обед. Вы не поверите, я просто обожаю брокколи: ммм! варится быстро, а потом заправила сыром и кунжутом! Вкуснота! Ну как же это можно не любить? . .КСТАТИ, знаю очень много знакомых, у которых от этого всегда возникает вопрос: "как ты это можешь есть? он такой не вкусный и к тому же дорогой?" .Наверно, вы просто не умеете готовить, или просто нет "вкусовой" привычки Например: вы же пьете водку (вино, пиво), курите, едите острую пищу, горчицу итд. Точно такой же вопрос могу задать и вам: вы пьете водку? фуу? Как же вы её пьете - она же НЕ вкусная... Девушка, вы курите? фуу?-Как вы это вообще в рот кладете и на язык - это же так НЕ вкусно! итд. ✅Ну, думаю, вы меня поняли! На самом деле проблема не в брокколи, а в вашем вкусовом поведении! . .На счёт дороговизны, ну я как раз не покупаю ту самую водку и сигареты и вполне можно купить 2-3кг брокколи, НЕ купив 1 пачку сигарет и 1 бутылку водки! . . . #букетизброкколи #букетна8марта #ЧебоксарыНЮР #Чебоксары #правильноепитание #здоровыйобразжизни #OlgaProkopieva #язнаючтоем #пп #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #ЗОЖ #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #cheboksary #емихудею #рыжая #redhead #gingergirl #ginger #gingerhair #redhair #longredhair #iamredhead

#OlgaProkopieva_пп .#olgaprokopieva_миф ✔РАЗРУШАЕМ МИФЫ⁉ ☑ЧАСТЬ 1 .❕МИФ: Коричневый сахар полезнее обычного❕ Бытует миф, что коричневый, кокосовый и любой другой экзотичный сахар полезнее привычного нам белого рафинированного. Будто в нём содержаться различные полезные микроэлементы. В этом есть доля правды, это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК. НО Вот только, чтобы получить хоть сколько значимое для здоровья количество этих полезностей (микроэлементов), нужно съесть как минимум пару килограммов такого сахара. ❗✔.Вывод один: сахар он и есть сахар, из чего бы он не был получен. . Ps: да ещё цена в магазине на такой коричневый сахар- ого-го! . .Про какие продукты хотите ещё узнать- пишите в комментариях :-) #Чебоксары #ЧебоксарыНЮР #OlgaProkopieva #пп #емихудею #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #язнаючтоем #properdiet #разрушительмифов

#OlgaProkopieva_пп Вот и завершился марафон стройности (онлайн) под руководством @kristina751 Кристины! .✅Мой результат на первом фото. За 10 дней я сбросила почти 3кг! ЭТО ЗНАЧИТ 4% от веса вначале! Ну что я могу ещё добавить - кто следил за моими стори - знаете, чем и как я питалась. .И ТАК, ВЫВОДЫ: - я похудела легко и комфортно, при этом НЕ голодала и не была "умирающим лебедем". -прекрасно себя чувствую, действительно стало легче жить - появилась уверенность, и с собой довольна - сбросила нужный вес без фитнеса и спорта, никуда не надо было ехать, ходить (это для тех, кто не любит спорт) - я ела 5 раз в день (каждые 2,5 часа), ещё раз повторяю - я НЕ ГОЛОДАЛА - я, как и вы все, ходила в супермаркет за продуктами, что само с собой делаем это по любому ежедневно. Так же тратила деньги на продукты, как и вы, вот только в отличие от вас - я за эти же деньги покупала немного другие продукты. - 2 приёма еды заменила потреблением протеиновым коктейлем. Благодаря ему мой организм получал 70-100% суточной нормы 13 микроэлементов и 12 витаминов, клетчатки, белка. Что интересно, от продуктов из магазина вы просто физически не сможете пополнить такую норму. .- во время марафона я НЕ СЪЕЛА НИ РАЗУ колбасы, хлеба, картошки, макарон, сосисок, майонеза, кетчупа, чипсов, попкорна, сахара, весь ассортимент выпечки из в/с муки (одним словом пекарня "Каравай"), пиво, алкоголь, газировки, конфет, сладости, крупы итд... (бесконечный список - можно ещё долго писать) .Цены на мой перечисленный список из этих вредных продуктов все знаете, в магазин все ходят (цены на эти продукты уж точно не копеечные): теперь все это просуммируете и подсчитайте, КАК Я МНОГО СЭКОНОМИЛА ДЕНЕГ на самом деле! А ЕЩЕ ЭТИ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ они вас РАЗРУШАЮТ к тому же! PS: вот вот разрушают вас... я лучше ВМЕСТО этих мясных полуфабрикатов, хлеба, сахара, копченостей итд. (одним словом "гастрономический мусор") КУПЛЮ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ, который даст хорошее самочувствие, нужные витамины и микроэлементы,помогает организму меньше болеть и продлить молодость! #кристияковлева #ястанулегче #худеемчебоксары #худеемвкусно #гербалайфчебоксары #чебоксары #ешьихудей

#OlgaProkopieva_пп . .ЦИТАТА ДНЯ! . .✅ А Вы согласны? . .Ставим Лайк! . . #правильноепитание #здоровыйобразжизни #OlgaProkopieva #язнаючтоем #пп #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею #гербалайфчебоксары #herbalife #молодость

#OlgaProkopieva_пп .Меняйте своё отношение к себе, хватит пихать в себя дешёвую еду и думать, что экономите! Потом все «сэкономленные деньги» понесёте в аптеку и к врачу‍⚕‍⚕ . .Задумайтесь: 70% здоровья зависит от нашего ежедневного сбалансированного питания на протяжение всей жизни. .И как только вы примите эту мысль (чем быстрее, тем лучше-время уходит), возьмёте на себя ответственность за своё здоровье, вы с удивлением увидите как просто начать меняться! . #правильноепитание #здоровыйобразжизни #OlgaProkopieva #язнаючтоем #пп #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #ЗОЖ #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею #молодость #ГербалайфЧебоксары #рыжая #redhead #gingergirl #ginger #gingerhair #redhair #longredhair #iamredhead

Paзгoвopы o том, чтo #пpoтeинoвыeсмеси, этo вpeднaя для организма химия, можно ycлышaть только oт ⚫некомпетентных людей⚫, которые нe пoтpyдилиcь paзoбpaтьcя в вoпpocaх правильного или cпopтивнoгo питaния. . ☑Пpoтeинoвыe смеси пpoизвoдятcя из пищeвых продуктов, которые мы yпoтpeбляeм практически ежедневно. Никакой yгpoзы здopoвью пpoтeинoвыe смеси нe пpeдcтaвляют. Нo, cлeдyeт oбpaтить внимание, чтo нa oпpeдeлeнныe виды белка мoжeт быть индивидyaльнaя непepeнocимocть. Taкaя жe нeпepeнocимоcть вcтpeчaeтcя и нa oбычныe продукты. Пpoявляeтcя этo аллергическими реакциями или кишечными расстройствами из-зa недостатка пищeвapитeльных ферментов, pacщeпляющих белки. Taкжe oт приёма пpoтeинoвых смесей нyжнo вoздepжaтьcя, пpи нaличии зaбoлeвaний почек, ocoбeннo пoчeчнoй недостаточности. Расписывать на эту тему можно много. Это я так, кратко. Больше инфы, конечно, найдёте в интернете. . В заключение, хотелось бы напомнить, что протеиновые смеси — это всё же добавка к вашему основному рациону питания. Не менее 60% суточной нормы белка вы должны получать из натуральных продуктов как творог, яйца, бобовые, тофу, мясо, рыба итд. PS: а вот какую именно выбирать правильную протеиновую смесь, чтобы была не подделка, об этом поговорим позже #пп #емихудею #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #похудеть #худетьлегко #минус16кг #olgaProkopieva #ешьихудей #язнаючтоем #протеин #protein #slim #properdiet #olgaProkopieva_пп

#OlgaProkopieva_пп .⚫ Критика - это розыск и суждение о достоинствах и недостатках... Разбор, оценка... .Причины критики со стороны людей бывает очень много: и в хорошем смысле и в плохом... .Я сейчас не буду расписывать всю теорию о критике... .✔НО есть одна особенная критика у всех людей: критикуют, значит ЗАВИДУЮТ... (у меня она тоже есть, в принципе). . .Люди критикуют, потому что завидуют, но при этом никогда не признают и не осознают эту зависть в себе. . Люди критикуют, от незнания конкретной ситуации (информации). .Вот! У меня всё! Так что, делайте выводы! . .Это чисто моё мнение, кто не согласен, можете в комментариях покритиковать . . .#olgaProkopieva #herbalife #гербалайфчебоксары #гербалайф #язнаючтоем #похуделана16кг #пп #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #ЗОЖ #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею

#olgaProkopieva_пп ВНИМАНИЕ ВНИМАНИЕ! ⚡ Дорогие друзья! Я Приглашаю всех БЕСПЛАТНО на тестирование! Думаю, это всем сейчас должно быть интересно, особенно после Нового года! Даже если вы вообще не собирайтесь худеть и вы чувствуйте себя прекрасно, то просто из-за любопытства для себя необходимо определить ваше состояние организма! ✍ТЕСТИРОВАНИЕ ПРОХОДИТ на японском анализаторе "TANITA" Вы узнаете основные показатели своего тела: .- содержание кальция в костной ткани . - количество внутреннего (висцерального) жира .- количество мышечной массы .- процентное содержание воды в организме .- уровень обменных процессов .- биологический возраст и т.д. .Тут нет волшебства... Работа весов с анализатором состава тела основана на использовании электрических импульсов, которые пропускаются по организму через ступни. Такие электрические сигналы абсолютно безопасны и образуются под действием электродов, встроенных в поверхность весов. Перед проведением измерения необходимо ввести в память весов ваши данные: возраст, пол, рост, а уже затем встать на них. Если вам это интересно, пишите в директ, я скажу куда подходить! Пишите на Viber, WatsApp, Telegram 8(937)388-19-53 .PS: ну кто первый? Первых три записавшихся на бесплатное тестирование, лично от меня получат гарантированный полезный подарок! ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ! 4 месяца! #Чебоксары #ЧебоксарыНЮР #бесплатноЧебоксары #OlgaProkopieva #пп #емихудею #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #язнаючтоем #properdiet #худеемЧебоксары