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¡Estamos de vuelta y con novedades! . Muchas gracias a todos y todas por sus lindos mensajes, saludos y abrazos estos últimos días sentimos todo su cariño y apoyo y es por eso que tenemos muchas actividades planificadas para acompañarlos en su camino hacia una vida más saludable Como saben, toda nuestra carta es saludable y este último tiempo hemos querido entregarles información nutricional sobre lo que pueden encontrar aquí (gracias a @evyalarcon quien nos ha ayudado mucho con este tema ) Así ha sido con el nuevo Crunchy Wrap ✨ que contiene verduras fermentadas y nos ayuda a mantener una mejor salud intestinal Si quieren aprender más del tema, les tenemos 2 actividades que no se pueden perder! Sábado 8 de junio - Charla Salud Intestinal, 11 AM (aporte voluntario) Miércoles 12 de junio - Taller Alimentos Fermentados, 6 PM (inscripción previa) También saben que si tienen dudas sobre lo que servimos, nos pueden preguntar aquí a las chicas y los chicos del salad, quienes siempre se van a tomar un tiempito para aclarar dudas o contarles más sobre lo que hacemos ¡Nos vemos! . #fermentados #alimentosfermentados #verdurasfermentadas #crunchywrap #microbiota #floraintestinal #healthchile #saludablemente #opcionvegetariana #mundoveggie #mundoveg

BRUNCH WEEKEND DE TAZAS Y COPAS CAFE ☕️ . Splits Waffle: Waffle de Vanilla, Syrup de Fresa , Guineo , Whipped Cream de Chocolate , Almendras Caramelizada y Fresa. . Benedictians Toast: French Toast con un Top de Jamón Dulce y Queso Mozzarela ➕ Huevo Frito y Salsa Holandesa. Sale con Papas de Tricolor y Frutas. . Opción Vegetariana . Bagel con Alioli de Cilantro, Tomate , Green Mix, Cebolla Lila, Honey Mustard Aguacate Sale con Papas Tri Color y Frutas. . #TazasyCopas Cafe #SanLorenzo #CoffeeShop #BrunchWeekend #SplitsWaffles #Vanilla #Fresas #Guineo #Almendras #BenedictiansToasts #SalsaHolandesa #OpcionVegetariana #PasaporAca #DisfrutaelWeekend

¡Hola cocineros! Encontrar la adaptación de tus platos de la infancia a una opción vegetariana, en este caso vegana es emocionante y satisfactorio; a mi siempre me gustó el arroz con pollo y me da mucha felicidad que esta opción es casi idéntica en sabor y textura y se que les va a encantar en un La soya texturizada en Medellín la pueden encontrar en @lasendaveg . . . . . #opcionvegana #opcionvegetariana #recetavegana #arroz #adaptacionvegetariana

Comida rápida para comenzar en la nueva consulta. . Hoy comienzo a pasar consulta en @sanitas los viernes, y para ir más tranquila hoy, me he hecho algo rápido pero rico por la mañana para comer aquí. . Espinacas con ajo, pollo y arroz integral. . Comida lista en 10 min. El arroz lo tenía cocinado en la nevera de ayer, pero si os pilla sin nada podéis hacer en 1 min cous-cous integral en el micro y añadirlo. . He puesto 1 Cda de aceite en la sartén, he laminado medio ajo muy finito y lo he dorado un poco. He añadido las espinacas con pimienta molida y lo he salteado un rato. He añadido el pollo marinado (2 filetes con 1 Cda de salsa de soja, perejil y sésamo) y cuando se ha hecho e añadido el arroz. Comida lista en tiempo exprés . . No hay excusas, siempre hay opciones rápidas que podemos preparar. Opción vegana/vegetariana➡️ podemos cambiar el pollo por huevo (vegetarianos), tofu, seitan, tempeh, legumbre de bote o previamente cocinada, hummus... Mil y una opciones para cambiar a proteína vegetal. . Me voy pitando a aprenderme el nuevo programa informático . Pero antes preguntaros...¿Os ha gustado la receta? Si es así quiero ver vuestros ❤️❤️❤️ . . #haztuvidamassaludable #realfooder #realfood #realfooding #comidareal #natural #healthylifestyle #healthy #healthyfood #salteado #tupper #tuppersconencanto #fastfood #saludable #delicioso #yummy #espinacas #hierro #sesamo #pollo #arroz #opcionvegana #opcionvegetariana #consultas #comidaeneltrabajo #nutricion #ideas #nutrionista

Deliciosas las pizzas estilo casero de @origano.cl en Ñuñoa en la Calle Exequiel Fernandez llegando a Irarrazabal. Esta es la vegetariana con fondos de alcachofa, berenjenas, champiñones y queso mozzarella. Todas las pizzas son preparadas con harinas naturales sin químicos. Súper recomendado!!. #OriganoPizza #pizza #pizzaLover #VeggiePizza #instaPizza #Veggie #opcionVegetariana #santiago #Chile #Ñuñoa #food #foodie #foodlover

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El auténtico Pad Thai Sai Khung con verduras, langostinos y brotes de soja con salsa de tamarindo Encuéntralo en Thai Zafra #singluten #glutenfree #opcionvegetariana #vidasaludable #comidasaludable #comidasana #authenticthai #thai #foodiesofinstagram #foodies #ingredientesfrescos #casero #ingredientesfrescos #thaifood #comidathai #thaicuisine #thairestaurant #restaurantethai #madrid #madridrestaurants #restaurantemadrid #ilovethaifood #instagram #instagood #goodfood #sundate #sunday #domingo #findesemana

✨ DÍA SIN CARNE Y ❌... Milanesas de avena con verduras ️!!! . Para acompañar: ▪️Frijoles negros machacados ☺️ ▪️Un poco de queso fresco (si eres vegano puedes omitirlo y sustituir por una cremita de nuez o cacahuate queda perfecta ) ▪️Y jitomates ✴️Y bueno no podía faltar un poco de salsa hecha en casa ️ . . Take advantage of the proteins of cereals, legumes and vegetables to reduce the consumption of animal meats and help our planet. . . Sempre haverá uma combinação deliciosa para comer algo diferente e cheio de nutrientes #veggies #dietaflexivel #tasty #changeyourlifestyle #nutricaocomamor #nutriologa #opcionessaludables #saturday #instafood #healthyfood #mexico_maravilloso #melhorandoacadadia #emagrecimento #letscookvegan #comidasaludable #vegan #estilodevidasaudavel #ilovemyplanet #opcionvegetariana #withoutmeat #foodblogger #hidalgo #cuidate #cambiodehabitos #nutricaoesportiva

Veggie Burger! Oh yes! Portobello apanado relleno de queso servido en pan brioche acompañado de tomate, lechuga, cebolla y nuestra salsa secreta! #Restaurante #Hamburguesa #VeggieBurger #opcionvegetariana #menuvariado #sazoncuencana Visítanos @plazalagos✨