Список из самых популярных хештегов по теме #POLEDANCELIFE

Как проходит тренировка #PoleDance ⠀ ⠀ ⏰1,5 часа — длительность тренировки: ⠀ ⠀ 30 минут — разминка, растяжка необходимых частей тела, прокачка нужных мышц. Обожаем на тренировках прокачивать мышцы ягодиц. Думаете, почему у нас такие красивые и упругие попы? ⠀ ⠀ 60 минут посвящаем элементам и связкам на пилоне уровня, который подходит именно вам (индивидуальный подход к каждой ученице).☝ На видео связка от нашего гибкого и воздушного тренера Галины Пащенко @ginger_gil Свободные места ЗИПОВСКАЯ, 4/3 Вт/чт 10:30 Пн/ср/пт 18:00 Пн/ср/пт 19:30 ☎ЗАПИСЬ на занятия по тел. 8-988-15-15-315 с 10:00 до 22:00. Если Вы не дозвонились, Вам обязательно перезвонят! #lyashevapoledance #poledance_krasnodar #poledance_krd #poleaddict #poledancelife #poledance #polekrd #krasnodar #пилонкрд #полдэнскрд #полдэнскраснодар #школатанцевкраснодар

Just to give you some perspective: remember that what we do, as dancers and artists, is amazing #PonyPoisonMemes #painting #watercolor #motivation #poleinspo #poleinspiration #poledance #poledancing #poledancelife #polelife #polelifestyle #polefitness #polepassion #polelove #polememe #originalart #originalartwork

Вид спорта в котором девушки делают красивые трюки возле пилона - называется Пол Денс. ⠀ ☺️Когда то давно я сделала попытку ухватиться повыше и сделать в воздухе шпагат, но съехала вниз с позорным звуком скольжения по трубе… Сделала вывод: «Это не так просто, как кажется». И не вспоминала об этом очень долго. ⠀ Недавно снова попыталась что-то изобразить на пилоне. Этот позор можно было лицезреть в моем сторис ⠀ А потом случилось два события: ⠀ 1️⃣Появилось место где у меня есть возможность попробовать этот вид спорта (я вам позже об этом расскажу). ⠀ 2️⃣Пока я думала над этим – попала на примерку к одному из самых крупных производителей одежды для танцев в Киеве «Магія Танцю» @magicdance.ua, жалею что не сфотографировала для вас всю красоту которую я там примеряла.Но кое что засняла и показываю в сторис. Ушла оттуда с комплектом который вы видите: два вида шортиков и топ! Я от него в восторге! ⠀ Особенность одежды для Pole Dance заключается в том, что ноги и руки танцовщицы должны быть максимально голенькие.Сначала меня это смущало, но это легко объясняется тем, что гладкий и скользкий пилон не дает сцепления с тканью. Поэтому шорты и топик это то, в чем чаще всего занимаются пилонистки. Так что это настоящий спорткостюм, только из маленького количества ткани. ⠀ Как думаете, на какую тренировку я пошла на следующий день? Правильно, на Пол Денс. ⠀ Сейчас я хвастаюсь перед вами только своим костюмом и выражаю благодарность магазину от которого у меня остались самые приятные впечатления. Но скоро я покажу вам свои первые эксперименты в этой области. Надеюсь вам понравится . . . . . #магіятанцю #tsga #poledancelife #полденскиев #одеждадляпилона

Pole Mix для начинающих.♥️ На занятиях вы научитесь работать на пилоне и пластично двигаться. Сочетание всех танцевальных направлений (erotic , exotic) и pole sport. Расписание и наличие мест по ☎️77-96-21 и в директ. г. Хабаровск ул. Комсомольская 53 #dianastyleschool

English below . . Очень скучаю за высокими пилона и стабильно динамичным вращением!!! В Британии- это редкое исключение - потому что «небезопасно». Они ещё просто не понимают, какое удовольствие от занятий теряют!. . . Давайте проголосуем: пишите в комментариях, на каких пилонах любите заниматься больше? Динамика? Или статика? . easy #spinpolecombo Let's vote! What kind of pole do you prefer? Static pole? Or spinning pole? Write below❤️❤️❤️ . #poledancers #polechoreo #poledancelife #poledancerofinstagram #poledanceexotic #poledancetrick #poleflow #polepassion #polesensual #polestretch #polesexy #polecombo#polepracticetogether #polednepr @northernpoledance #split#polesplit#polegirl #poledance#poleart

Beautiful aerial hoop split . Music: @miyagi_black и @endspiel_andy_panda “Дама” ‍♀️

Evening lover, pole lover ⠀ #poledancestyle #poledance #poleart #polefit #pole #poleinspiration #polefitness #poledancespb #poledancer #polelife #poletrick #poleshape #poleartist #poledancenation #polephoto #poledancer #poledancelife #polelover #poletraining #night #пилон #пилонспб #полдэнсспб #танецнапилоне #шестоваяакробатика #фотонапилоне #акробатиканапилоне

Sometimes it works, sometimes it fails, but that's what we face when we're dealing with improvisation. @lauvsongs @circustalk . . . #aerialspiralact #aerialarts #polechamp  #poledancenation #circustalk #poleaddict #poledancerka #acrobatics #poledancer #poleartists #polememes #aerialspiral #yogacreative #yogastrong #balance #circuslife #poledancelife #poledancenation #improvisation #poledancerslifestyle #aeriereal #dancer #artistdancer #aerialartist #poledancevariation

‍♀️‍♀️‍♀️ #pole #poledance #poledancers #poledancing #polesport #poletrick #poledancer #poledancelife #sport #sportgirl #polelife #poletraining #instapole #poler #flowers #flowerstagram #roses #fairy #poleflowerchallenge