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Olha só quem foi o protagonista do vídeo de introdução do “Meditar 21”, o programa online com meditações guiadas exclusivas que os participantes da “Semana Zen” vão poder experimentar gratuitamente!!‍♀️. • E não foi por acaso que o gatinho hermafrodita “Amor”, quis dar o ar da graça... quem tem gato em casa sabe que 80% do tempo eles são puro silêncio, paz, contemplação... Meditação! Nos outros 20% têm aqueles chiliques engraçados (e inesperados muitas vezes) . • Também marcando presença à direita a mandala da minha amiga e parceira neste trabalho @claudia.gomesm . A Clau traz como bônus do programa muito sobre #mindfuleating, comer atento, com consciência, pra nutrir o corpo e a alma! ⭐️. • Pra você que quer aprender a meditar, e saber mais sobre o programa “Meditar 21” e o “Curso de Introdução à Alimentação Consciente” da Clau que vem com ele, é só clicar no link da bio @Kareemi_oficial e reservar sua vaga para a “Semana Zen”, que vai de 4 a 8 de fevereiro - 100% online e gratuita . • Ah! Por favor! Ao clicar no link e fazer o cadastro do seu WhatsApp, trabalhe sua ansiedade desde já.... Aguarde que nossa equipe irá confirmar sua participação. São muitas pessoas chegando... tudo no tempo certo. Aguarde . Seja bem-vindo ❤️. | photo @olimpia.geaboc | style @ballsmodacomproposito| #semanazen #meditar21 #meditação #vivacomleveza #kareemi

Vamos tirar os objetivos da caixa e colocá-los em prática? #domingodatransformação : se você quer realizar uma mudança definitiva em seu estilo de vida, HOJE é o dia para tomar a decisão e ir ao encontro da sua meta com o ZEN PROJECT 8, programa de gerenciamento de peso que está transformando vidas ao redor do mundo! E você, já tem a sua caixa? #jeunesse #jeunessebrasil #zenproject8 #zenfuze #zenprime #zenshape #estilodevida #saude #transformação #semanazen

Voltei de férias!!! Saudades de todos!! Tenham uma linda semana abençoada de paz!! ☺️❤️✨ #bomdia #boasemana #semanazen #nandalinz #quesejaluz #semanaabençoada

o @espacobhavana preparou uma playlist completa no spotify para você ouvir quando quiser pode ser praticando yoga ‍♂️‍♀️, dirigindo ou no transporte público , relaxando , música para qualquer hora. nome da playlist: Espaço Bhavana acesse: https://open.spotify.com/user/lsz443wu6vcbuwbirx4cfb2ns/playlist/7trHIHl2S0SNBWVusLBA2p?si=ceJQ97q5Q7SA1lauFtMXng #espacobhavana #bhavanayoga #hathayoga #yogasaomiguel #yogazonaleste #auladeyoga #studiodeyoga #bhavanaalunos #yogatododia #yogatatuape #yogaforadomat #yogaentreamigos #yoga #meditacao #yogainspiration #studiodeioga #ioga #aulayoga #aulameditacao #meditação #atençãoplena #autoconhecimento #autocuidado #estudiodeioga #relax #semanazen #yogasp #yogazonaleste

na semana do trabalho , o @espacobhavana convida você a repensar o autocuidado. sabemos que são muitas as responsabilidades da rotina, mas, você tem reservado um tempo para recarregar as baterias, desligar do mundão e fazer algo por você? ⚠️ escute seu corpo, fique atent@ aos sinais e, quando preciso, pare ⛔ e pratique o autocuidado, pratique yoga. ‍♀️‍♂️‍♂️‍♀️ #espacobhavana #bhavanayoga #autodesenvolvimento #autocuidado #semanazen #hathayoga #yogaparatodos #yogatododia #yogatatuape #yogasaomiguel #yogazonaleste #auladeyoga #studiodeyoga #yogainspirations #meditação #meditacao #auladeyoga #yogaclass #beneficiosyoga #hathaioga #relax #secuide #agendeumaaula #asanas #posturasdeyoga #yogaforadomat #yogaentreamigos #yoga #autoconhecimento #rotinadecuidados

todo mundo tem um estoque limitado de energia por dia então, faça boas escolhas e reserve um tempo para renovar suas baterias e praticar o autocuidado o yoga pode apoiar você a se re-energizar experimente no @espacobhavana #espacobhavana #bhavanayoga #estudiodeioga #conexão #energizese #renoveasenergias #pausarenovadora #pratiqueoquevcposta #pratiqueyoga #facayoga #façayoga #medite #autocuidado #autoconhecimento #autodesenvolvimento #yogatatuape #yogando #yogasaomiguel #yogainspirations #yogasaopaulo #yogabr #auladeyoga #studiodeyoga #yogaclass #yogatododia #yogaparatodos #façayoga #autocuidado #zerostress #aulaexperimental #semanazen #secuide

Enquanto espera a irmã, a gente faz um book no espelho #semanazen #pilatessolo #boddybalance #korpus24h #korpusacademia #gym

bora com o @espacobhavana ? ‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ aula avulsa, plano parcial ou plano pleno. tem sempre uma opção que cabe no seu bolso e na sua agenda . #facayoga #façayoga #pratiqueyoga #espacobhavana #hathayoga #hathaioga #ioga #iogabrasil #yogabrasil #yogando #estudiodeyoga #estudiodeioga #studiodeyogasp #studiodeioga #yogaforadomat #yogaentreamigos #yoga #meditacao #yogasp #yogasaopaulo #yogasaomiguel #yogatatuape #yogabrasil #yogazonaleste #autodesenvolvimento #autocuidado #autoconhecimento #semanazen

Uma boa noite de sono é fundamental para repor as energias e manter uma vida saudável. Pensando nisso separamos algumas dicas para se ter uma boa noite de sono, confira em nosso blog: https://bit.ly/2F7Xhk7 #bemol #lojasbemol #semanazen