Список из самых популярных хештегов по теме #RYABIKOVSKY_

День 240. 11 км. Опять выкладываю пост на следующий день.. Вчера был день бегуна. Всех с прошедшим праздником! Свою пробежку я выполнил почти в 12 ночи. Совсем всё плохо с временем( Но есть и плюсы.. Было очень комфортно бежать. Жара спала, дул лёгкий ветерок. #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail #75летнихпробежек

День 238 10км. А вот и плёночка подъехала от @emm_che. Что не говори, про качество цифровых фотографий, но плёнка выглядит более живой. Передаёт атмосферу, эмоции и момент. А как вы относитесь к плёнке? #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail #75летнихпробежек

День 239 9 км. Если долго заниматься одним и тем-же, ничего не развивая/добавляя, то это скоро надоест. С моими девочками такого точно не приключится! Тренируем бег на руках #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail #75летнихпробежек

День 233 2 км. И снова о реках и каналах Петербурга. Во время недавней пробежки наткнулся на лодочный полицейский участок. На нем даже есть и штраф стоянка. Кому интересно, его можно увидеть с Гутуевского моста. #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail

День 235 6 км. После вчерашних интервалов потребовалась восстановительная #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail

День 236. 3 км. Вот уже как неделю я веду утренние занятия в проекте #бегсудовольствием На протяжении 21-го дня мы тренируется, отрабатываем технику бега, ставим дыхание, знакомимся, проводим совместные пробежки. Шикарный проект, который всем рекомендую! Можно тренироваться вместе со мной! ‍♀️‍♂️ #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail

День 228 3 км. Как реализовать насыщенное путешествие? Пройти по новым для себя маршрутам, увидеть мир по программе, или мир асимметричный турам и путёвкам. Ощутить себя частью нашего многогранного мира и прикоснуться к нетронутой чистоте природы, или рвануть на покорение каменных джунглей и изучение культур, традиций и новых городов. С принятием правильно решения, может помочь шикарнейший ресурс @dharma_travel. Здесь люди делятся своими маршрутами, впечатлениями, советами и всем что может помочь вам в путешествие. Свой roadtrip я планирую строить опираясь на помощь бродяг! Спасибо что вы есть! Всем лёгких ног и дорог. #ryabikovsky_ #runningman #sportmylife #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail

День 230 21.1 км. Что значит "встать с той ноги". Я думаю что этот день отлично подходит под это определение. В Выборге я был впервые. Очень красивый город в Европейском стиле. Красивые узкие улочки напоминают Пражские, своим романским и готический стилями. Соревнования организовано очень хорошо. Есть претензии к волонтёрам (не всем, всего к нескольким, особо одарённым) которые либо не знали, куда нужно бежать, либо просто уходили с пункта. Одна из таких ошибок, стоила второго места моему товарищу @didimchik__run. Но Дима не расстраивается, Дима молодец, у него сегодня тоже личный рекорд. И в следующий раз он будет внимательнее изучать трассу) Своим результатом я очень доволен, учитывая недавнюю простуду и рельеф трассы (сплошные спуски и подъёмы, к которым не был готов). Моё Время- 1:14:50. Это время принесло мне личный рекорд на дистанции и 3-е место в абсолютном зачёте. . Перекусив и погуляв по городу, мы с Димой выехали в сторону Санкт-Петербурга. На развязке из города нас томознули автостоперы. Задний ряд был полностью в их распоряжении.) И тут началось самое интересное... Пообщавшись с ребятами, мы узнали, что некий Денис занимается автостопом профессионально уже 10 лет!! За это время он несколько раз обьездил всю Россию и посетил более 30 стран. Его подруга, Наташа примерно с такой-же историей. Ребята сказали, что у них есть своя тусовка, существующая аж с 90х. Я же со своей стороны выпросил приглашение в их группу. И на днях поеду на лекцию к ним. На протяжении всего нашего общения, в машине царила непередаваемая атмосфера путешествий и историй. От ребят так и веяло жизнью и счастьем. Они живут в кайф! Об этом стоит задуматься.. По приезду в город у меня было ещё несколько приятных встреч ‍♂️‍♀️. Спасибо вам за это. Спасибо всем за этот день! Я отдыхать! #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail

День 237 6 км. Немного о питании спортсмена или как Сенной рынок помогает с витаминами. Такой набор вам обойдётся в 200 рублей. Рай для веганов) #ryabikovsky_ #runningman #tourdevyborg #бег #run #sport #athletics #марафон #санктпетербург2019 #asics #challenge #забег #365 #saintspetersburg #dontstop #великиелуки #полумарафон #бегкаждыйдень #здоровье #russianrunning #забег #runspb #sportspb #бегсудовольствием #trail #75летнихпробежек