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Gracias @isramonk10 por crear este mega proyecto #Reto30D para compartir nuestras experiencias y ayudar a más personas a cambiar sus vidas. Hoy presentamos esta gran idea gracias a la invitación de nuestro pana @danieljarachorozy en @unsiontv Junto a este par de locos vamos a darlo todo para que 25 mejoren su calidad de vida y logren alcanzar sus nuevos objetivos!! #JakanaMegafood

Muy buenos días gente hermosa están llegando los días más fríos grises y el otoño se empieza a sentir, ya no tenemos tantas ganas de andar comiendo ensaladas, Lo importante es no perder el foco y estar firme en nuestros objetivos, el plato de la foto nos enseña un poco Cómo distribuir nuestros macronutrientes en el día, Ya sé ,me vas a decir qué ensalada ahora con este frío no te dan muchas ganas de comer, probá de cocinar las verduras al vapor, son muy ricas y mantiene sus nutrientes, hacerlas al horno, gratinadas , al microondas, pero hacelas , tu cuerpecito te lo agradece ! Si están ahí por favor pongan un corazón ❤️ --- #protein #bar #recetadecocina #recetasfit #postresaludable #postressaludables #reto30d #inauguracion #proteinas #veggiefood #saludybienestar #saude #cocinadoconlanegramessina #grupoactivoysaludable #fitclubpadua #networking

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Una receta para hoy: Pan fit especial con proteína: Este fue preparado por mi niñito ..yo era su asistente y él,según sus palabras,el mejor cheff .. Ingredientes: - 2 huevos - 1/2 cebolla picada - 1/2 cebollín picado - 2 dientes de ajo - Especies al gusto - Queso de año rayado al gusto - Orégano al gusto - 3 cucharadas de proteína de Herbalife - 1 papa rayada deshidratada Preparación: Sofreir el ajo,la cebolla,el cebollín,las especies..Luego cocinar la papa con el queso..Paralelo,batir los huevos y agregarle la proteína.. Mezclar todo y luego colocarlo en un sartén caliente engrasado con tapa..cocinar a fuego medio y listo!.. Nosoros nos lo comimos con una mezcla de aguacate de mi infancia (aguacate triturado,queso rayado,salsa de soya)..súper rico! ---------------------------------------------------- Te invito a comenzar tu propio negocio con Herbalife Nutrition, aprendiendo a generar ingresos en $ en Venezuela y en más de 90 países alrededor del mundo.. #Herbalife #Reto30D #Retopersonal #Negociointernacional #+de90países #Recetas

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