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9 популярных постов с хештегом #SELBSTVERTEIDIGUNG в инстаграме
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„Das ideale System sollte so beschaffen sein, dass der Angriff selbst die Abwehr verursacht.”
Prof.Em.Dr.Keith Kernspecht
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سيستم ايده آل بايد طوري باشه كه نوع حمله به تنهايي باعث به وجود اومدن دفاع بشه..
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„WT ist einfach, aber nicht leicht.“ Prof. EM. Dr. Keith Kernspecht.
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وينگ چون ساده است ولي آسان نيست.
(گرند مستر كرنشپشت).
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Morgen geht's weiter 2 Stunden volles Programm @zsuzsapolgar ist auch dabei
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ACTIVITY DAY - BOOTCAMP
03.08.2019
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Panatukan Dumog Kombi.“Don't break anyone's heart, they only have one. Break their bones, they have 206.”Mit @fcsgermany und @alex.hoffart_
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Der #ewtomoveoftheweek von Sifu Sandro Faricelli
Der Wurf in die neue Woche: Die #ewtomasterclass. Der heutige Move of the Week kommt von Sifu Sandro Faricelli aus Belgien.
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Unser Seminar mit @ardalan.sheikholeslami am Wochenende in bewegten Bildern.
Danke für den ganzen Input. Mental, sowie auch technisch hast du unsere Trainingsgruppe voran gebracht!
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1 Platz Freestyle Formen. Feena @feena_aurelia war nochmal kurz in der #KälteKammer nach ihrem Sieg auf der #Fibo2019 beim Kwon Cup 2019. Herzlich Glückwunsch!
Unser Angebot 2019 #Kickboxkurse in #Köln und #Bonn #ckteam . Neue Aktion: 2 Wochen kostenfrei testen. AKTION geht nur bis zum 1.5.2019.
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Wir freuen uns auf euch!
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Langstock Woche... Training nach der #brucelee Methode jede Einheit alle 4 Wochen, so bleibt man mit dem Kopf bei der Materie. Super anwendbar auch im #mma Bereich.
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