Список из самых популярных хештегов по теме #RUNKAZAN

Вот он - тот самый волнителен день перед стартом! Завтра бегу свой первый полный марафон 42,2 км. Скрестим пальцы пожелаем друг другу удачи и легких ног‍♂️ ВСЕМ БЕГ!!! Я конечно не настаиваю, но вы поняли за кого нужно болеть на завтрашнем старте №1052

По своей же глупости несколько дней назад пробежала 20 км в быстром темпе и травмировалась. Бежала в трейловых кроссовках и, вероятнее всего отбила ахилл, болит именно в этом районе. Нога болит, но, надеюсь, я смогу быстро решить эту проблему и она не помешает мне на моём главном стартеПросто создала себе проблему на ровном местеНадо слушать, то, что говорит тренер☝️Надо уметь тормозить себя, тогда, когда несёт Все травмы мы сами себе зарабатываем и это лишь наша ошибка. Так как чаще всего виноваты именно мы, а не тренер☹️ . Пробежала сегодня 19 км со средним темпом 4.49. . #бег #травма #бег #кросс #бегунья #спортсменка #казань #бегвказани #деревняуниверсиады #марафон #подготовкакмарафону #казанскиймарафон #казанскиймарафон2019 #бегом #эльтон #ульра #трейл #беганутая #весна #бегздоровьекрасота #красота #спортивнаямама #run #running #runway #nike #kazan #runkazan

Никогда не поздно стать тем человеком, быть которым вы всегда мечтали! #kazanmarathon #kazanmarathon2019 #runkazan #спортивнаяказань #бег #зож #полумарафон

Интервальная тренировка 3 по 3 км. Результаты (11.50; 11.40; 11.47). Отдых 1 км. Всего набегала за тренировку 19 км‍♀️Средний темп 4.33✌️ . Сегодня получилась самая быстрая интервальная тренировкаТаких результатов у меня ещё не было☝️Подготовка к Казанскому марафону продолжается . #бег #интервалка #кросс #бегунья #спортсменка #казань #бегвказани #деревняуниверсиады #скорость #рекорд #марафон #подготовкакмарафону #казанскиймарафон #казанскиймарафон2019 #бегом #беганутая #весна #бегздоровьекрасота #красота #спортивнаямама #run #running #runway #nike #kazan #runkazan

Просматривал фотки с #kazanmarathon впечатление, что я не бегу а сопровождаю как телохранитель это были наши семейные 3км #timerman #kazan #tatarstan #runkazan #run #marathon #казанскиймарафон #казанскиймарафон2019 #myownmarathon

Привет ребята. Поделюсь участием о прошедшем накануне @kazanmarathon 2019 Участие в данном забеге запомниться на долго в моей памяти. Началось с того 10 или 21.1? 10 потомучто это уже неоднократно пройденная дистанция, даже повседневная тренировка в парке замыкается данной цифрой. 21,1 никогда не пробывал, не бегал, и потом это же больше чем 10 ка аж в 2 раза. Каак это кажется так далеко, ну и потом неподготовленность организма, страх что не получиться добежать. В итоге жребий выпал на 21,1 а у регистрационной стойки рука дрогнула на 10 ку мать ее. В итоге 10 случилась стремительно и на легке. И уже у финиша внутренний голос нашептал, все хватит уже бегать. ты можешь большего поднимай планку. To be continued..... #kazanmarathon2019 #timerman #runkazan #runbabyrun #gogogo

Ох уж эта нелёгкая #лёгкая_атлетика ‍♀️⭐️ . Четвёртый день, как я не в горах и сегодня меня придавило . Почему-то всегда внутренняя паника и ком в горле, когда медленнее графика или недоделываю работу. И сегодня работа абсолютно «не зашла». . И это так интересно.. мне не хочется реветь не от чего, кроме таких моментов как неудачные тренировки и соревнования К примеру, я не заплачу от каких-либо неприятностей или проблем личного характера, но от какой-то тренировки могу сильно расстроиться. . Причём, головой прекрасно понимаешь, что это нормально и это логично, и это некатегорично. Но какая-то твоя часть сопротивляется и протестует, ведь ей нужно, чтобы всё было идеально, «как по маслу», без сбоев и изъянов. #перфекционизм ? . Все равно люблю ♥️‍♀️ . . #мысливслух #казань #бег #kazangirls #runkazan #russiarunning #trackandfield #sportlife

@energy_202☺ #горкарешает #parkrunrussia #kazancentral #parkrunkazan #parkrunkazancentral #паркранказань #loveparkrun #паркитатарстана #парклартурында #паркгорькогоказань #спортивнаяказань #утробег #runkazan #ябегуказань

Привет, лето! #казанскиймарафон2019 #stravarunning #kazanmarathon2019 #runperm #42km #givekudos #runkazan