Список из самых популярных хештегов по теме #RUNNERGIRL

Utrecht marathon Dit voelt als het einde van de gehele trainingsperiode. Alles moest blijkbaar zo zijn. Samen met Marcel eind december begonnen met trainen voor Rotterdam. Mijn 1e marathon, zijn eerste sub 4 marathon! Die eerste werd gelopen, beiden geen sub 4. Daarna zou ik 3 weken naar Sri Lanka gaan. Dat werd geannuleerd en een korte periode geleden besloten we een sub4 herkansing te doen in Utrecht. Geen extra trainingen, niet moeilijk doen, geen social media en geen verwachtingen. Daginschrijving en perfecte omstandigheden. Dat bleek nog grappig, aangekomen bij de daginschrijving bleek die uitverkocht (ik ging stotteren en liep rood aan). Gelukkig bleek de mevrouw achter de balie heel behulpzaam en knutselde ze voor ons een nieuw startbewijs. We zijn omgekleed, gestart en gaan knallen. Netjes met het 3:45 balonnetje mee. Marcel nam op een km of 15 een plaspauze en ging zachter lopen. Ik bleef bij de balonnen en hield deze pace (5:20) veel te makkelijk vol. Kletsen sightseeing en genieten van de sfeer. Na 25km was ik er wel klaar mee, gelletjes waren vies, maag reageerde er weer matig op. Ook een dadelbar gegeten tot de 1e helft. Daarna leek het hoofdstuk van eten weer voorbij. Bij 25 een laatste gelletje en toen was ik misselijk. Snoepjes kreeg ik niet meer weggekauwd en de dadelreep ook niet. Op 28 en 32 water gedronken en toen besloten nog 10km door te knallen. Die misselijkheid blijkt steeds terug te komen boven de 25km. (Geen idee waarom, liep echt lage hartslag, onder mn omslagpunt). Had ik dan toch 5:0 moeten lopen dan had ik wellicht op een verder punt geweest voor ik misselijk werd? No one knows!? Laatste 5km waren pittig, tijden ongerekend, marge stelde mij gerust en doorlopen. Met nog een eindsprintje over ben ik de finish over geknald! 3:46:48 Een halfuur van Rotterdam vorige maand afgelopen.

MEDAL MONDAY Heel fier op deze! . . Hoe is het vandaag met de beentjes? Goed? Of toch wel wat spierpijn?

WHEN DREAMS COME TRUE. 2e vrouw en dik PR! Utrecht Marathon wat was je tof! Wat kan er mooier zijn dan in je eigen stadje lopen met Entertainer en Flying Arke @arke.fly als pacer en daarbij de beste en allerliefste supporters langs de kant te hebben. Het doel? 3:35-3:40. De droom? 3:30! En de droom kwam uit. 3:29 werd het!!! Inmiddels met de tranen in de ogen ga ik genieten van de pittige reis hiernaartoe met een geweldige afsluiting van het harde werk! Thx voor alle support en pacing. . . . . . #UtrechtMarathon #beatyesterday #corrida #finisher #finish #happyrunner #hardlopen #hardlopenisleuk #ikloophard #juoksu #laufen #fitgirlsnl #marathon #marathoner #marathongirl #nevernotrunning #outsideisfree #raceday #run #runaddict #runhappy #runnergirl #runnershigh #runnersworldnl #running #runninggirl #sundayrunday #pb #pr #personalrecord

Vi väljer löpningen✔️. #sarahjonnaspringer #sisters #partnersincrime #varjedagmotlöpning #halvmaraton #halvmaratonträning #rehabqueen #skadefrilöpning (Coming up) #fueledbyumara #incuroelit @incuroelit #runnergirl #runnergirls #girlswhorun #löpa #löpning #runningmotivation

Vem mer älskar medaljer? . . Det låter kanske löjligt, men i många lägen har det varit mina medaljer som fått mig motiverad att fortsätta med löpningen. Jag kan sitta i titta på min vägg med medaljer och nummerlappar och minnas känslor, ljud, människor, glädje och det får mig att vilja fortsätta. Gemenskapen man känner med andra löpare och känslan av att uppnå sina mål, oavsett om det är en viss tid eller bara att klara distansen, är nästan obeskrivlig. Lycka är nog det bästa ordet för det. Jag är så glad att jag en dag för tre år sedan tog mig i kragen och blev en löpare. ‍♀️‍♀️‍♀️ . . . . . . . . _______________________________________________________ #medals #medaljer #run #runner #running #trailrunning #garmin #löpning #jagspringer #løping #ystad #runnermom #runnergirl #workout #träningsglädje #runhappy #fit #marathontraining #marathon #laufen #älskalöpning #runlikeagirl #runnersworldswe #runselfie #swedenrunners #mariarunning #kids #runner #loverunning #chasigthatrunnershigh _______________________________________________________

• Tävling • Denna tävling får du bara inte missa. Denna gång tävlar du om: 2st Slim måltidsersättning i smak vanilj och choklad till ett värde av: 898kr från protein.se För att vara med att tävla: . • Följ mig @catrinodby • Gilla mina två senaste inlägg. • Gilla denna bild. • Kommentera vilken som är din favoritsmak och tagga 3 vänner du också tror vill vinna. Du får tagga och tävla hur många ggr du vill men du måste då tagga 3 nya vänner. Tävlingen avslutas 19maj. Lycka till. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #viktresa #minresaräknas #motion #jagtogbeslutet #kämpa #träning #hälsa #viktnedgång #motivation #training #träningsglädje #running #happy #löpning #applewatch #aldrigvila #workout #weightloss #happiness #morning #morningworkout #runnergirl #keepgoing #proteinse #giveaway #keepsmiling #cardio #fitness #tävling #keepgoing

(Click MORE for english ) - Oi pessoal! Conforme falei no stories, não foi dessa vez. Eu fiquei sem comer quase nada a prova inteira por que eu estava com náusea, e fui deteriorando com o tempo. Cheguei a 73km mas realmente não tinha força nenhuma pra continuar. Fiz os últimos 20km me arrastando no sol de 33 graus (sem sombra nenhuma). Fiz o que deu dentro do que passei com o meu estômago. As pernas estavam fortes mas quando foi acabando o estoque de energia, ja era. Obrigada por todo mundo que torceu por mim, volto mais forte pra próxima. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Hello! Had a DNF yesterday because of my stomach. I wasn’t able to eat anything during the race, and then it went downhill from there. I did 73km with the last 20 on the 33degrees sun and with no shade what so ever. I went to my limit and did what I could, but with 0 nutrition my body got super depleted. Thank you for the cheering. Now I need some rest, to come back stronger next time. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #worlderunners #vegan #veganathlete #runnergirl #ultrarunning

Through every run, Through every race, Your always there to encourage me to push the pace, To have fun, And run my race‍♀️ • Happy Mother’s Day to the one who introduced me to my passion and showed me how to work hard, be determined, and be who I am and not worry about what the world around me thinks or says You have acccepted who I am and helped me accomplish more than I could have ever dreamed love you to the moon and back x infinity • #inspiringwomanrunners #instarunners #runnergirl #tracknation #FHSAA #statetrack #food #nourish #earth #foodie #healthyfood #plantbased #wholefoods #youthrunner #usatffuturestars #floridarunner #trackandfield #environment #highschooltrack #instaruuners #igrunners #trackshack #fitness #runner #runOrlando #mothersday

Visur ir labi, bet mājās vēl labāk Pirmdienas rīta 10KM, lena tempā ar augstu pulsu Pēc atvaļinājuma tā ir ‍♀️ Bet tāds prieks skriet, kad ārā ir +10 grādi Un vēl forši ka visi sasveicinās Foršu un aktīvu Jums nedēļu #running #runnergirl #runningaddict #skrien #skriešana #skrienlatvija #morningrun #бег #беганутая #всембег #goodmorning