Список из самых популярных хештегов по теме #PRACAONLINE

CZAS NA PREZENTY . Dzisiaj dotarły do nas długo oczekiwane koszulki, bluzy, kubki i wszystko z unikatowym brandingiem IMLelite! . Już niedługo prezenty połecą do swoich nowych właścicieli - osób, które zrobili ostatnimi czasy fantastyczne wyniki w naszym zespole . Liderze, pamiętaj... Uznanie jest ważne! . A Ty lubisz dostawać prezenty? . #imltveducator #imlelite #forexforfreedom #trading #iml #forex #kryptowaluty #inwestycje #bitclub #likeforlikes #followforfollowback #kobietasukcesu #bctrader #biznes #biznesonline

Mam do Was pytanie. • Czy chcecie abym odniósł większy sukces Wiem, wiele się mówi o mentalności Polaków... a mimo to wierzę w Was, wiem, że obserwują mnie bardzo inteligentne, nieprzeciętne osoby, które mi życzą dobrze. • A więc, jeśli życzycie mi sukcesu i przy okazji chcecie komuś pomóc - oto co możecie zrobić. Jeśli znacie kogoś, kto ma wysokie ambicje i aktualnie myśli nad zmianą pracy, dajcie mi znać. • Mile widziane - umiejętności sprzedażowe i dobrze opanowane relacje międzyludzkie, ale wszystko możemy wypracować. #ralfpiet #f8 • • • #praca #współpraca #student #studentka #studentki #studenci #studia #pracaonline #polishboys #mezczyzna #poland #czaswolny #motywacjadodziałania #wolność #rozwójosobisty #businessopportunity #przedsiębiorca #pracamagisterska #pracalicencjacka #etat #warsaw #instawarszawa #lodz #warsawboy #warszawa #mazowieckie

REPOST . Chcesz już nawet zacząć liczyć te kalorie, ale nie wiesz ile powinieneś ich przyjmować . Grafika przedstawia najprostszy wzór na obliczenie Twojego zapotrzebowania . 1. Oblicz swój BMR 2. Ustal współczynnik aktywności 3. Oblicz szacunkowe dzienne zużycie kalorii przed Twój organizm (TDEE) 4. Wyznacz swój cel. Jeśli chcesz stracić tkankę tłuszczową, jedz mniej niż Twój TDEE. Bezpiecznie jest nie ucinać tej ilości kcal bardziej niż o 30%. Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową, lub po prostu przybrać na masie, stopniowo zwiększaj przyjmowane kcal, zaczynając od 100 kcal. Cały czas jednak kontroluj tę liczbę, jeśli nie chcesz przybrać niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Nie zwiększaj TDEE od razu od 30%. Dojdź do tego stopniowo ️‍♂️️‍♀️ . Przykład: Mężczyzna, waga 90kg, cel: spadek wagi. 90*24=2160kcal 2160*1.55(średnio aktywny)=3348kcal TDEE ucinamy o 20% w celu redukcji wagi: 3348*0.8=2678kcal Taką ilość kalorii przyjmujemy zaczynając redukcję.

Kilka faktów o Phukecie: . 1️⃣ Tajowie - bardzo mili ludzie, i to nie tylko wtedy, kiedy chcą Ci coś sprzedać. Jest takie powiedzenie w Tajlandii: Tajlandyjczycy to ludzie uśmiechu, kiedy mówią - uśmiechają się całym sobą. To prawda. Ale odczujesz to wtedy, kiedy sam będziesz otwarty i miły do nich. . 2️⃣ Taksówki nie tylko na Phukecie, ale w całej Tajlandii - to wyłącznie zabawa i komfort dla turystów. Dlatego bądź gotowy, że, jeśli chcesz zwiedzić miasto, a nie tylko smażyć się na jednej plaży, to na taksówki wydasz prawie tyle samo pieniędzy ile na zakwaterowanie w dobrym hotelu. Najlepiej - wynająć sobie samochód albo skuter. Ale polecam także spróbować przejechać się taksówką pod nazwą Tuk-Tuk.. to trzeba po prostu zobaczyć i poczuć . 3️⃣ Apropo ruchu na ulicy - na Phukecie nie ma pojęcia „pieszy” ‍♂️. Jeśli będziesz chciał przejść się na pieszo, bądź gotowy do dziwnych wzroków i propozycji taksówek na każdym kroku. I nie będzie to najlepsza decyzja - wyspa się przeciąga na kilkadziesiąt kilometrów, temperatura sięga 38 stopni, i... prawie nie ma chodników.‍♀️ . 4️⃣ Żeby zobaczyć prawdziwy Phuket, warto zwiedzić nie tylko najbardziej popularne dla turystów okolice Patongu, ale też Chaina-Town, Plaży.... , wjechać na Monkey Hill ⛰, i spróbować jedzenie na codziennie otwartym rynku ..... Tam gotują wszystko, nawet skorpionów i karaczanów . 5️⃣ Będąc przy temacie jedzenia... zdecydowanie polecam spróbować prawdziwe Tajskie jedzenie. Czerwony, zielony, żółty Curry (jeśli nie lubisz ostrego - po prostu poproś, aby ugotowali Ci nie ostre), Pad Thai , smażony ryż z ananasami . Phuket jest bogaty na rożnego rodzaju owoce - obowiązkowo spróbujcie Shake z Mango , Shake z Passion fruit, Lemon Shake (tak na prawdę, to limonka, a nie cytryna), a także wypijcie tradycyjną Tajską herbatę z mlekiem (pomarańczową i zieloną). . Ah, I zjesz to w najbardziej zaniedbanej z wyglądu knajpie... tam będzie najlepsze jedzenie . #tajlandia #bangkok #podróże #podrozemaleiduze #biznesonline #pracaonline #wolnosc #sukces #zarabiamonline #kobietasukcesu #polskakobieta #forex #kryptowaluty #imarketslive #iml

Kiedy zaczynałam z tematem #blockchain i #kryptowalut myślałam, że „wpadnę” tu tylko na chwilę, przelotem.. . Tymczasem właśnie minęło 3 lata a ja ugrzęzłam tak, że już ciężko będzie się wydostać . Choć przyznam, że jakoś mnie to nie martwi, bo czuję i wiem, że jest to droga dla mnie . Tyle czasu, energii, chęci i nauki nie poświęciłam jeszcze chyba na żadną nowo odkrywaną dziedzinę w swoim życiu . I najlepsze... im dłużej tu jestem, tym chcę więcej! . Niektórzy pomyślą, że zwariowałam, a ja wiem, że idę słuszną drogą✋ . A! No i naklejek na kompie wciąż przybywa! . PS Podobają Wam się? —————————— #me #cryptogirl #cryptoworld #cryptolifestyle #blockchaintechnology #nauka #pasja #pracazdomu #workonline #pracaonline #polishgirl #wroclawgirl #blondegirl #happygirl #justme #warszawa #poznangirl #btc #bitcoinnews #taktrzebażyć #motywacjadodziałania #bikegirl

Możesz poznać wielką osobę po wielkości problemów, z którymi sobie radzi. ✊ . Tylko przechodząc przez duże trudności, stajesz się wielką osobowością, i tylko po dużych niepowodzeniach przychodzą duże nagrody. ❤️ . Jeżeli widzisz wszystkich tych ludzi w internecie, którzy promują biznesy online, opowiadają o sukcesach, leżąc pod palmą i nic nie robiąc... to wiedz, że 99% z nich było w czarnej D...pie i musieli przez to przejść, żeby przeskoczyć na miejsce, w którym są teraz ‍♀️ . Więc jeśli jesteś teraz w tej czarnej D⚫️- wiedz, że nie jest to wieczne, i po pokonaniu przeszkód czeka na Ciebie nagroda ✊ . A jeśli wydaje się, że jest to za duża i za głęboka D... to zastanów się, czy Twoje marzenia nie są dla Ciebie za duże, bo jeśli nie - to żadna przeszkoda Cię nie powstrzyma ‍♀️ . #workhardplayharder #imarketslive #imarketslivepolska #imlpolska #forex #forextrading #imlelitepolska #imlelite #imltveducator #pracaonline #biznesonline #biznes #warszawa #tajlandia #podróże #marzenia #sukces #kobietasukcesu

„Zrób mi zdjęcie, że niby pracuję” Na basenie pochłaniam kolejne materiały z rynku USA na nadchodzący webinar będzie ogień o czym chciałbyś/chciałabyś posłuchać na kolejnym webinarze? #webinar #wolnosc #pracaonline #nieruchomosci #inwestowanie #takietamzpracy #inwestowaniewnieruchomosci

Sobota ❗️ A ja dziś pracuje Wiecie dlaczego❓ CHCE - NIE MUSZĘ ❤️Uwielbiam swoją prace, więc zdarza mi się ją wykonywać również w weekendy Jest to dzień kiedy ludzie pracujący ze mną maja wolne od szkoły/pracy etatowej Dlatego dziś razem z @dsroczynska @dominikacwik_ @wilkszary szkolimy dziewczyny, które mają potencjał na Menedżera, Dyrektora - zorganizowałyśmy #akademialideraonline ‍ Jeśli jeszcze ze mną nie pracujesz a masz kilka h wolnego w tygodniu odezwij się chętnie pokażę Ci jak zarabiam i pomogę Ci się rozwijać . . . A jak Wasza sobota? Co porabiacie? Miłego dnia kochani! #sobota #polskadziewczyna #2019tobedziemojrok #biznes #czasnakolejnypoziom #czasnanextlevel #dołączdonas #działam #kiedychce #kobiecybiznes #kobietaniezależna #motywacja #nasznextlevel #networker #nieczujezepracuje #praca #pracadlaciebie #pracaonline #pracawdomu #pracazdalna #pracujeonline #rekrutacja #szukampracy #zarabianie #itstartswithyou #wszystkozaczynasieodciebie

Tylko ci, którzy ryzykują pójście za daleko dowiedzą się jak daleko można dojść. . . . #nieczekajdzialaj #inwestycja #inwestor #zarabiamonline #zarabiajonline #sukces #kasa #pieniadze #pracaonline #zarabiajonline #szkolenie #cytaty #polishboy #polishgirl #motywacja #warszawa #poznan #katowice #gdansk #kryptowaluty #warsawboy #mentor #krakow #wroclaw #łòdź #sopot #warsaw #inspiracja #polskichlopak #polskadziewczyna