psychoterapeuta psycholog psychoterapia psychologia rozw terapia zdrowiepsychiczne terapeuta emocje mindme warszawa motywacja psychiatra uzale szcz ludzie rozwoj seksuolog wsparcie instamama lublin psychiatria psychotherapy relacje samo zdrowag antibullying psychologystudent
[MOJA CODZIENNOŚĆ]
Moja codzienna przerwa w pracy przez najbliższy czas
.
.
#kliniki #umedwroc #uniwersytetmedyczny #kliniki #mojapracamojapasja #wiosna2019 #codzienność #everydayphoto #wyzwanie #wyzwaniekfs #wyzwaniefotograficzne #naturelover #coffeebreak #myeverydaymagic #simpleandstill #psycholog #psychoterapeuta #garden #instawtorek @kobiecafotoszkola #kobiecafotoszkoła
6 miesięcy temu urodziłam syna.
Z tej okazji bukiet róż i nowa czerwona pomadka
——————————————————
Bo, po pierwsze, to też moje święto #NarodzinyMatki.
Po drugie - kto powiedział, że nie można obchodzić półurodzin?
——————————————————
Świętowanie jest ważne. Łapcie okazje do uśmiechu i radości. Powody do narzekania zawsze jakoś znajdują się same
Niech się szala emocji przechyla na tę pozytywną stronę!
——————————————————
#dobrzejestnierycz #półurodziny #uśmiechy #zapachy #6miesięcy #świętowanie #świętujemy #pozytywność #psychologiapozytywna #swietujemy #psycholog #psycholożka #terapeutka #psychoblogerka #psychoblog #psychoterapeuta #6miesiecy #radośćżycia #radoscdziecka #bukietróż #czerwoneróże #czerwoneusta #słońceijejkwiaty #kobieco #kobiecość
Kiedy pisałam tą książkę nie myślałam, że zaprowadzi mnie w tak wiele wspaniałych miejsc.
.
Dzisiejszy dzień upłynie pod znakiem pakowania bagaży na podróż po Holandii ❤ a jedziemy tam ponieważ będę w Amsterdamie prowadzić wykłady i warsztaty dla rodziców oraz nauczycieli ❤ oczywiście tyczące się seksualności dzieci i młodzieży
.
.
Przy okazji zaplanowaliśmy zwiedzanie Holandii i Amsterdamu, odwiedziny w parku rozrywki Efteling i krótką wizytę nad morzem ⛵ .
Co polecasz zobaczyć w Amsterdamie? .
PS. Na warsztaty miejsc już nie ma, ale na wykład w sobotę czujcie się zaproszeni. Szczegóły na priv! .
.
.
#mamaseksuolog #ksiazka #autor #autorka #podroz #pisarka #seksuolog #seksuolożka #seksualność #rozwojseksualnydziecka #warsztaty #wykład #psycholog #psychoterapeuta #terapeutka #dlarodziców #rodzicielstwobliskości #edukacjaseksualna #sexedpl #bookstagrampl #kochamksiazki #instamama #instaciocia #mojewszystko #jestembojestes
«Лучшая инвестиция - это инвестиция в самого себя» (po polsku-@katerina_story )
Мои первые значительные, заработанные мною, деньги я потратила на какой-то мега интересный, как я тогда думала, семинар «Визуального психоанализа». Тогда мне было 18 или 19 лет, и я обучалась на факультете психологии. Потом мой профессиональный интерес привлекла гештальт-терапия с довольно таки длительной индивидуальной и групповой терапией в этом подходе, на который у меня всегда имелась отложенная одна/две стипендии на каждую из сессий.
Также мне очень нравилось обучаться у разных профессионалов в области песочной и арт-терапии. Тогда мне казалось, что это всё является инвестицией в мою профессию, но на самом деле, это был мой путь к себе и лучшая инвестиция, которую я могла сделать, потому что инвестировала в свой способ жизни, в мышление, поведение и многое другое.
Сейчас я продолжаю идти по этому пути, развиваюсь, проектирую свою жизнь в гармонии с собой и другими, и с радостью делюсь этим опытом со своими клиентами и всеми желающими людьми.
А в итоге хотелось бы сказать, что это непростой путь прохождения следами детских травм и токсических отношений, но безопасный, когда рядом с тобою есть надёжный человек, твой психолог, который сопровождает тебя во всем этом. Знаю это из личного опыта.
#investing#inwestujwsiebie#psychoterapia#psycholog#polska#szczecin#poland#психолог#психологпоскайпу#психологвпольше#psychologist#psychologytherapy#gestalt#gestalttherapy#arttherapy#polska#psychoterapeuta#szkolenia#szkolenuaterapiawpiasku#terapiawpiasku#детскийпсихолог#песочнаятерапия#арттерария#гештальт#гештальтподход#тренинги#психологическаяконсультация#therapyskype#skype
Wstyd Ci na myśl, że okażesz słabość? Myślisz, że przez swoje problemy psychiczne jesteś kimś gorszym? Błąd. ⠀
Do swoich problemów przyznaje się m.in. Kendall Jenner: ⠀
"Jestem tak wyniszczona tym wszystkim co dzieje się wokół mnie, że dosłownie budzę się w nocy i dostaję ataku paniki. Nie potrafię wymienić jednej rzeczy, która mnie przygnębia. Myślę o tym, że świat potrzebuje miłości. Żałuję, że nie mam tyle siły, żeby wysłać Kupidyna dookoła planety, tak by trafił strzałą absolutnie każdego. Wystarczy choć na chwilę stać się online, by zobaczyć, jak wszyscy mówią do siebie nawzajem okropne rzeczy. Trudno wtedy myśleć pozytywnie, trudno nie zostać zjedzonym żywcem przez te negatywne emocje".⠀
Problemy natury psychicznej dotykają wielu ludzi, bez względu na to kim są, czym się zajmują i jak silni wydają się być. W trudnych chwilach warto rozważyć terapię – to #normalnasprawa, która nie jest wcale powodem do wstydu i zażenowania.⠀
⠀
źródło: elle.pl⠀
⠀
⠀
#normalnasprawa #psychologia #terapia #emocje #motywacja #szczęście #wellbeing #wellness #stress #stressout #inmymind #zdrowiepsychiczne #samoświadomość #przerywamymilczenie #nerwica #samopoczucie #zdrowagłowa #ciałoumysłgłowa #polubićsiebie #pokochaćsiebie #jestOKniebyćOK #mindme #terapeuta #psychoterapeuta #mobilnaterapia #MindMe.pl
LIBRARIANS AND PHARMACIST ARE WITH ME SINCE THE BEGGINING.
#biblioteka #bibliotekarka #farmaceutka #antidepressants #leki #ksiazki #nieczytasznieidęztobądołóżka #nerd #psycho #psychotherapist #psychoterapeuta #grafik #wroclove #graffiti #streetart #design #streetphotography #outsider #bookworm #librarian #depresja #iq #intelekt
Przez prawie 5 lat rysowania, nie udało mi się uchwycić procesu psychoterapii lepiej, niż na tym najpierwszym, namalowanym obrazku.
Tak właśnie postrzegam swoją pracę psychoterapeutki - jako towarzyszenie Wam w procesie zmiany, którą sami tworzycie.
To jednocześnie mój najbardziej popularny obrazek i komentarze czy słowa podziwu dostawałam do niego z całego świata.
JUTRO!
Po raz pierwszy w wersji animowanej! #dumna #obrazkoterapia #psychologia #psychoterapia #psychoterapeuta #rozwojosobisty #rozwójosobisty #szalik #motek #zmiany #pomoc #wsparcie #węzeł #motek #plątanina #wyjście #rysunek #obrazy #obrazki #agnieszkazapart
Tradycyjna już walentynka-freudynka! ❤️ Lubię Święto Zakochanych, natomiast kiedyś uparcie twierdziłam, że nienawidzę tego dnia, a klimat serduszek i całusów to mnie specjalnie nie podnieca (ta, jasne). Teraz myślę, że to po prostu urocza okazja do wspólnego spędzenia czasu czy pokazania komuś, że jest ważny. Jak widać zdziadziałam na stare lata i nawet mi z tym dobrze.
A Wy co myślicie o Walentynkach?
Czego nie mówić chorym na depresję?⠀
⠀
Niestety jeśli ktoś z naszego najbliższego otoczenia zachoruje na depresję często bagatelizujemy sprawę i mniej lub bardziej świadomie pogarszamy jego stan. Czego nie należy mówić osobom chorującym na depresję?⠀
• „Weź się w garść” - nieśmiertelne zdanie, które czyni więcej szkody niż pożytku. Wpędza chorego w poczucie winy, bo mimo najszczerszych chęci nie jest w stanie wziąć się w garść.⠀
• „Wiem co czujesz. Nie martw się, mam depresję co kilka dni” - czy na pewno masz depresję? Czy tylko obniżony nastrój od czasu do czasu? Osoba, która faktycznie choruje na depresję raczej nie wypowie takiego zdania, bo wie, że wpędza w ten sposób chorego w poczucie winy (w końcu inne osoby z depresją radzą sobie dużo lepiej) i bagatelizuje jego stan. ⠀
• „Po prostu bądź szczęśliwy” - kiedy następnym razem będziesz leżał w łóżku z anginą powiedz sobie „po prostu przestań mieć anginę” i sprawdź czy zadziała. Niestety depresja to choroba i nie jest zależna od osoby na nią cierpiącej. Czy myślisz, że to jest świadomy wybór tej osoby, żeby nie być szczęśliwym?⠀
• „Inni mają gorzej i żyją” - czyli Ty nie masz prawa się źle czuć, bo są osoby, które mają gorzej. Jak pokazują przykłady rodem z Hollywood, aktorzy i piosenkarze, którzy teoretycznie mają wszystko też chorują. ⠀
• „Wymyśliłeś sobie, przestań się na sobą użalać” - choroba to nie wymysł. To, że objawów depresji nie widzimy na pierwszy rzut oka nie znaczy, że jej nie ma. Osoba chora nie czerpie satysfakcji z tego, że przykładowo nie jest w stanie wyjść z łóżka.⠀
⠀
Oczywiście powyższe zdania to nie jedyne, które mogą pogorszyć samopoczucie. Pamiętajmy, ze depresja to realny problem, na który cierpi coraz więcej z nas. Starajmy się więc podejść do osób chorujących ze zrozumieniem.⠀
⠀
Źródło: medonet.pl⠀
⠀
#depresja #dystymia #toniewstyd #samotność #walczosiebie #psychologia #terapia #emocje #motywacja #szczęście #wellbeing #wellness #stress #stressout #inmymind #zdrowiepsychiczne #samoświadomość #przerywamymilczenie #nerwica #samopoczucie #zdrowagłowa #ciałoumysłgłowa #polubićsiebie #pokochaćsiebie #jestOKniebyćOK #mindme #terapeuta #psychoterapeuta #mobilnaterapia #MindMe.pl