pridefit74 фитнескопейск мамыкопейска подслушанокопейск priderevolution74 своеделокопейск копейск свoеделoкoпейск вeснyшкa культ174 мaйcкий тренеркопейск тренировкакопейск dao_fitness гельлаккопейск мaйпoбeды фотографкопейск фотостудиякопейск шугарингкопейск восккопейск девушкикопейск копейсксити мамыкопейск поход таганай шугарингбажова торговыйдомалмаз
⛰⛰⛰ Это был супер день! Спасибо всем девченкам,которые составили нам компанию а вы походе на Таганай!
.
.
Если вы хотите узнать
Что делать, если забыли взять в поход резиновые сапоги, а в лесу ужасная грязь и вода!
.
Почему сок "добрый" не такой уж и добрый если тащить большую упаковку 5 часов в гору
. Умеют ли лисы чистить яица?
.
И как выглядит травоядное животное ?
.
.
В следующий раз присоединяйтесь к команде @pridefit74 ,обещаем будет весело!
.
#priderevolution74
#pridefit74
#Таганай
#путешествия
#поход
#копейск
#будетславнымэтотмай
#началoмая
РОЗЫГРЫШ 4 ПОДАРКОВ ОТ:
✅ Фитнес-студия PRIDE,
✅ Магазин детской обуви "Башмачок",
✅ Магазин детской одежды "Prikid Kids",
✅ Студия лидерства "the Best" .
От @pridefit74 будет разыгран абонемент на 8 занятий (вы сможете выбрать направление: "детский фитнес" или стандартный абонемент. .
ВНИМАНИЕ ⚠️
Розыгрыш проходит в группе vk.com/pridefit74
(активная ссылка в шапке профиля)
Принимай участие обязательно
ТАГАНАЙ с фитнес-студией PRIDE Когда: 4 мая (суббота)
Куда: подъем на вершину "Двуглавая сопка"
Стоимость: 1700р. с человека
В стоимость входит:
Трансфер туда-обратно на комфортабельном автобусе;
Входной билет в национальный парк;
Еда;
Развлекательная программа.
Вас ждут конкурсы, командные игры, призы от PRIDE
ВАЖНО!
1. Количество мест, к сожалению, ограничено;
2. Оставляем за вами место только после предоплаты;
3. Мужей, детей с собой не берем. Будет девичник!
4. Желательно, чтобы у вас была прививка или страховка от клеща!
5. По поводу похода обращайтесь к @zhenyagrishina, @ksyusha74 , Насте.
6. Поход однодневный! Без ночевки. Рано утром выезд, поздно вечером возвращаемся ♀ P.S. на фото вершина Двуглавой сопки
.
.
#pridefit74#поход#копейск#скоропройдетэтотапрель#aviary_oy
ПРЯМОЙ ЭФИР про сахар
Сегодня 27 марта.
В 21:30 по местному.
Будь.
Поговорим про сахар:
⛔ Как правильно отказаться от зависимости (и нужно ли отказываться );
⛔ Стоит ли переходить на сах. замы;
⛔ Что надо есть, чтобы хотелось меньше сладкого;
⛔ ПМС и тяга к еде. Как жить в этот период;
⛔ Психологические приёмы, которые мешают нам выработать правильные привычки.
.
.
Поговорим про наш фитнес-проект PRIDE REVOLUTION, почему стоит туда идти, и чем он вам будет полезен.
.
.
Пиши вопросы в комментариях, я постараюсь их затронуть в Прямом эфире.
_________________________
Прямой эфир пройдет сегодня на странице у @zhenyagrishina ❤
Вот и закончились праздничные дни .
.
И мы ждем вас в фитнес-проект "PRIDE REVOLUTION" .
.
⏳ Старт: 19.01.2019г. ⏳ Окончание: 02.03.2019г. .
.
6 недель тренировок .
Стоимость - 4500руб
. Читай ниже, как УМЕНЬШИТЬ СТОИМОСТЬ проекта: ⚠ Сделай репост данного поста себе на страницу, и ты получишь скидку 10% (тогда стоимость проекта будет ❌4050руб.❌) ⚠ Если ты приведешь подругу (или несколько подруг), то получишь еще 10% скидку (тогда стоимость проекта для каждой будет ❌3600руб.❌) ______________________________________________________ .
Участники фитнес-проекта будут бороться за ПРИЗ: Абонемент БЕЗЛИМИТНЫЙ и ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ сопровождение на 4 недели (с 03 марта по 31 марта)
______________________________________________________ В стоимость участия в фитнес-проекте "PRIDE REVOLUTION" входит:
✔ ♀ 18 групповых тренировок в фитнес-студии PRIDE ✔
Персональные тренировки; ✔
Питание и контроль за питанием от куратора проекта; ✔
ЛЕКЦИЯ по правильному питанию; ✔
КРУГЛОСУТОЧНАЯ моральная поддержка от куратора проекта; ✔
♂ Еженедельные домашние задания.
______________________________________________________ Приятный БОНУС после проекта - скидка на любой абонемент в fitness studio PRIDE - 20%
______________________________________________________ С нами ты научишься правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни!
______________________________________________________ ⚠ В группе PRIDE ты найдешь фото и отзывы предыдущих участников проекта!
______________________________________________________ Записаться на участие в проекте ты можешь у @zhenyagrishina
_________________________________________________ Приходи: пр. Коммунистический,9а ☎ Звони: +7 908 051 78 03 Пиши: @pridefit74
Ставь наш #pridefit74
#сновабудниэти#копейск#тренеровки#спорт