Список из самых популярных хештегов по теме #RNWA

Поздравляем новых Инструкторов INWA с получением новых знаний, освоением лучшей методики преподавания Nordic Walking и получением международных сертификатов! Спасибо, коллеги, вам за то, что вы такие замечательные! Теперь только вперед!!! #INWA #rnwa #ниднябезnordicwalking #скандинавскаяходьба #nordicwalking #курсинструктровnordicwalking #inwarussia

RNWA —————————— Думаете я забросила спорт? Нееет Погрузилась в Скандинавскую ходьбу. Во время тренировки работают 90% мышц. И если ротация рук и ног выполняются согласно правил, то после тренировки все тело горит, как после хорошего Кроссфита Но самый лучший компонент - это свежий воздух #inwa #rnwa #спорт #скандинавскаяходьба #

Почему Скандинавская ходьба? . . . Моё тело никогда не находилось в дефиците физической нагрузки. Однако, вся эта активность, была внутри помещений. Я поняла, что внутренне постоянно избегала условий за пределами привычного для меня «зального» комфорта. Кроме того, хотелось добавить кардио-нагрузку. Разбираясь, как тренер в анатомии и основных био-механических процессах мной была выбрана скандинавская ходьба. Скандинавская ходьба отвечает всем моим критериям. СХ физиологична, оказывает превентивный и лечебный эффект для опорно-двигательного аппарата, нетравмоопасна и позволяет вылезти из комфортного панциря и приучить организм находится больше времени на свежем воздухе, адаптируясь под любые погодные условия - закаливание. Ах, да, ещё эффект похудения! свежего цвета лица! и хорошего настроения! Ещё это прекрасно организует группы для совместного времяпрепровождения и даже путешествий. СХ прекрасно легла в мою систему здорового образа жизни, идеально сочетаясь с действующими практиками. В теплое время после нескольких километров закончить тренировку мягкой йогой и занятием для стоп на свежем воздухе под лучами солнца, а в холодное, по возвращению домой, «прокатать тело» мячами доставив здоровую энергию как можно глубже в тело. В общем, очень рекомендую #палкинадежды и открыта к общению! . . . #скандинавскаяходьба #nordicwalking #inwa #rnwa #ходьба #ходьбаспалками #ходьбадляпохудения #палкиleki #leki #тело #body #здоровыесуставы #health #healthlifestyle #зож #пескетарианство #pescetarian #yoga #yamunabodyrolling #yamunafootfitness #girl #outdoor #outdortraining #outdoorsport

По данным финишных протоколов, в Таллине на дистанции 10 км финишировало 1559 участников. Это #скандинавскаяходьба #nordicwalking и просто ходьба ‍♂️:). Надеемся, что наших соратников было больше, чем обычных ходоков. Знаем, что в этот день дистанцию прошли Александр и Марина Мамонтовы #rnwa #inwa @alexander_mamontoff Друзья, спасибо вам!!! #nordicpro_ru #tallinmarathon #tallinn

Мастер-класс день 3 ✅ пожалуй самый весёлый день #московскоедолголетие #скандинавскаяходьба #nordicwalking #фитнеснасвежемвоздухе #мастеркласс #бабушкинскийпарк #филевскийпарк #любимаяработа #RNWA

умеете смотреть на себя со стороны? "-Хорошо идет? -Отлично!" . . Это была репетиция на камеру в Москве, чтобы посмотреть на себя со стороны, как иду ... . . #СкандинавскаяХодьба #NordicWalking #СкандинавскаяХодьбаСочи #NordicWalkingSochi . . . #Сочи #зож #пп #спорт #спортдлявсех #Сочифорния #Sochi #sochifornia #inwa #rnwa

Команда @nordicpro_ru вырастила инструктора по скандинавской ходьбе. #inwa nordic walking activity leader готов . Благодарю, Вадим @deineko.vadim прекрасный курс, тёплая атмосфера, полезные знания и нужные навыки усвоены. . Друзья, учитесь у профессионалов #rnwa #палкидляскандинавскойходьбы #ходьбаспалками #инструкторпоскандинавскойходьбе #скандинавскаяходьба #nordicpro_ru

5 лет моей жизни, 50 лет моей жизни, а энтузиазма хватит еще на 50 лет . Искренне верю, что новый виток интереса к #nordicwalking в Кузбассе не растворится в ежедневной суете и текущих, нуЖ/Дных делах! . Скандинавская ходьба у нас одна на всех! Перед палочками все равны! И они приносят пользу КАЖДОМУ, кто отнесется к ним и к правильной технике, как к чудесному инструменту оздоровления, а не к поводу тупо "ходить-бродить" и "лясы точить"! . Если еще подключатся ресурсы других уровней, можно будет сделать для наших осознанных ходоков гораздо больше! . Подписано соглашение! Подробности здесь, у Анны Евгеньевны! @anna__tsivileva Инстаграм, благодарю тебя! Ты работаешь! . Что думаете обо всем этом?))

СКАЗОЧНО КРАСИВО!!! ⠀ #скандинавскаяходьба #rnwa #inwa #nordicwalking #оздоровительныйтуризм #туризмиздоровье #образовательныйтуризм #тематическийтуризм #скандинавскаяходьбавстамбуле #nordicwalkinginistanbul #kuzeyyürüyüş #прогулкипостамбулу #сопровождениевстамбуле #услугигидавстамбуле #православныехрамыстамбула #русскиевстамбуле #ходьбавстамбуле #спортвстамбуле #русскоговорящиевстамбуле