Список из самых популярных хештегов по теме #ORELSPORT

История не про толстого человека,а про то,что всё возможно, главное, желание!Лайк ♥ его воле к жизни ⠀ Он не побоялся обвисшей кожи и #похудел ⠀ Как часто я слышу от потенциальных клиентов, что они боятся ,что кожа обвиснет и поэтому #худеть не будут. Лучше толстой буду,слышу яНо про страхи мы поговорим в рубрике „Психология стройности “ ⠀ В какой ситуации есть такой риск ? У людей , старше 45 с лишним весом более 25кг ; у людей любого возраста с большим весом и быстрым снижением веса .Все, что быстро,не всегда хорошо ⠀ Что делать , чтобы этого не произошло ? Есть свою норму белка , пить норму воды и заниматься зарядкой ⠀ Как вам #видеоистория ? #толстые #взвешенныелюди #толстыелюди #обвисшаякожа #пеpелистывать #яхудею #боюсьхудеть #хочухудеть #vsco_1q #orelsport #videoorel

Сегодня про #вкусняшки Ставьте лайк ♥,листайте карусель и смотрите видео #прозефир ⠀ Без вкусняшек снижение веса- очень грустная, скучная и не радостная для большинства тема ⠀ Я не запрещаю сладости никогда , считаю что это непедагогично Пока у человека нет ресурса получить радость извне нужно оставить ресурс, который он будет получать из еды таким образом снижения веса будет радостнее ⠀ Но беда в том, что вкусняшки вкусняшкам рознь поэтому сегодня я расскажу про те сладости, которые можно во время снижения веса: зефир мармелад ,пастила ,горький шоколад и сухофрукты . Здесь очень важно не ошибиться с составом ,потому что можно купить зефир и нарваться на ⠀ Еще очень важное правило напоследок: Можно Всё Главное следите за количеством и временем приема пищи ✌ ⠀ Пишите в комментариях какие полезные вкусняшки любите вы❤️ ⠀ #вкуснополезно #полезныевкусняшки #можновсё #пeсенка #чтосъесть #диетологворле #диетологорел #диетологорёл #екатеринапанкова #эксперттела #диетологонлайн #какпохудеть #минус15 #vcso_sc #orel #orelsport

Сегодня всемирный день вегетарианства ⠀ Предлагаю устроить день без мяса А что б было интереснее , ловите рецепт вегетарианского плова ⠀ Необходимые продукты ✔ Рис - 150 гр ✔ Специи, перец, соль ✔ Шампиньоны 200 гр ✔ Вода 300 мл ✔ Морковь ✔2 ст. л. оливкового масла ✔ 2 луковицы ✔ Перец болгарский ✔ 2 дольки чеснока ⠀ Приготовление: Грибы чистим и нарезаем.Овощи нарезаем кусочками и выкладываем в кастрюлю с толстыми стенками, до половины объема наливаем воду, накрываем крышкой и тушим на среднем огне. Через 10 минут всыпаем рис, делаем слабый огонь и тушим еще около 18-25 минут до готовности риса. За 10-12 минут до окончания приготовления кладем грибы, специи и приправы. Перемешиваем, делаем несколько отверстий обратной стороной ложки и вкладываем дольки чеснока. После окончания приготовления накрываем полотенцем и оставляем на некоторое время, чтобы плов настоялся. ⠀ А если не хотите рис ,то вот рецепт спагетти с овощами ⠀ Продукты: ✔Спагетти — 300 г ✔Болгарский перец — 1 шт. ✔Шампиньоны — 6 шт ✔Лук — 1 шт. ✔Чеснок — 2 зубчика ✔Соевый соус — 50 мл ✔Зелень — по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Отвариваем спагетти в подсоленной воде до полной готовности. 2. Нарезаем ломтиками шампиньоны и болгарский перец. 3. Мелко шинкуем чеснок и лук и обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета. 4. Добавляем ломтики шампиньонов, перца и обжариваем их с луком и чесноком в течение 3–4 минут. 5. Когда грибы с перцем станут мягкими, добавляем соевый соус. 6. Выкладываем спагетти на тарелку и перемешиваем с овощами. Сверху посыпаем мелко нашинкованной зелень ⠀ А как вы относитесь к вегетарианству ? ⠀ #вегетарианскиерецепты #вегетарианскиеблюда #блистaние #рецептыпп #вегетарианскаяеда #vcsoree #orel #orelsport #вегетарианский #вегетарианскиевкусняшки #вегетарианцы #вегетарианская #вегетарианец #диетологонлайн #вегетарианствонормажизни #вегетарианка #вегетарианскиепродукты #вегетарианское #вегетарианскоеменю #вегетарианство #вегетарианские #вегетарианскаякухня #вегетарианскийрецепт

Я делаю женщин стройными и счастливыми С 2008 года более 500 моих клиенток получили впечатляющие результаты Я понимаю каждую девушку ,которая ко мне обращается , потому что сама прошла этот путь в минус 35кг Я говорю с душой о теле Решаю причины лишнего веса ,а не делаю временный результат Если у вас есть лишний вес и вы хотите с ним попрощаться ,запишитесь на бесплатную онлайн консультацию Стоимость от 3000-5000руб в месяц ,это вы точно можете себе позволить ————————————————— ————————————————— Запишитесь в директе или в любом из мессенджеров +7-953-620-5777 #строность #диетологворле #диетологекатеринапанкова #диетологорел #диетологироссии #диетологорёл #какпохудеть #какпохудетьбыстро #помогитепохудеть #хочупохудеть #диетологкалуга #диетологмосква #wqesw #orelregion #orelsport

Очень много информации на тему #пп ,но по моему 10ти летнему опыту понятно,что просто питаться правильно не всегда достаточно ,чтобы #похудеть . И психологические причины являются основной проблемой . Поэтому нужно совмешать ! Сегодня в 20.00 приходи на прямой эфир ,активная ссылка на прямую трансляцию у меня в профиле @pankovakatrin Приходи, если хочешь понять : - что такое #психосоматика - какую роль играет в нарушениях пищевого поведения - есть ли у тебя психосоматические расстройства - связь жкт и психологии Отмечай подруг, им тоже интересна эта тема. Начало 17.06.2018 в 20.00 #нарушенияжкт #какпохудетьбезспортаорта #почемуянехудею #психологорел #диетологпсихолог #весвголове #екатеринапанкова #эксперттела #какпохудеть #немогупохудеть #помогитепохудеть #прямойэфир #vorle #konubridaily #kakpohudet #orelsport #orel #kaluga #похудетьонлайн

На самом деле я не спортсменка да и вообще никогда не любила спорт #вдетстве ходила на гимнастику, балет ,с которого меня выперли за плохое поведение но ,работая в сфере здорового образа жизни, я понимаю, что без спорта никуда 20% успеха - спорт и 80% - питание и я выбрала для себя направление пилатес мне очень нравится А ещё мне очень нравится #заниматьсяспортом в узком кругу я не клиент большого фитнес зала поэтому занятия в моей студии #находа ,для таких как я комфортно будет всем, кто не любит большое количество людей на тренировках У нас всё очень уютно ,небольшие группы, по-семейному ,Я бы сказала весело и позитивно ☺ Приходите, запишитесь на пробное занятие по пилатесу и вы точно получите огромное удовольствие Пишите в Viber WhatsApp Telegram 953 6205 777или директ А какой спорт любите вы? #пилатесорел #орелспорт #orelsport #фитнесэнерджи #фитнесворле #орёл #орел #ворле #велнесстудия #орловчанки #девушкиорла #красоткиорла

Чего больше всего не хватает людям? А я Вам отвечу: внимания! Помните фильм" Чего хотят женщины" там была такая серая мышка ,на нее никто не обращал внимания, не замечал ее и закончилось все тем что она чуть не покончила с собой Да ,именно так все может закончиться у человека ,лишённого внимания! Установлено, что #младенцы ,в течение длительного времени лишенный физического контакта с людьми ,необратимо деградируют в конце-концов #погибают от той или иное неизлечимой болезни. Именно одиночное заключение самое тяжелое наказание для человека, которого боятся даже закоренелые преступники Ну а если говорить про нас ,то что мы чувствуем,когда с нами не поздоровался #сосед , с которым мы уже несколько лет подряд регулярно обмениваемся приветствиями ? Или нас не узнала #одноклассница ? Верно , мы недоумеваем #почемутак происходит и нам это #ненравится . #подумайте , насколько вы внимательны к людям ? Замечаете ли вы людей вокруг себя ? Часто ли вы им дарите #улыбку Вполне возможно ,что получив сегодня внимание от вас ,соседка #толстушка не съест лишнюю сардельку А бабушка в автобусе не почувствует себя такой одинокой в этом мире Давайте будем внимательнее друг к другу ,а это значит будем счастливее , #стройнее и здоровее #orel #vorle #orelsport #orel_insta #orel365 #oryol #konubri #konubridaily #orelcity #orelcoffee #oreltoday #konubritoday #orelregion #orel57

Начните заботиться о себе уже сейчас, читая эти строки! Для этого не нужен понедельник! ☀☀☀☀☀☀☀ #orel #vorle #orelinsta #orelgoods #oreltoday #orelsport #konubri #konubru #меняться #измениться #похудетьправильно #похудеть #консультантпозож #диетологорел #екатеринапанкова

Мы сегодня отлично проводим выходной : сходили и попрыгпли на батутах ,я прям ребенком была смотрите сторис ,все там Потом в ресторан: дети в детской комнате ,а я с мамой поболтать . А ещё я купила себе сегодня супер телефон ,оснащенный навороченной камерой ,завтра в сторис выложу ,когда получу его Как ваш день,мои хорошие ? #orelcoffee #orelfoto #фьюжнресторан #космосбатут #деньсемьи #vorle #orelsport #orekista #grinnorel #гриннорел