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I got to run with my mom this morning! ‍♀️ . 5 miles to start the day off right! If you’re new to my page, I started this page after finishing my first half marathon 5 years ago that I ran alongside my mom for! She really got me started, so getting to run together again for the first time in a long time was so nice! . I’m feeling all the emotions right now...I got my test results back yesterday and feel upset but relieved to have answers as to why I’ve been feeling like garbage most days (that said I’m feeling a million times better with the dietary changes and some supplements). I still have my follow up for really figuring out a protocol to get to 100% again though because the dietary changes is really only helping one issue. I’ll save that whole thang for another post though! . It’s a beautiful day and I’m excited to just enjoy the rest of the day! ☀️Have a great weekend friends! ❤️ ..... My Sunglasses are @tifosioptics from @gazellesports & top and bottoms are @oiselle And wrap bracelet (last pic) is @momentumjewelry

What. A. Day. Successfully completed the MCAT exam without crying, passing out, or yelling in frustration at a computer screen ‍♀️. I got home and just stood in my living room realizing....I don’t know what to do now that I’m not studying for that dang test. (oh yeah, fill out 5 million applications ). Honestly it went ok- I’m pretty sure that I didn’t bomb it. I’m happy that I did my best and that I can relax for a bit. p.s. running a 5k after a 7h exam felt like a half marathon #mcatstudying #medschoolapplications #mybrainisfried #hangryrunnergirl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hangryrunnergirlssong A R I Z O N A: Oceans ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #runfree #runrunrun #marathontraining #healthygirls #runitfast #losangelesgirl #inspiringwomenrunners #runstagram #womenrunning #brooksrunning #runnersbody #blonderunner #runningtime #workoutgear #marathonrunner #runspiration #runfast #competitive #strongwoman #strongerthanyesterday #nikerunning #runnersofig #runforyourlife #runnersbody

#ThankYouJune - Welcome July ___ Läuferisch war Juli super für mich: Sehr kurzfristig entschloss ich mich am Monatsanfang dafür, am 7. Juli bei #ChallengeRoth in der Staffel den Marathon für einen sehr guten Zweck zu laufen. #ChallengeJamboBukoba Komme ich innerhalb von 37 Tagen im Marathonform? Ich hatte davor keine richtig langen Läufe absolviert. Und Juni/Juli bin ich arbeitsmäßig immer unter Vollstrom ⚠️ Trotzdem gelang es mir, noch mal 100 km drauf zu legen und meine Monatsdistanz auf 309 km zu erweitern. Darüber bin ich echt stolz! Geholfen hat mir, meine Einstellung etwas zu verändern. Besonders bei den langen Läufen sage ich mir immer wieder „Hey, du läufst doch zum Spaß oder? Dann lauf auch so! Fang ruhig langsam an und steiger dich langsam, so dass du hinten raus noch Luft hast!“ So bin ich dann auch 30 km mit Spaß im #Flow gelaufen und in einer Zeit die mich echt zufrieden macht. Dann hatte ich noch die Idee, bei meiner Runde um den nahegelegenen See einfach mal kurz ins Wasser zu springen OK, ich bin nicht gesprungen, weil ich ein #Warmduscher bin Das erste Mal brauchte ich sicher 10 Minuten ins Wasser Aber jetzt geht es immer schneller und ich genieße den See den ich in der Früh fast für mich alleine habe #4404 € möchten Harald, Klaus und ich im Juli für Wasser für Kinder in Tansania einsammeln. Mit 3,8 km schwimmen ‍♂️ , 180 km radeln ‍♂️ und 42,195 km laufen‍♂️. 1️⃣4️⃣3️⃣5️⃣€ haben wir bis jetzt und es bleiben uns noch 7️⃣ Tage. Bin ich zuversichtlich, dass uns das gelingt? KLAR! Glaube ich dass ich den Marathon bei sommerlichen Temperaturen laufen kann? AUF JEDSTEN Schon heute freue ich mich auf die Juli Bilanz und wünsche euch einen super Monat

Puh...heute bin ich etwas zu spät los... Aber im Wald lässt es sich ganz gut laufen ‍♀️ Habt alle einen schönen Tag mit viel Abkühlung #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #laufen #laufliebe #laufjunkie #laufenmachtglücklich #darumlaufenwir #runningislife #runningblogger #runninggirl #runninginsta #runforyourlife #runforlife #runhappy #runningmama #runningmotivation #runningday #imwaldistesamschönsten #sandboxwarriors #rundirty

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100 meter sprint after 8.4 km run in the heath and the sun @frenchthrowdown !! Really tough but such a great WOD #run #running #sprint #runforyourlife #crossfit #crossfitathlete #crossfitmasters #uphill #explosive #allin

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" ' ." - Today I ran the longest, furthest run of my life, slashing my previous half marathon PR by 13 minutes and 27 seconds. After I was done with this run I actually cried happy tears and kept saying, "I can't believe I just did that!". That feeling. THAT feeling alone made the pain and agony of running 17 miles absolutely worth it. ESPECIALLY after my fall during my trail run 7 days ago, when I couldn't finish. This kind of thing seemed so to me a few months ago! But focusing on running has been a priority for me and little by little I have worked hard to get to this point. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Running is still tough for me but I'm slowly finding my groove and still learning. And that's all we can do - if we fall down, we get back up, we dust ourselves off, and continue doing our best and keep moving forward. My purpose in posting this is to show that if you want something bad enough, and try your best and work hard, you too can do what you once thought was . #ificandoityoucandoit #nothingisimpossible #impossibleisnothing #workhard #goals #motivation #dedication #tenacity #tenacious #runnersofinstagram #womenwhorun #lasvegasrunning #spartantraining #spartanwomen #runforyourlife #puttinginmiles #questsquad #werunwithyou #altrarunning #redemption #redemptionrun

”You say the sun doesn’t shine for you, I hope you’re learning that’s not true.” @mumfordandsons ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Casual hair flip into a new week like ‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mondaygotmelike #mcatstudying #mondayagain #mumfordandsons #hangryrunnergirl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hangryrunnergirlssong Mumford & Sons: Woman ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #runfree #runrunrun #marathontraining #healthygirls #runitfast #losangelesgirl #inspiringwomenrunners #runstagram #womenrunning #brooksrunning #runnersbody #blonderunner #runningtime #workoutgear #marathonrunner #runspiration #runfast #competitive #strongwoman #strongerthanyesterday #nikerunning #runnersofig #runforyourlife #runnersbody