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I ran 20 miles today to celebrate my 20 day #outdoorrunning streak....and just when I decided it was impressive, I learned about Scott Ludwig on a podcast this morning who is currently on a 40 YEAR #runningstreak. He started Nov. 30, 1978.
I'm coming for your record Scott.
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Heute lief es völlig unerwartet richtig gut. Das lag sicher nicht nur am idealen Laufwetter.
#Kölnmarathon 13.10.2019
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微力ですが、親友が乳がんと戦っているので、その応援も込めて #第1回igピンクリボンラン に参加!
2枚目は今日から育成クラブに行く娘と撮った写真。
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I had a really great run on the trails of Griffith park today. I ran the would word loop in 50 something minutes I don't know how many seconds because I'm using strava now and all that information is on strava. But my vibes were great I feel fully recovered from the Los Angeles marathon and I ran strong. I love wearing my dodger blue because today is opening day and it is gorgeous in LA.
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今日は身体が軽いなぁ。
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どんどん暖かくなって朝から清々しく感じる日が増えてるなぁ。自然と身体も動くようになって毎日が楽しみ。
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子供たちを学校まで送ってからの朝ラン。走ってる人、歩いている人に挨拶して気持ちいい⤴︎
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夜は巨人vs広島を観戦。面白いゲーム内容でシビれたけど、もう一波乱あったら良かったな。
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昨日のハーフは自己ベスト。ハーフなのに足が動かなくなったけどね。。。
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13 angenehme Kilometer gesammelt. Kein spektakulärer Sonnenuntergang, aber eine schöne Stimmung war es dennoch.
#Kölnmarathon 13.10.2019
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