Список из самых популярных хештегов по теме #RA66IT_HARD

Семья‍‍, друзья @golowin_a ⠀ @crazy_alien85 Моя семья ⠀ Без неё для меня не было бы Проекта ⠀ Все началось не просто « давно хочу попасть на Проект такого формата», а с мониторинга услугу специалистов с помощью которых можно избавиться от лишних кг, спорт залов, которые предоставляют такие услуги и тд... Затем бы семейный совет и мы пришли к выводу « почему бы и Да!» и что будет тяжело тоже озвучили ⠀ Но я не предполагала что будет на столько Психологически трудно, адски бл... ⠀ С моим восприятием мира, с моей импульсивностью, с моим гипертрофированными чувством справедливости, с моей эмоциональностью, с моими гормональными перепадами, с моим « нет предела совершенству...».... - миссия казалась не выполнимой!!! ⠀ Перманентные срывы: - хочу жрать - не могу столько жрать - хочу спать - не могу заснуть - устала - недоработала - я одна все тяну - я не досыпаю - умрите все .... ⠀ Это не просто срывы - это полный пи#%*ц ⠀ И как хорошо что ты у меня есть, с таким конским терпением и образование психолога, с твоим умением абстрагироваться когда нужно или наоборот надавить, чтобы я не орала, не замыкалась, а начала говорить ... ⠀ Твоя иногда молчаливая поддержка, а в основном здоровы сарказм держали меня на плаву ( подбешивала конечно, но и я представляю как бесила тебя)!!! ⠀ Я знаю, что ты устала больше чем я‼️ ⠀ Если на проекте нас мотивировали, развлекали, поддерживали, то ты была одна ‍♀️ ⠀ Прости меня за это ⠀ Проект - это был мой выбор и я знала на что иду ( так или иначе) и не очень задумывалась о психологической стороне ⠀ Друзья @golowin_a ⠀ Саша тоже попадал под «немилость»!!!! ⠀ Спасибо, друг за терпение ⠀ Я поняла теперь, что Никто ( тем более семья) не обязаны терпеть то истеричное чудовище, которое вылуплялось постоянно по любому поводу‍♀️ ⠀ Цените вашу семью и друзей, они - Помощь и поддержка ⠀ Один в поле не воин (с) ⠀ Спасибо вам, мои родные что остались со мной до конца ⠀ #культлаб #kultlab #пляжники3 #bbfood #vasconutrition #xbar #ЛюксорНск #вайтсмайлнак154 #apelsin_fitness_nsk #апельсин_нск #blackstylensk #начерномстиле #kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Концерт День без спорта даёт о себе знать... Нет, мне не стыдно!!! Зато с пользой, еда для ПлящницЫ готовилась на позитиве ☝️ С уважением, Зюля с ебонцОй!!! #культлаб #kultlab #пляжники3 #bbfood #vasconutrition #xbar #ЛюксорНск #вайтсмайлнак154 #apelsin_fitness_nsk #апельсин_нск #blackstylensk #начерномстиле #kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Всем привет =) Вот и близится завершение проекта #пляжники3 от @kultlab В четверг у нас крайний биоимпеданс на аппарате inbody в клубе @edgepremiumfitness А пока каждый день гоняю в зал)) Всем Добра =) #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154#apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Короче говоря: приезжайте Дровишки моя стихия‍♀️ #ясегоднядровосек #дрова#новосибирск #нск #пп#видео #житьвкайф #счастливая #спорт#зож#культлаб#kultlab#школакультлаб#СУШИЛКА#smartmealnsk#меню_smartmeal#доставкаедыновосибирск#бородаch#борода_ch_nsk#barbershop#мужскаяпарикмахерская#ястригусьвбородаче#Европакирова#Европафитнес#Европафитнесклуб#отбеливаниезубовнскнакрасном200#отбеливаниезубоввайтсмайлнскнакрасном200#отбеливаниезубовнакрасномпроспекте200#тренер_Бухарова#ra66it_hard

Прошла пятая неделя проекта #пляжнтки3 от @kultlab и ровно 4 недели как мы соблюдаем диету от наставника @ra66it_hard отвес с последних замеров 2,800 цель #54кг . Вчера Оля @ra66it_hard дала новую программу тренировок Два часа в зале сегодня все тело Все пошёл втрой месяц начинаем набирать обороты ... #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154#apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Кому как, а мне прям зашёл джем клюквенный 0 Килокалорий ☝️от @kultlab . На завтрак блинчик с джемом это Хочу прикупить себе ещё другие вкусы #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154#apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Сегодня удалось по жать 270кг #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

#культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154 #apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard

Всем привет =) На этой неделе @ra66it_hard поменяла мне немного план питания, теперь буду кушать 6 раз в день, добавили орехов, арахисовой пасты, ягоды (которую я не очень люблю) Сначала испугался, а вот вчера кушал, капец жратвы так много, голодным точно не останусь)) Посмотрим через неделю что будет с весом, а то за последние пару недель очень тяжеловато скидывается) Вот вам хлебцы с арахисовой пастой в ленту)) Всем Добра и Жратвы Побольше =) #культлаб#kultlab#пляжники3#bbfood#vasconutrition#xbar#ЛюксорНск#вайтсмайлнск154#apelsin_fitness_nsk#апельсин_нск#blackstylensk#начерномстиле#kemonsib #тренер_Бухарова #ra66it_hard