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✨ Se eu gostaria de voltar no tempo? Não gente, tem coisas na vida que melhoram incrivelmente com a idade. . ✨ A rotina é puxada, no mínimo 2 horas de treino por dia... é natação, corrida, musculação, pedal, treino para maratona combinado com treinos para o triathlon, e tudo isso misturado com projetos novos e intensos no trabalho. O segredo é não deixar pra depois... girar todos os pratinhos nas varetas sem deixar cair e manter o sorriso no rosto sempre. Afinal são escolhas suas! . ✨ Se existe um conselho que eu posso dar é: se você quer conquistar algo, se dedique, mantenha-se no foco e não desista, porquê DEPENDE SÓ DE VOCÊ !! . . . #sejasuainspiracao #antesedepois #minhamelhorversao #fitnessmotivation #girlpower #girlswhorun #runner #rumoaoapice #triathlontraining #marathontraining #womentraining #wonderwoman #bestvibes #triathlonlife #vidadeatleta

Bom dia ❤️Com certeza a melhor inspiração está dentro de nós . . . . . . . . . . #sextafeirasualinda #sextafeirachegou #bomdia #influencer #motivacao #inspiracao #permitase #sejasuainspiracao #autoestima #seame #santos #santoscity #zerotreze #013

Enfrente os obstáculos que a vida lhe impõe com graça, harmonia e muita inspiração. Acredite em si mesmo e reflita sobre aquilo que lhe falta para ser um vitorioso. . . . #sejasuainspiracao #bomdomingo #ძiafeliz #semanacomecando #luta #domingo #sejagrato

Isso é ser amigo de verdade! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #love #facaobem #sejaluz #devalorenquantotem #cgms #maesdecg #deatencao #sorria #sorriasempre #devaloraseusamigos #doarse #voceesuamelhorcompanhia #sejasuainspiracao #sorrifazbem #mensagemlinda #campograndems #blogueira #digitalinfluencer #influenciadoradigital #fé #sejafelizsempre #amese #diadequintah

Seja satisfeito com vc mesmo. Sua beleza é única, saiba valorizar. #sejasuainspiracao #sejalivre #sejavcmesmo #luzpropria #amorproprio #inspire #vivaohoje #sejagrato #mulherestransformadas #autoestima #belezanaatitude #belezafeminina #maisamor #valorize #tumbrl #ligtroom #fotinha

Seja sempre sua própria motivação.!!! Look fitness que está um arraso da @lojas_italianinho . . Óculos @mercadaodosoculossombrio #blogger #instablogger #modafitness #look #inspiração #fitness #feminina #գυaarta #boratreinar #sejasuainspiracao #treino #hojetem

Seja sua própria inspiração. Precisa dizer mais? Só não é a melhor dica do dia, pq hoje é dia de vídeo no Instagram da @vista.tlife com esse look inspirador e mais outros. #vistatlife #meutlook #sejasuainspiracao #modafeminina #modamineira #lookdodia #ootd

E disseram é difícil,vc vai continuar? Eu respondi: É eu sei. E disseram novamente, você vai encontrar pedras no caminho.⏳ Daí eu digo: e é com elas mesmo que eu vou construir meu alicerce. E completo, pelo menos não vou precisar gastar dinheiro com as pedriças. . . . . . . #sejaluz #sejavoce #construasuahistoria #sejasuainspiracao #maecearense #maes #maedoceara

You can reach your goals!‍♀️ . . . . . #academia #musculação #musculacaofeminina #treinofuncional #treinofeminino #dieta #corpoemconstrução #alimentacaoetreino #academiaminhasegundacasa #sejasuainspiracao #musculacaoevida #vidasaudável