Список из самых популярных хештегов по теме #POSOLSTVOSNA

А вы знали, что периодически храпят все❗️ люди, но, к счастью, не для всех храп являемся постоянной проблемой. По разным данным, среди постоянно храпящих людей в возрасте от 30 до 60 лет, больше половины - мужчины . Храп может быть вызван: . Употреблением алкоголя . Курением . Избыточным весом . Травмой носа . Простудой, насморком . Употреблением лекарств, которые вызывают сухость в носоглотке . ☝️ Поскольку храп сопровождается перекрытием дыхания, организм храпящего плохо снабжается кислородом . Какие же есть методы борьбы с храпом? Для этого нужно: . Поддерживать здоровый вес . Отказаться от алкоголя . Бросить курить . Вылечить нос, если причина храпа в травме носа . Очищать нос перед сном . Спать на удобной подушке . Желаем здоровья! ❤️

Знали ли вы, что спать после чашки кофе ☕️ - значит оставаться бодрым весь день? . В английском языке даже укоренилось уже такое понятие coffee nap или кофейная дремота, В чем же суть идеи выпить кофе перед тем как уснуть? Хитрость заключается в том, что, чтоб восстановить силы днём, рекомендуется поспать минут 20-30, а кофе начинает своё действие как раз спустя полчаса и поэтому проснувшись отдохнувшим от дрёмы, вы обретаете бодрость от кофе . Не знаем , что говорит наука по этому поводу, но собственный опыт доказывает, что поспать после чашки кофе действительно, лучший способ сохранить бодрость и продуктивность!

Чтобы утром не тратить много времени, но при этом хорошо выглядеть нужно знать, что от укладки волос на ночь, зависит утренний шикарный лук )) и чтобы утром просыпаться с красиво уложенными волосами, стоит лишь следовать простым правилам . ‍♀️ Не ложитесь спать, пока не высохнут волосы . ‍♀️ Укладывайте волосы в прическу за 4 часа до сна . Если у вас тонкие волосы, то лучше , если вы заплетите их в косу - тогда утром получатся красивые волны . Чтобы получить совершенно ровные волосы следует утром воспользоваться мокрой расчёской . ‍♀️ Вы обладательница коротких волос? - косынку или сеточка на ночь помогут сохранить вашу укладку . Распустив волосы, спите только на шёлковой подушке . Принимайте во внимание наши рекомендации и оставайтесь красивыми всегда

Доброе утро! Сегодня 14 мая и это 11 лунный день . ⚡Это день самый сложный и неблагоприятный во всем лунном календаре. Возможно энергия в теле будет распределена неравномерно и справиться в этим будет довольно не просто. Иногда Вас будет переполнять энергия, а иногда клонить в сон, это и есть влияние этого дня . В первую очередь увиденное вами во сне может отразиться на подсознании и психике. Растолковать сон Вы сможете самостоятельно, если будете отталкиваться от ощущений, испытываемых в нем. Именно ощущения, а не зрительные образы сна, и будут ключом к разгадке . Если вам приснился добрый, приятный сон - вы двигаетесь по правильному пути. Если же у вас сон был пугающим или депрессивным - Вам следует освободить голову от дурных мыслей, освободиться от негативной энергии. . В этот день постарайтесь очиститься, заняться самосовершенствованием. Берегите себя!

Доброго дня! ☀️ . Сегодня 15 мая и 12 лунные сутки! . Это период мудрости. В этот день стоит подумать о душе, проявлять сострадание и милосердие. В этот день не стоит спешить и торопиться, а так же следует избегать напористости в делах. По снам в эти сутки можно увидеть, что в повседневной жизни для вас имеет большее значение. Если во сне вы увидели материальные ценности, это означает, что материальный аспект в вашей жизни преобладает. В эти сутки так же стоит обратить внимание на запоминающиеся сны, они могут быть вещими и исполниться через несколько дней . ⚡️В целом же, день сегодня энергетически мощный. Все, что вы собираетесь делать в этот день, делайте осознанно. Браться за дело рекомендуется только, если вы понимаете весь процесс до конца. Важно в этот день ☝️ доводить начатое до конца! Успешного дня! ✌️

Ни для кого не секрет, что хороший сон - залог успешного дня! А хороший сон- это здоровый сон! Чтобы иметь здоровый сон , рекомендуют следовать нескольким нехитрым правилам! . . Постель - только для сна! Чтение интересной книги, просмотр любимого фильма перед сном рекомендуются только на диване в гостиной! . . Комфортная температура воздуха в спальне. А именно должно быть не холодно и не жарко . ‍♂️ Нет гаджетам перед сном! Просмотр смартфонов и планшетов перед сном ухудшает засыпание . Всем здоровья! ✌️✌️✌️

Доброе утро! 19 мая, воскресенье, 16 лунные сутки Полная луна. Лун в знаке Стрелец ♐️ Это хороший день для отдыха и путешествий Сны этих суток могут быть разными - и хорошими, и хаотичными - не старайтесь их толковать, основная цель этого сна - очистить и привести вас в равновесие, поэтому если вам приснился страшный сон, то это может означать очищение от негатива. А так же в снах 16 лунных суток можно увидеть вектор для дальнейшего духовного развития ‍♀️ Если вам приснился лев, это может означать, что вскоре ваши поступки и дела получат признание. #сон #здоровыйсон #сонник #posolstvosna#сновидение #сновидения #вещиесны #вещийсон #зимнийсон #яхочуспать #засыпаю #лучшийсон #лунныйкалендарь #луна #ночь #полночь #полнолуние #лунноезатмение #месяц #снысбываются #календарь #значениеснов #лунныйдень #лунныйсонник #люблюпоспать #просыпаюсьлегко #утро #будильник #рассвет #солнце

Доброе утро! 20 мая, понедельник, 17 лунные сутки Полная луна. Лун в знаке Стрелец ♐️ Этот день радости, праздника и веселья Сегодня это еще и понедельник . На понедельник говорят "день тяжелый". Но сегодня это не так. Рекомендуется слушать свою интуицию. День хорош для признаний в любви и романтических свиданий. Сны сегодня могут оказаться вещими. В них читается потенциал внутренний и пути его реализации. Так,если вы пили в своём сновидении коровье молоко - это хороший знак и может означать, что вы на правильном пути в своём развитии ✊ #сон #здоровыйсон #сонник #posolstvosna#сновидение #сновидения #вещиесны #вещийсон #зимнийсон #яхочуспать #засыпаю #лучшийсон #лунныйкалендарь #луна #ночь #полночь #полнолуние #лунноезатмение #месяц #снысбываются #календарь #значениеснов #лунныйдень #лунныйсонник #люблюпоспать #просыпаюсьлегко #утро #будильник #рассвет #солнце

Разговор двух приятелей: — Ты видел сон про обезьянок и бегемота ? — Нет, не видел — Посмотри. Классный сон Всем чудесных снов ✨ #юморпередсном#шуткинаночь#посмеятьсяпередсном#смеёмсянаночь#сониюмор#смехпередсном#смешнодослёз#анекдоты#шутки#спимисмеёмся#смеятьсянаночь#пользасна#posolstvosna#соназдоровье#мненатебянаспать#сонполезендляздоровья#здоровыйсон#шутмвместе#смехпродлеваетжизнь#улыбнитесь#смеятьсяразрешается#люблююмор#сладкоспать#люблюпосмеяться#хорошиешутки#здоровыйюмор#всемспать#смеятьсявосне#смешнойсон#шутитьвосне