Список из самых популярных хештегов по теме #POWERPROЛУЧШИЙ

В меру сладкий протеин, "труффалье" приятный на вкус) Хорошее содержание белка) #powerpro_russia #powerpro_team #sport #спорт #мотивация #примирешение #решайся #спортэтожизнь #спортивноетело #powerpro #power_pro #ilove_powerpro #мойвыбор_powerpro #явыбираю_powerpro #powerproлучший #everyday_powerpro

Высокобелковый батончик со сложными углеводами — верный способ правильного набора массы. По большому счету, батончик — это гейнер в компактной упаковке, который везде можно брать с собой. #powerpro ♻Протеиновый батончик, с 36% содержанием голландского протеина, основным источником которого, служат сывороточный изолят, концентрат и гидролизат, с швейцарским витаминным комплексом и фолиевой кислотой. Нежный ванильный вкус. 2-3 батончика в день, для подпитки организма качественным белком.♻♻♻ #протеиновыйбатончик #plazabendery #protein #wellness #powerpro #powerproбатончики ##powerpro #powerpro_russia #powerpro_team #sport #спорт #мотивация #примирешение #решайся #спортэтожизнь #спортивноетело #powerpro #power_pro #ilove_powerpro #мойвыбор_powerpro #явыбираю_powerpro #powerproлучший #everyday_powerpro

#powerpro #powerpro_russia #powerpro_team #sport #спорт #мотивация #примирешение #решайся #спортэтожизнь #спортивноетело #powerpro #power_pro #ilove_powerpro #мойвыбор_powerpro #явыбираю_powerpro #powerproлучший #everyday_powerpro

В наличии белковый коктейль FEMIN от @powerpro_russia - с уникальным составом. Специально для женщин! Почему он женский?!!! В составе : - коэнзим Q-10 и гиалуроновая кислота участвуют в регенерации тканей, замедляют старение,укрепляют волосы и ногти; -экстракт плодов витекса бережно позволяет поддерживать баланс гормонального фона; -экстракт листьев толокнянки выводит лишнюю воду из организма, -L-карнитин,экстракт ананаса,экстракт зелёного кофе ускоряют обмен веществ и нормализуют пищеварение. Три новых вкуса-яркая клубника,ароматная смородина,насыщенный труффалье не оставят равнодушными никого. #powerpro_russia #powerpro_team #явыбираю_powerpro #powerproлучший #спортКраснодар #фитнесКраснодар #тренировка #спорт #диета #sport #fitness

Пользуюсь спортивным питанием от @powerpro_russia ☀ СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ ☀ ТОП 5⃣ ПРОДУКТОВ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ. —————————————— 1) ПРОТЕИН — лично для меня это самая ходовая и нужная добавка для ребят которые ведут активный образ жизни ,у кого в течении дня очень много забот(школа,универ,работа и т.д). Не всегда хочется носить с собой увесистые контейнеры с „грудкой и гречей” ,а маленький шейкер сунуть можно и в дамскую сумочку И помните одну истину, «Белка много не бывает» 2) BCAA — качки в спортивных залах разводят дискуссии о этом загадашном продукте,одни говорят что эта добавка мега рабочая и без неё вы не сможете и грамма набрать,другие шепчутся о ненадобности и «филькиной грамоте» этого продукта. Скажу за себя! Я чувствую когда принимаю BCAA и когда отказываюсь от них. Возможно это ПЛАЦЕБО,но восстановление после тренировки и силы на ней - это заслуга BCAA. 3) СПОРТИВНЫЕ ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ — витаминчики нужны для лучшей работы вашего ЖКТ,иммунитета,скелета и всего что к нему прикреплено. 4) ОМЕГА 3 — это полезные жиры! Улучшает вашу гормональную систему (тестостерон,эстроген,пролактин,эстрадиол) 5)ПРОТЕИНОВЫЕ ВКУСНЯШКИ(батончики,печенье,вафли и т.д) — это одна из самых крутых штук на диете. Я очень сильно люблю сладкое,а обычные вкусняшки очень вредные. Дабы не срываться ,я открыл для себя мир полезных и вкусных сладостей в которых большое количество белка. ⠀ #powerpro #powerpro_russia #powerpro_team #sport #спорт #мотивация #примирешение #решайся #спортэтожизнь #спортивноетело #powerpro #power_pro #ilove_powerpro #мойвыбор_powerpro #явыбираю_powerpro #powerproлучший #everyday_powerpro

Вернувшись домой из спортзала, ты можешь приклеить себя к дивану и свести активность к перелистыванию книжных страниц. Но это не остановит процесс сжигания калорий. Дело в том, что мышечные волокна нуждаются в дополнительной энергии для восстановления после анаэробной нагрузки. ⠀ Как показали эксперименты, после интенсивной тренировки для всего тела, в которой было хотя бы три силовых упражнения, обмен веществ ускоряется на период в 39 часов. Добавь к этому затраты в спортзале. К примеру, комплекс из восьми движений (примерно на 8 минут) – это потеря от 159 до 231 ккал. ⠀ #powerpro_russia #powerpro #powerproлучший #cheerleading #cheer #cheerfriends #cheersport #nike #полезныйперекус #протеиновыебатончики #батончик #зож #здоровыйобразжизни

3 лучших диет для похудения ⠀ Люди готовы пойти на разные меры для избавления от лишнего веса, одна из таких мер – это диета. Но не все диеты одинаково эффективны и полезны, это список из самых лучших диет для похудения. ⠀ Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, люди готовы пойти на разные меры, одна из мер – это диета. Существует множество программ для похудения, но не все из них одинаково эффективны. Постоянно появляются новые программы для похудения и диеты, самые лучшие из них набирают популярность и становятся известными во всем мире. Здесь собраны пять лучших диет, которые гарантируют потерю веса. ⠀ Диета Аткинса Знаменитая диета Аткинса гарантирует похудение на 15 кг за две недели, быстрые результаты сделали ее любимой во всем мире. Программа фокусируется на том, чтобы держаться подальше от сахара и углеводов, она подчеркивает необходимость употребления белка. Основная часть рациона на диете Аткинса состоит из овощей и мяса. ⠀ ⠀ Диета Дженни Крейг Это одна из самых строгих диет, на ней каждую неделю будет уходить как минимум два килограмма лишнего веса. Суть диеты в создании режима питания – три приема пищи и два перекуса каждый день. Оригинальная методика от Дженни Крейг стоит достаточно дорого, поэтому многие поклонники адаптировали систему питания для самостоятельного использования. ⠀ ⠀ #powerpro_russia #powerpro #powerproлучший #cheerleading #cheer #cheerfriends #cheersport #nike #полезныйперекус #протеиновыебатончики #батончик #зож #здоровыйобразжизни

На каком пульсе тренироваться, чтобы похудеть? Интенсивность аэробных тренировок, прежде всего, зависит от ваших целей. Тренируясь часто и долго, но в умеренном темпе, сжигается большее количество жира. На практике, это значит, четыре тренировке в неделю, от 30 до 60 минут при ЧСС от 60 до 70% от максимума. ⠀ Для того чтобы определить максимальную частоту сердечных сокращений, вам достаточно вычесть из 220 ваш возраст, соответственно взяв от полученной цифры 60-70% вы определите пульс, с которым необходимо проводить аэробную тренировку. ⠀ Пишите в комментариях при каком пульсе Вам  можно  проводить  аэробную тренировку? ⠀ ⠀ #powerpro_russia #powerpro #powerproлучший #cheerleading #cheer #cheerfriends #cheersport #nike #полезныйперекус #протеиновыебатончики #батончик #зож #здоровыйобразжизни

Если ты считаешь калории и отказываешь себе в сладостях, то у нас есть для тебя вкусная рекомендация‼️ Протеиновые маффины от  @powerpro_russia ⠀ ✔Протеиновая смесь для приготовления маффинов содержит 40% белка и абсолютно не содержит сахара + L-Карнитин в составе ⠀ ✔Идем готовить ‍ это займет минут 10 Вашего времени Рекомендуем всем, кто любит сладенькое и не хочет быть ⠀ #powerpro_russia #powerpro #powerproлучший #cheerleading #cheer #cheerfriends #cheersport #nike #полезныйперекус #протеиновыебатончики #батончик #зож #здоровыйобразжизни