Список из самых популярных хештегов по теме #ПОХУДЕЛАНА16КГ

Вот и подошёл к концу марафон от @nlstor_e #со_смартом_стройнею_к_марту С удовольствием сообщаю, что сегодня, 27 февраля 2018 года, я вешу 68,8 кг, а это значит, что с 6 февраля 2018 года мною скинуто ровно 5 кг! . Целью было похудеть до 69 кг, но я себя переплюнула на 200 гр . Вот так, легко, вкусно, со всеми праздниками и Днём Рождения, я сделала за 3 недели то, что иногда растягивала на 2 месяцаЭто и называю правильной мотивацией! . Приятно также, что и ты так можешь! В следующем посте подробно расскажу процесс похудения. Но если тебе не терпится начать—пиши по каналам связи (указаны в шапке профиля☝) . . Теперь желаю себе победы и забрать главный приз—IPhone X . Держите кулачки✊ . . . #марафон_со_смартом_итоги #похудетьк14марта #похуделана16кг #худеюлегкоивкусно #худеюсnl #energydietsmart #похуделаквесне #наудачу

#OlgaProkopieva_пп . .ЦИТАТА ДНЯ! . .✅ А Вы согласны? . .Ставим Лайк! . . #правильноепитание #здоровыйобразжизни #OlgaProkopieva #язнаючтоем #пп #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею #гербалайфчебоксары #herbalife #молодость

Вот и мои заветные 60! И что дальше? Дальше продолжаю такое же питание и такие же Тренировки))) и скоро вы увидите как я к этому пришла начиная с 76 кг. Завтрак-отлетно-творожный ролл; Обед- рисово-овощная запеканка и часть вчерашнего фаршированного перца; Ужин-творог греческий и яблоко. Физическая активность: 10 653 шага #пп #примерпитания #правильноепитание #мойпример #какпохудеть #какпохудетьбыстро #зож #похуделана16кг #хочустройноетело

Подготовка к фотосессии от @top_kids21 идёт полным ходом, которая состоится ☑13 апреля. И так, похудела, маникюр есть, завтра коррекция бровей, волосы уж не стала красить, а с другими волосами ниже шеи хорошо справилась @missregina_95_ .Вот решила остановится в этом наряде от @sela_ru среди всех других вариантов... Что-то мне больше всех понравилась эта юбочка и топ. Дочке Алисе тоже Катерина ✅@katrin_d0ll помогла подобрать образ, хотя последнее слово оставалось за Алисой. . Самой уже интересно: что будет дальше .➰➿➰➿➰➿➰➿➰➿➰➿ .PS: ура! Я влезла в 44-46 размер. А ведь 3 года назад носила 52-54 размер. Теперь НЕ ОДЕЖДА меня выбирает, а Я ВЫБИРАЮ ОДЕЖДУ! . . #sela_fashion #чебоксары #мадагаскар21 #мадагаскарчебоксары #OlgaProkopieva #ЧебоксарыНЮР #похуделана16кг #минус16кг

#OlgaProkopieva_пп . .ЦИТАТА ДНЯ! .✅PS: и никакой кредит и ипотека не выручит... . . . . #правильноепитание #здоровыйобразжизни #OlgaProkopieva #язнаючтоем #пп #похуделана16кг #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #ЗОЖ #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею #гербалайфчебоксары #herbalife #молодость

КОГДА МОЖНО ВСЁ . Пока жюри выбирает победителя марафона, я держу кулачки за главный приз✊и расскажу про свой отрыв и его результат . Первое, что обещала себе сделать по окончанию марафона, это дать возможность поесть ВСЁ: сахаро-, молоко- и глютеносодержащие продукты,—то что было нельзя. Особенно ждала заварные пирожные с масляным кремом, прям нацелена на них была . На деле же выяснилось, что в организм, привыкший к хорошему питанию, даже 85% шоколадка плохо заходит Но я старалась! «Раскодировке» поспособствовал приезд @kurilenkosvetlanka Стоит отдать ей должное: Света старалась максимально учесть мои пищевые привычки, что сильно приятноОднако, цель свою я все-таки достигла #пришелувиделпобедил Но...гастрономического оргазма от потребления вредной еды не случилось Ещё и организм среагировал наутро: горло больное, полный нос, отечность, лютые сушняки до утра следующего дня, несмотря на литры выпитой воды, живот опухший, покраснения на коже—и это от одного вечера! Вес, естессна, тоже изменился в плюс И знаете, второй день ведь тоже косячный был... Еды подобной было в разы меньше, только реакция моментальная осталась Стоило оно того? Стоило, чтобы понять, что мне нужно по-другому. Любое пищевое поведение—это привычка, под которую организм подстраивается и соответственно реагирует на неё: либо хорошим самочувствием, внешним видом и лёгкостью, либо тяжестью, проблемами с кожей, внутренними органами и лишним весом. Что лучше—решать тебе. И если ты хочешь улучшений и приучить себя к хорошей еде, то пиши в Директ,Вайбер или Ватсап +79370978048‍♀️ А если готов развиваться и зарабатывать, то я с удовольствием возьму тебя в команду и помогу со всем разобраться . Хорошего самочувствия и с наступлением весны . . . #готовимсяквесне #похуделана16кг #худеюсnl #пп #правильноепитание #вкусноиполезно #похудетьк14марта #сделайсебеприятно #любовьксебе #красотаиздоровье #волжский

#ПохуделаНа16кг#НуИужКогдаСовсемСкучно

#OlgaProkopieva_пп ➰➿➰➿➰➿➰➿ .⚪⚫Часто слышу, что правильное рациональное сбалансированное питание - это невкусно и это голодно и несытно! Здесь я не соглашусь с Вами. .Правильное питание - это вкусно, полезно и питательно и никакой голодовки и сытно! #ЧебоксарыНЮР #cheboksary #правильноепитание #похуделана16кг #емихудею #ешьихудей #пп #гербалайфчебоксары

#OlgaProkopieva_п . А вот вложила простой рецептик ПП-ПРОТЕИНОВЫХ КОНФЕТ. В рецепте называются БАУНТИ. Я лично делала как-то полностью по-своему: кокосовую стружку добавила, фундук. Честно говоря, масло добавляла "на глаз", так как оно было очень жесткое из холодильника (выковыривала ножом). А так по моим меркам на 4 м.л. Протеиного коктейля "Крем-брюле" от фирмы #гербалайф получилось 85гр масла. По форме, по ореху и по цвету вспомнила конфеты Тоффи, хотя мои конфеты по вкусу вообще на #toffifee не похожи. Вес одной конфетки получился 7гр. Я за раз смогла съесть кое-как 4 шт. Кто хочет попробовать - приглашаю на мастер-класс. . .#olgaProkopieva #herbalife #гербалайфчебоксары #язнаючтоем #похуделана16кг #пп #худеемчебоксары #худеемвкусно #консультантпоЗОЖ #ЗОЖ #похудеть #худетьлегко #минус16кг #ешьихудей #чебоксары #cheboksary #емихудею #ППконфеты #протеиновыеконфеты #proteinsweets #proteincandies #шеф_Гербалайф