Список из самых популярных хештегов по теме #SAGLAMHEYAT

İçərişəhəri əks etdirən hədiyyəlik qutumuz. Korporativ Endirimlərimiz də var! Faydalanmağa tələsin! ☎ (012)440 43 33 (050)252 10 20 Azadlıq pr. 92 #gavaliazerbaycan #gavali #lokum #cerezler #dolğulu #qurumeyveler #badam #nuts #sweetandnuts #fruits #driedfruits #tea #teatime #gift #giftbox #sweetgift #hediyyelik #hediyyequtusu #qutu #xonca #teatime #baku #azerbaycan #azerbaijan #восточныесладости #сладости #hazelnut #saglamheyat

Salam, çox dəyərli izləyicilərim! Bir dənə lavaş arası qayğanaq gəlsin? Haydı durun bişirin, sabah səhərə hazır olsun! Deməli bizə nə lazımdır? İnqredientlər: -yumurta -pəhriz lavaşı -yağsız pendir -duz/istiot Hazırlanması: Lavaşı tavanın formasına uyğun kəsirik. Birini tavaya qoyub, ustunə yumurtanı əlavə edirik. Duz, istiot və sürtgəcdən keçirilmiş pendiri yumurtanın üzərinə səpib digər lavaşı da üstdən qoyuruq. Qaz lap az, vam xodda olmalıdır ki, arasındakı yumurta yaxşı bişsin. 10-12 dəqiqə bişəndən sonra lavaşın üzünü çeviririk ki, digər tərəfi də qəşəng qızarsın. Nuş olsun! #saglamol #saglamqida #saglamheyat #saglamariqlama #пп #ппрецепты

Alma –hər kəsin uşaqlıqdan tanıdığı unikal meyvədir. Almalı şirnilərin ləzzəti haqda hamı bilir, bizim alma və darçın dadlı kreker-çörəklərimiz isə həm də çox faydalıdır: onlar dənlərin dəyərli komponentlərini, B qrup vitaminləri özündə saxlayır, qida liflərinin mənbəyidir. Və bütün bunlarla yanaşı, kreker-çörəklər aşağı kalorilidir. İrəli, vitamin toplamağa! #drkorner #drkornerazerbaijan #saglamqida #saglamheyat #diet #dieta #pehriz #saglamliq #baku #baki #azerbaijan #azerbaycan Яблоки - уникальный фрукт, знакомый всем с раннего детства. Про удовольствие от лакомства яблоками знают все, но наши хлебцы со вкусом яблока и корицы ещё и невероятно полезные: хлебцы сохраняют в себе ценные компоненты злаков, а также витамины группы В, являются источником пищевых волокон, и при этом хлебцы малокалорийны Вперёд заряжаться витаминами!

QLYUTENSIZ VE SEKERSIZ Biskuvi deyib kecmeyin, bu bir vitamin bombasidir☺️ Inqredientler ❇️ 2 xorek qasigi xurma dosabi @vitma_makarna_baku ❇️ 1 armudu stekan uyudulmus findiq ❇️ 1 armudu stekan uyudulmus qoz ❇️ 3-4 eded xurma ❇️ 2 x.q chia toxumu @vitma_makarna_baku ❇️ 3 x.q keciboynuzu unu @vitma_makarna_baku ❇️ 2 x.q zeytun yagi ❇️ goze yari yulaf unu @vitma_makarna_baku ( duyu ve ya uyudulmus kinoa unu da ola biler) Hazirlanisi Xurmalar temiz yuyulub suda islanir , daha sonra pure halina gelene qeder qazin ustune qoyulur. Uyudulmus qoz ve findigi qarisdirib uzerine zeytun yagi, chia toxumu ve keciboynuzu unu elave edib qarisdiririq. Yulaf unu da gozeyari, yeni lazim olan qeder uzerine sepib qarisdirdiqdan sonra, fiqur veririk ve 160’ -de 10 deq bisiririk. ❇️ Korpeleriniz ucun vere bileceyiniz en faydali biskuvi olar Mutleq sinayin #keciboynuzuunu #faydalireseptler #saglamheyat #saglamqida #korpemmenyu #korpeqidasi #orqanikqida #vitmamakarnabaku #çiatoxumu

Meyve yeyek Ne geder yeyek? Ne vaxt yeyek ? Hansilar yemek olar ? Bes niye deyirler meyve olmaz ? ⠀⠀⠀⠀ Salam. Meyve barede evvelki sehifede, bu sehifede postlarim olub. Her defede commentlerde negatiflik yaranir. Cunki meyve sporlar altina duwur. ⠀⠀⠀⠀ ❌Weker ❌karbohidrat Bu iki soz ariqlamaq isteyen her kesin qorxduqu sozlerdir. Vee ✔Meyve murekkeb karbohudratdir ✔Meyve tebii weker menbeyidir ⠀⠀⠀⠀ Indi bildizde niye bezi dietoloqlar ve saqlam qida meslehetcileri meyveni qadaqa edirler. Ve bezi ariqlayanlar da meyveden ele qorxurlar sanki olumcul tehlukedir !) ⠀⠀⠀⠀ Wexsen men oz butun ariqlama dovrumde meyve yemiwem(butun meyveler) ve menyularimdada qizlarima icaze vermiwem hemiwe. ⠀⠀⠀⠀ Icaze verirem cunki meyve hemde serlifler menbeyidir. Vitaminler menbeyidir. Bedenin wirniyyat isteyini qarwilayir. ⠀⠀⠀⠀ Hem men duwunurem ki, her weyden(saqlam) dadmaq vacibdir ki, dieti uzun muddet davam etmek mumkun olsun. ⠀⠀⠀⠀ Amma.. Her zamanki kimi ammasi var bu iwin. Elbetdeki, terkibini nezere alaraq meyveni istediyiniz zaman ve istediyiniz geder yemek olmaz ! ▪Meyve obede qeder yeyilmelidir yalniz. ▪Mutleq meyvenin kalorisini gunluk kalorajin ustune gelmeyi unutmayin ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Kalorisi cox, az, elecede yaqliliqi cox olan, wekeri cox, az, karbohidrati yuksek ve awaqi, allerqik reakxiyasi yuksek, zeif olan meyveler var. Her defe secende bunlari nezere alaraq ne geder yeyeceyinizi diqqetde saxlayin ⠀⠀⠀⠀ 《Ew meyvedi dee》 deyib kecmeyin. Gun erzinde yalniz banan ve ya alma yeyerekde kokelmek mumkundur! ⠀⠀⠀⠀ Butun bu menfi ve musbet terefelrini bilerek duwunurem ki - ⠀⠀⠀⠀ Meyveni menyudan cixarib, evezinde bir cox vitaminler icmekdense, duzgun zamaninda ve qederinde meyve yemek daha mentiqlidir Hansi meyveleri sevirsiz? Meyve yeyirsizmi?

Bu gün sizi son zamanlar hər növünü sevərək yediyim Dr.Körnerlə tanış etmək istəyirəm. Yay gəlir deyə qidalanmama diqqət edirəm, eyni zamanda sağlam qidalanıram. @drkorner.az Duzlusunu yeməklərlə daha çox yeyirəm. Ürəyim şirniyyat istəyəndə də ballısını meyvə ilə yeyirəm. Mütləq 1 dəfə də olsa sınayın. Mənə təşəkkür edəcəksiniz #drkornerazerbaijan #saglamqida #saglamheyat #pehriz #diet

#cosmetic#qida#saglam#kilovermek#gozellik#makeup#semkir#shopping#qazax#online#satis#tovuz#gence#yevlax#enucuz#herbalife#saglamariqlama#gümüş#herbalifeazerbaijan#enucuz#herbalife#saglamariqlama#kilovermek#diet#heralifebaki#herbalifegence#saglamkilover#ariqlamamerkezi#kokluyeson#herbalifeskin#saglamyasa#saglamheyat#saglamariqlama

#cosmetic#qida#saglam#kilovermek#gozellik#makeup#semkir#shopping#qazax#online#satis#tovuz#gence#yevlax#enucuz#herbalife#saglamariqlama#gümüş#herbalifeazerbaijan#enucuz#herbalife#saglamariqlama#kilovermek#diet#heralifebaki#herbalifegence#saglamkilover#ariqlamamerkezi#kokluyeson#herbalifeskin#saglamyasa#saglamheyat#saglamariqlama

@leila_land @drkorner.az o qədər təriflədi ki, chips əvəzi yeyirəm son günlər. Gah pendir, şor qoyurəm üstünə, gah cem çəkirəm. Hər formada yeməyi sevirəm. Çörəkdən tutumludu amma qətiyyən kökəltmir və çox xeyirlidi. @drkorner.az #drkornerazerbaijan #saglamqida #saglamheyat #pehriz #diet