Список из самых популярных хештегов по теме #ONLINEМАРАФОН

А ВЫ ЗНАЛИ....?! ⠀ Что 26 июня стартует online-марафона #неZолушка ⠀ Зачем тебе в марафон? Цель любого марафона - дать результат с максимумом полезной информации и колоссальной поддержкой. Энергетика людей, которые идут к одному и тому же результату дает больше, чем при стремлении выбраться в одиночку. ⠀ Если ты: ✨потеряла фокус, куда и зачем ты идешь; ✨чувствуешь неуверенность в себе, в своей внешности, возможностях; ✨не доверяешь миру, людям, держишь обиды или завидуешь другим; ✨не довольна отношениями с близкими и с людьми в своём окружении; ✨часто жалеешь себя, что все не так хорошо, как ты хочешь; ✨находишься в состоянии постоянной нехватки ДЕНЕГ на то, что ты реально сильно хочешь; ✨не умеешь мечтать, ставить цели и планировать; ✨хочешь постройнеть и круто выглядеть; ✨стать счастливой во всех сферах своей жизни ⠀ ТО❗️ ⁃ тебе точно стоит пройти этот марафон✌️ ⠀ В течении 21 дня мы постепенно и мягко будем удалять все ненужное из твоей головы. Все то, что мешает тебе быть счастливой! И будем закладывать много позитивных привычек, благодаря которым ты начнешь радоваться жизни уже спустя пару недель ⠀ ❓Готова погрузиться в своей собственный мир и навести там порядок Тогда СКОРЕЕ ПИШИ! ✍ Стоимость марафона при оплате до 21 июня (включительно) - 2000₽ После 21 числа стоимость будет повышена (2500₽) #марафон #online #onlineмарафон #неZолушка #Трансформация #изменижизнь

Привет, привет!!!! ⠀ На дворе уже разгар лета. Самый сезон отпусков. ☀️ ⠀ Кто куда собирается? ⠀ Все мы, тщательно готовимся к поездке. Планируем интересные маршруты, выбираем отели, экскурсии. Я, например, за активный отдых. Приезжая в новое место, хочется все попробовать, все посмотреть. Все- по максимуму. ⠀ С как это сделать не зная языка? Конечно можно выучить несколько фраз на местном языке. Я сама так делаю. Местные это оценят. У меня был такой случай.... А Италии я спросила дорогу на итальянском. И что в итоге? Конечно, человек подумал, что я превосходно знаю язык и принялся рассказывать куда мне идти на итальянском. Я, естественно, поняла только некоторые слова. И язык жестов. Весёлая ситуация. ⠀ Поэтому, мои дорогие. Что бы как то ориентироваться в отеле/ аэропорту/ городе/ следует начать или практиковать или вспоминать учить английский. ⠀ Моя дорогая @karine_garibyan на все руки мастер. Певица, Ведущая и организатор свадебных мероприятий, и Преподаватель английского языка. Она впитала этот язык с детства. Так как мама является учителем английского языка. Затем, выращенная с любовью к этому языку, она закончила вуз и получила диплом филолога. Каринэ открыла свою школу, @teach_me_like_you_do где помогает людям в изучении английского. ⠀ Когда я узнала, что она набирает онлайн курс. Я ни секунды не думала. Это же так удобно. У нас у всех есть телефон. С выходом в интернет. Мы может в любом месте, в то время когда нам удобно заниматься английским. Так и ещё направленность курса привела в восторг. « Английский в кармане» English in your pocket. Это курс для тех кто хочет освежить свои знания в языке в определенной сфере. В какой сфере Да, очень нужной тем, кто много путешествует. Курс поделён на темы: ✅Аэропорт ✅Отель ✅Город ✅Общественный транспорт ✅Магазин ⠀ Продолжение в первом комментарии.

Отгуляли затяжные новогодние праздники ? ☺️ Я подождала , когда все вернутся в реальную жизнь без оливье и шампанского ))) Ну что признавайтесь , есть те, кто не совсем влез в любимые джинсы ? Пара лишних кг на весах ? Тогда этот online проект похудения для Тебя - марафон стройности 1.2019❤️ худеем вместе ? Я помогу )) хочу сделать несколько девчонок красивей , стройней и уверенней к прекрасному празднику весны и девочек #8марта Start: 6 февраля Продолжительность : 30 дней Программа включает : домашние тренировки меню на каждый день рекомендации по уходу за кожей online поддержка от меня общий чат участниц максимум мотивации Стоимость участия : 1500 р Есть скидки и бонусы , подробности в direct или what’s app (ссылка в шапке профиля , если удобней связаться по телефону ) #марафонстройности1.2019#худеемк8марта#хочупохудеть#onlineмарафон#худею#белореченскхудеет1#белореченск#киров#геленджик#краснодар#казань#программапитания#домашниетренировки

10 ИЮНЯ СТАРТУЕТ ОНЛАЙН МАРАФОН ! МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ! ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛОВИЯХ УЗНАВАЙТЕ В ВАТСАПЕ 8 702 471 00 77 ИЛИ ЗВОНИТЕ 8 707 788 54 81 ДИНАРА #8июняначнилетом #online #onlineмарафон #яконсультантпозож #яконсультантпопитанию #яфитнестренер #гербалайф #ялюблюгербалайф

⠀ Сколько времени у вас уходит от идеи до её реализации? ⠀ Бывало такое, что интересная идея живет в твоей голове пол года, а потом вспоминаешь и вопрос «Что я сделала для ее реализации?» Так может пройти несколько лет ⠀ А бывает и такое: идея вечером пришла в голову, утром начинаешь реализовывать, вечером, уже первые результаты Энергия тебя переполняет и охота делиться ей со всеми ⠀ Вот так получилось с моим #марафон_artandrose ⠀ Сейчас я активно и моя команда помощников заняты разработкой заданий для участниц Новогоднего online Марафона по флористике ⠀ Марафон - это 4 МК по флористике, которые участницы сделают своими руками под моим наставничеством. Этот интереснейший формат будет проходить в группе (активная ссылка в профиле @artandrose ) в прямых эфирах VK Live , это соревнование между участницами Марафона, а так же дружба сообщества творческих людей ⠀ Пусть это будет первый масштабный online марафон по флористике и #челлендж для меня и участниц ⠀ А Вы готовы бросить себе вызов? И поучаствовать в творческом марафоне? . #флористика #курсыфлористики #onlineмарафон #флорист #artandrose

Доброго дня, друзья мои!!!♥ Сегодня начинаем наш духовный марафон!!! Присоединяйтесь! Задание 1 дня будет посвящено теме "Кто Я". Участники получат упражнения в закрытую группу. Выкладываю фото, что сегодня кушаю! Листаем карусель. Напоминаю, что мой рацион не будет совпадать с монастырской кухней. Задавайте вопросы, охотно отвечу! #духовныймарафон #ртцфокс #масленникованаталья #великийпост2019 #постнаяеда #трансформации #перезагрузка #весеннееобновление #обнуление #сибирь #алтай #россия #сочи #крым #кулинарнаякнига #вкуснаяпостнаяеда #тренингионлайн #onlineобучение #onlineмарафон

А вот и наши победители Марафон стройности FatFire Вручение призов!!! . Второй сезон был горячим, участников становится больше, результаты превосходят все ожидания! Девочки строцнеют на глазах! За 25 дней похудеть-легко! И самое главное, после не набирают вес, а продолжают худеть! Ну и приятный момент в том, что кроме отличной фигуры, кроме новых знаний о пп и спорте, а также психологической поддержки, Вы можете получить денежный приз 10000 рублей! . Третий сезон online марафона #FatFire совсем скоро! Запись уже открыта! Всё вопросы в Direct! . #FF #ятебяпохудею #50кг #тыусебяодна #тверьлюди #тверь #спорттверь #марафон #марафонстройности #onlineмарафон

Я ОБОЖАЮ ОН-ЛАЙН МАРАФОНЫ Привет! В последнее время свой «писательский огонь» я направляю в разные тренинги, курсы и мои дневнички, поэтому профиль в инсте заскучал. Хочу перед ним оправдаться. В октябре я вошла в проект «Счастливая мама» от прекрасной и светлой @katerinadulaeva И окунулась в ежедневную работу над собой. Мотивирующие видео, домашние задания – я это обожаю! Проект научил меня легкости, гибкости, разрешать себе лениться и замечать, что я уже счастлива)) Я искренне благодарю Катю за создание этой школы. 4 недели полезной информации, поддержки, общения с другими мамочками, да еще и выход из курса плавно переходящий в дальнейшее поддержание связей между активными участницами. Это прямо создание какого-то нового круга счастливых людей. Я благодарю и желаю проекту развития. Он-лайн марафоны – это прямо сокровище для мам и домашних хозяек. И поболтать можно с единомышленниками, и выразить себя, и узнать новое, а самое важное, что твой ребенок рядом)) Ой, как мне нравится! Поэтому, получив предложение поучаствовать в следующем курсе, я осознала, что он про меня и перевела деньги. Следующим стал, ныне действующий курс моей обожаемой, лучезарной, зажигательной @khlystovakristina Именно из-за него я перестала писать посты сюда. Мне есть, где хорошенько выразить свои мысли. Каждый день я пишу отчет в группу курса по сделанному и поставленным задачам на завтра, свои озарения, свои шаги к целям – все это я выписываю из своей головы и наслаждаюсь этим процессом! А еще в течение дня у меня всегда есть план, что я должна сделать, и куда я направляюсь. А главное зачем я это делаю. Осознаю, что вот это делать не нужно, его нет в моем списке, ведь оно просто займет время, но не приблизит меня к целям. Это помогает быть более осознанной и собранной. Еще у меня на этом курсе появилась напарница – спасибо Кристине за придумку этого инструмента! Напарник читает твои отчеты, комментирует, подбадривает, вкладывается в тебя, а ты в него соответственно. Это общение, это работа и это приятная новая связь. Мне очень нравится моя напарница Лена! Вселенная не зря нам предложила познакомиться, у нас есть общее, и одновременно нам есть чему друг друга научить.

‍♀️ ⠀ 4 ДЕНЬ ОНЛАЙН МАРАФОНА «ПОЙ СЕРДЦЕМ» ❤️ ⠀ #evatoya_марафон ⠀ Сегодня ⠀ ❣️ЗАДАНИЕ ДНЯ: ОСВАИВАЕМ ВОКАЛЬНУЮ ПОЗИЦИЮ, НАПРАВЛЕНИЕ ЗВУКА ⠀ Помним, что все упражнения мы делаем с прямой спиной, стоя, расслабленно, напрягаем только диафрагму ⠀ 1️⃣ Шарик и шарик со звуком . Набираем в рот воздуха, как шарик, и медленно «сдуваем его» - выпускаем воздух через маленькое отверстие, с давлением. Повторим тоже самое со звуком. Это упражнение эффективно как на диафрагму, так и для понимания куда именно мы будем «посылать» звук. ⠀ 2️⃣ Виолончель. Помните, в первый день марафона мы с вами зевали? Вот именно сейчас нам и понадобиться наше отработанное умение зевать. Через зевок, с опущенной челюстью, с закрытым ртом, мы гудим, так чтобы вы чувствовали сильную вибрацию в области рта, щёк, челюсти. Звук должен напоминать виолончель. Неправильно, если звук получится гнусавым, значит гудение вы посылаете «не в рот, а в нос». ⠀ 3️⃣ Колодец. Запомните, поем мы всегда ГЛАСНЫЕ, а их всего 6: А Э О У И Ы . По согласным «бегло пробегаем ». Перед нами колодец. Будем бросать туда наши гласные звуки. Помним про 3 главных кита: диафрагма (опора), зевок (вокальная позиция), и наше «зеркальце» из 3го дня марафона(придыхание). Тоесть вместо «а» будет звучать «[х]а», вместо «э» - «[х]э» и так далее. Главное не забывать, что это просто дыхание впереди, а не согласная «х», оно должно быть очень легким. (См. упражнение с зеркалом) Внимание: рот держим открытым до конца упражнения!!! Челюсть опущена вниз и расслаблена! ⠀ 4️⃣ Соединяем все гласные в одну музыкальную линию. Берем среднюю высоту тона (примерно ту, на которой мы разговариваем, т е не высоко и не низко). [х] А Э О У И Ы - в одной позиции, т е рот ОВАЛЬНО-ОКРУГЛОЙ ФОРМЫ. Не старайтесь выговорить гласные дикционно, отключите внешнюю дикцию, пусть работает только внутренняя. Все делаем максимально расслабленно, через зевок, посыл звука вперед. ⠀