poledance полдэнс poleдружнота polegirls polelove poledancer poledancing polesport пилон poleexotic ваштренер нетограниченийповозрастуивесу ольганаводова слюбовью непопробовавнепоймешь присоединяйсявкоманду poler унасхорошовсем моидевочки ждувсехжелающих любимаяработа моядружнота групповыеиперсональныетренировки дневныеиверниегруппы poleart polelife poledancelife poledancers дневныетренировки начальныйуровень tipsdietsehat
⠀ Утро считается добрым, если после тренировки с @olichkanavodova на теле появились новые синяки и болят все мышцы В следующий раз нужно сразу соглашаться на бёрпи
⠀
p.s. Научиться бы ещё носки тянуть так, чтобы в мозгах хрустело⠀
⠀
#poledance#pole#polefitness#poleart#polegirls#poleдружнота#polelove❤️
Спасибо 2018 что в моей жизни появился #poledance #polesport наша #poleдружнота ❤️ я научилась любить своё тело , и оно стало подтянутым, после беременности и родов вернулось в свою форму даже лучше спасибо моей @olichkanavodova за вклад в меня люблю наш спорт , своего тренера , наши секси-костюмчики и пускай многие думают, что это стриптиз мы счастливы на пилончике выпьем на спорт #сыктывкар
Две недели упорства , каждое занятие я пробовала сделать вместе с Олей «Титаник», и вот сегоня я Могу #сама, без помощи @olichkanavodova , без рук на втором фото это неделю назад, боялась даже руки отпустить оказалось все легко и просто , все дело в двухстороннем скотче ✌️ спасибо тренер, что научила ах да, супермена теперь тоже могу #всесама #титаник #супермен #poledance #polesport #poleдружнота #сыктывкар #Натэматэ