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Ultima foto del 2018! Este ha sido un año muy difícil pero almenos algo lindo nació entre tanto caos... El gran #RealTeam rumbo a conquistar el 2019 -

BUUMM DIAA! Levanta essa bunda da cama e vamos para o treino . Quem vem comigo ? . Um pouco de motivação para um treino de popô primeira foto 17 anos segunda foto 25 anos . . Uma coisa que aprendi com esses anos: Não adianta só de alimentar bem e não treinar,assim como não adianta só treino e não se alimentar bem. O sucesso está em conseguir fazer os dois,com constância e sem escorregar muito nas escapadas. Não tem erro treino,dieta,tempo e dedicação vai fazer você chegar aonde deseja! Se eu consegui você também consegue .❤️ . Com o tempo a gente evolui tanto de corpo quanto mente e aprende muita coisa que estou ainda aprendendo e agradeço muito meu treinador @ezequielcortereal por estar sempre comigo me passando esse conhecimento muitos créditos a você ! ❤️ Pelas puxadas de orelha também para eu ir pro Cardio todos dias e agachaaaaaarrr MUITOOOO . 2019 promete . . . . #realteam #grandesozinhos #giagantejuntos #mpteam #materiaprimasuplementos #alojaqueabasteceseucorpo #wellness #fisiculturismo #fitness #mulheresquetreinam #mylifestyle #dedicação #allday #disciplina #evolucao #inspiration #noexcuse #workout #bonecadeferro #muscle #nopainnogain #bodybuilding #love #academia #musculacao #atividadefisica #educacaofisica #blindadapordeus #fabricademusas #bumbumnanuca

Estamos construyendo muchos sueños... #RealTeam @tattoextreme @douglasmanias #desierto #construccion

“Insista,persista mas nunca desista”. Cardio done✔️! . . . . . ———————— #nofilter #realteam #mpteam #cardio #fitnessmodel #gratidão #fitness #fitnessmotivation #musafitness #girls #brasil #dance #treino #maromba #musculação #gym #brasil #workout #workouttime #muscle #trincado #abs #abdomen #cardio #instafit #training #NoPainNoGain #bodybuilding #exercise #fitnessmodel #diet

Voltando aos treinos e dieta razoavel...#boasorteteam #bodybuilding #bjj

Sempre tive a certeza, que oque mais me nutri são sonhos! #realteam #grandessozinhosgigantesjuntos #gratidão #motrizacademia #bodybuilding #classicphysique #npc #ifbb

Amar o esporte facilita mto, mas amar o esporte e amar essa galera que só me trás alegria é uma fórmula infalível! ❤️ Parabéns #realteam #grandessozinhosgigantesjuntos #materiaprimasuplementos #motrizacademia

E o primeiro #tbt do ano vai para esse dia maravilhoso e cheio de tinta. #RealTeam #Top1 #AtletaWellness #GrandesSozinhosGigantesJuntos #motivacaofitness #treino #foco

Algo me dice que llegamos al "casting" equivocado #RealTeam