Список из самых популярных хештегов по теме #PRIMETIMESEVASTOPOL

Сегодня у нас с девочками в #primetimesevastopol фитнес на батутах! Это безумно интересная и энергозатратная тренировка но и безумно веселая и настроение поднимающая тренировка!!! . Спасибо проекту @primetime.sevastopol и тренеру @natali_primetime за заряд энергии на целый день это была огненная тренировка Отдельное спасибо батутному центру @monkeysevastopol за гостеприимство!! . Прыгая на батуте, чувствуешь себя ребенком а еще это отличный антистресс так что если у вас плохое настроение go to батуты и прыгайте в свое удовольствие

Он подкрался незаметно Конец 12 сезона Спецназ @primetime.sevastopol‍♀️ Спецоперация: «жиротоп» Миссия: «выжить» Срок выдержки: 5 недель Статус: ФИНАЛ ✅ Активность: бьет все рекорды Результаты: ошеломляющие Кодовые программы: «Горижоп»/ «Еще16раз» от @natali_primetime «Гориверх»/ «умривпланке» от @olesya_trener Они похитят твои лишние кг Проникнут в твоё подсознание Заставят работать на результат Они научать любить спорт Хочешь в спецназ? Подавай заявку! @primetime.sevastopol #primetimesevastopol vk.com/primetime.sevastopol 13 января - 13 сезон! . . #primetime_#севастополь#primetimerussia#sportlife#girlsport#sporttime#sportlover#sportlive#sport#тренировка#sportislife#sportgirls#sportlove#тренировкивзале#instasports#спортэтожизнь#sportstyle#мотивацияспортvscophoto#health#тренировкасевастополь#спортсевастополь#фотодня#fitness#gym#selfie#portraitphotography#photoart#фитнесссевастополь#fitnessmotivation

Ко взлету готова ⠀ Вот так мы стартовали на прошлой неделе с @primetime.sevastopol запуск прошел отлично, полет нормальный ⠀ Начался 13 сезон проекта #primetimesevastopol процесс преображения запущен ⠀ Спасибо нашим замечательным тренерам @natali_primetime @tatyana_primetime за тренировки и поддержку ⠀ И отдельное спасибо @vova.sabio за фотографии

Фотоотчет с закрытия 12 сезона @primetime.sevastopol ⠀ Вот так ярко и зажигательно было на нашей новогодней вечеринке ⭐✨ ⠀ Сезон пролетел быстро, но скоро будет открытие следующего 13 сезона и думаю это будет так же ярко, а может еще и более захватывающе ⠀ Я уже подала заявку, а ты с нами? Присоединяйся и будем вместе работать над собой и идти в цели ⠀ А пока листаем и смотрим фотографии от @vova.sabio

На долго я пропала из инстаграма ⠀ Все как-то не доходили руки выложить фотоотчет с нашей заключительной тренировки 12 сезона @primetime.sevastopol в стиле шейпинга 80-90х годов ⠀ Мы зажигали с @natali_primetime @olesya_trener под яркие музыкальные хиты того времени ⠀ Это было весело, интересно, зажигательно и жарко ⠀ Листаем много фотографий от @vova.sabio

Выше, быстрее, сильнее С каждым разом все выше и выше так и в космос скоро можно будет запускать ⠀ Как видно по фото, я довольна как слон и напрыгалась как обезьянка на батутах в @monkeysevastopol ⠀ Это была очередная шикарная тренировка на батутах от @primetime.sevastopol ⠀ Огромное спасибо @natali_primetime за эту супер офигенную тренировку где уже во второй раз ты немного увереннее, но все еще понимаешь, что приземляться больно над координацией и балансом пока только работаю, а еще работать и работать и главная цель продержаться до конца ⠀ Листаем там интересные фотографии от @vova.sabio #iloveprimetime #primetimesevastopol #primetimeсемья #primetimeзависимость #primetimeрулит

Я в теме PrimeTime третье задание от @primetime.sevastopol (vk.com/primetime.sevastopol) ⠀ Этот рецепт увидела на странице @pp_yulia56 и не смогла пройти мимо решила, что нужно обязательно попробовать ⠀ Это оказалась самая восхитительная и самая сочная грудка, которую я когда-либо ела... а приготовление настолько простое, что обязательно стоит попробовать ⠀ Нам понадобится: - Куриное филе 900 г. - Молоко 1 литр - Специи (я использовала карри, куркуму, перец) - Соль (кавказская) ⠀ Куриную грудку солим и натираем специями. Даём промариноваться 1-2 часа. ⠀ Молоко ставим на медленный огонь и доводим до кипения. В молоко кладём филе и считаем до 60. Мой вариант для мультиварки ставлю режим «йогурт» и оставляю на 8 часов томиться в тепле. ⠀ Вариант автора снять кастрюлю с огня и закутать в 2 полотенца или в плед, создаём «баню», дать мясу полностью остыть 5-8 часов. ⠀ Достаём филе из молока, убираем лишнюю влагу салфеткой и все готово. ⠀ Кушать лучше курицу холодной и это отличная замена ветчины и колбасы на праздничном столе ⠀ Обязательно попробуйте Мясо просто тает во рту ⠀ Кто будет готовить?! Делитесь вашими впечатлениями #iloveprimetime #primetimesevastopol #primetimeсемья #primetimeзависимость #primetimeрулит

Я в теме PrimeTime ⠀ Мы в @primetime.sevastopol очень-очень любим наши тренировки ‍♀ Они у нас самые разнообразные: интервальные, круговые, силовые, смешанные тренировки (кардио+сила), мною обожаемая невыносимая Табата , а еще в этом сезоне у нас такие зажигательные тренировки как акваэробика и на батутах. И была еще, если не ошибаюсь, тренировочка с тай-бо (ну это там, где мы кулочками помахали ) ⠀ Так что времени расслабить булки просто нет и за это спасибо нашим замечательным тренерам @natali_primetime и @olesya_trener ⠀ Листаем ленту там много интересного ⠀ Делитесь в комментариях вашими любимыми тренировками #iloveprimetime #primetimesevastopol #primetimeсемья #primetimeзависимость #primetimeрулит

Я - художник, я так вижу Немного поэкспериментировала с насыщенностью и убрала полностью синий цвет ⠀ Листаем там оригиналы фотографий от @vova.sabio ⠀ P.S.: небольшой фотоотчет с аквааэробики @primetime.sevastopol ⠀ Огромное спасибо @natali_primetime за эту супер офигенную тренировку где ты реально понимаешь, что с координацией и балансом в воде у тебя туго и главная цель продержаться до конца никогда не думала, что в воде можно так сильно вспотеть #iloveprimetime #primetimesevastopol #primetimeсемья #primetimeзависимость #primetimeрулит