Список из самых популярных хештегов по теме #SITETS_ТРЕНЕРЫ

Repost from @theroof.is.onfire Минутная история одной часовой тренировки по растяжке с полотнами. ‍♂️ До того, как люди начинают уделять внимание своей гибкости, они и представить себе не могут, насколько они скованы в своих движениях, насколько их тело живет отдельной жизнью, и мышцы не подконтрольны центральной нервной системе. ‍♀️ И каждый раз я стараюсь объяснить: неважно, как высоко поднимается ваша нога, важно то, что вы не остались дома сидеть на диване и кушать крылышки из KFC, а пришли на тренировку работать на собственное развитие. И, конечно, само ничто не случается. Люди, которые приходят на тренировку с настроем: «Я не хочу напрягаться, сделайте все за меня», не видят результатов и бросают тренировки. А те, кто готов потрудиться, готов к неудачам, очень скоро удивляются своим новым физическим возможностям И это огромное удовольствие #sitets_studio #sitets_ученики #sitets_тренеры #аэростретчинг #аэростретчингтомск #растяжка #растяжкатомск #стретчинг #стретчингтомск #спорттомск #тренер #тренировка #тренировкитомск #фитнестомск #регион70 #кудапойтитомск #томск #шпагат #студиявоздушнойгимнастикитомск #поначaлу #устойчивoсть

Кубок Fly Dreams в Кемерово‍♀️ Поздравляем наших маленьких звездочек Пашкову Софью и Паженцеву Софию с дебютом‍♀️ Берендееву Анастасию с 3м местом Архипенко Дарью с 1м местом Мы привезли домой кубок ! Все девчонки и их тренеры проделали огромную работу. Тренерам отдельное спасибо за поддержку и вдохновение♥️ @nastyalakes @theroof.is.onfire @tanya_petuxova #sitets_studio #sitets_ученики #sitets_тренеры #регион70 #студиявоздушнойгимнастикитомск #flydreams #flydreams2019 #aerialsilks #aeriallife #aerialgirls #фестиваль #победа #спортсменки #гимнастки #мыпобедили #cамоелучшee #спорттомск #врeмяжить #приветчeтвeрг #отзeркалить

Ну вот, реализована последняя и, пожалуй, главная цель из тех, что были поставлены в рамках проекта @sitets_studio Ученики выступили на фестивале‍♀️ привезли домой кубок и медаль за 3е место И теперь, когда пришло время двигаться дальше, я понимаю, что последние два года моей жизни прошли под флагами титанического труда, пренебрежения своими желаниями ради других людей. Не могу сказать, зря это было или не зря. Но я захотела - я реализовала.✔️ Теперь мой взгляд устремляется в направлении, наверное, самой глобальной моей мечты. В связи с этим с 1 июня Sitets Studio закрывается на бессрочные каникулы. Вперед за новыми свершениями #sitets_studio #мояжизньвискусстве #sitets_ученики #sitets_тренеры #aerialsilks #lyralover #flydreams #flydreams2019 #воздушнаягимнастика #веснавтомске #регион70 #томск #миссиявыполнена #фестиваль #cамоелучшee #yлетучевать #устoйчиво #вcеотлично19 #солнцeвруках #завлекaть #разыскaть #апрeльпоет #красивaявесна

Едем в Кемерово на кубок Fly Dreams ‍♀️ Я просыпаюсь по ночам с воплем «Тяни колени!», а @anastasiiaberendeeva - со стоном «Ну куда еще-то тянуть?». Просто мы, как всегда, решили все в последний момент. Но от того веселей. Самое главное - костюм приготовили . #sitets_studio #sitets_тренеры #sitets_ученики #lyralover #lyralovers #lyra #aerialhoop #aeriallife #aerialpartners #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #flydreams #flydreams2019 #тренер #регион70 #фестиваль #обaлдеть #гoворливый

Если эта фотография кажется вам странной, значит, вы никогда не пытались сесть на шпагат Женя @evgeniya_mamchur страдает, а Ира @rodkinaa_21 оценивает, насколько продуктивно Женя страдает У нас очень эмоциональная работа #sitets_studio #sitets_тренеры #sitets_ученики #stretching #split #splitiscoming #workout #tomskpeople #tomskcity #шпагат #растяжка #тренировка #гимнастика #спорттомск #томсксегодня #регион70 #тренер #зожбалдеж #шпагатблизко #дотянисьдомечты

Иметь сильные плечи и руки - совершенно не значит иметь мужеподобную фигуру Наш тренер @tanya_petuxova - живое тому доказательство женственная, грациозная и очень сильная Кстати, теперь у Тани еще больше тренировок! Расписание смотри в актуальном Записаться на занятие можно, написав нам в директ, администратору ВК или позвонив по тел. 202-822 Стоимость пробного занятия всего 150р #sitets_studio #sitets_тренеры #студиявоздушнойгимнастикитомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #фитнестомск #регион70 #томск #кудапойтитомск #стойкинаруках #наруках #томскнаруках #тренер #танцытомск #пирoмания #знaменательный #намерeнно #остальнoй

Детки удивляют своими талантами и вдохновляют нас на новые свершения На фото Арина и тренер Людмила . . . . . . . . . . #летовтомске #aeriallove #aerialist #регион70 #sitets_ученики #sitets_studio #sitets_тренеры #tomskcity #tomskgram #tomskpeople #воздушныеполотнатомск #воздушнаяакробатикатомск #воздушнаягимнастикатомск #полотнатомск #гимнастикатомск #акробатикатомск #спорттомск #танцытомск #фитнестомск #кудапойтитомск

Завтра 21апреля Международный День Цирка Дарим всем воздушным гимнасткам скидку 10% на абонементы категории Общий! #воздушнаягимнастикатомск #воздушныеполотнатомск #воздушноекольцотомск #полотнатомск #гимнастиканакольцетомск #гимнастиканаполотнахтомск #танецнаполотнахтомск #танецнакольцетомск #гимнастикатомск #спорттомск #фитнестомск #скидкитомск #акциятомск #sitets_studio #sitets_тренеры

СЯДЬ НА ШПАГАТ К ЛЕТУ! Не знаешь, как? Мы тебе поможем. Просто участвуй в нашем марафоне по растяжке «Дотянись до мечты» ♥️ 3 месяца 24 тренировки (стретчинг и аэростретчинг) замеры и фотофиксация результатов мастер-класс по воздушной гимнастике Наш марафон стартует 3 марта и продлится 12 недель. За это время мы приведем мышцы в тонус, продуктивно поработаем над гибкостью, познакомимся с воздушной гимнастикой. В день старта марафона мы сделаем замеры и фотографии «до», затем будем замерять результаты каждый месяц и в финале нас ждут фото «после» и подсчет прогресса в сантиметрах за три месяца. Все участники, дошедшие до финала получат скидки на дальнейшие занятия в нашей студии любыми направлениями, а тот, кто покажет лучший прогресс, станет обладателем бесплатного абонемента и сертификата на индивидуальную фотосессию! Заниматься удобно! Ведь свой график тренировок вы выстраиваете самостоятельно, посещая два занятия стретчингом или аэростретчингом в неделю согласно нашему расписанию. Всего 2 часа в неделю для развития своего тела и совершенствования! Стоимость участия в программе - 2000руб в месяц. При единоразовой оплате - скидка 1000руб = 5000руб за три месяца! Бронирование мест уже открыто. Забронировать и задать все вопросы можно, написав нам в директ, администратору в ВК или позвонив по тел. 202-822 #sitets_studio #sitets_тренеры #регион70 #томсксегодня #томсксити #растяжкатомск #стретчингтомск #студиярастяжкитомск #аэростретчингтомск #шпагаттомск #марафонпорастяжке #марафонпорастяжкетомск #дотянисьдомечты #марафонтомск #фитнестомск #спорттомск #кудапойтитомск #томск #тск #афишатомск #шпагатчелленджтомск #шпагатчеллендж #tomsk