Список из самых популярных хештегов по теме #SONJABAKKER

-20 kg/-45 lbs in 5 months • When I lost 10 kgs I did a photoshoot in Dutch magazine Story about my 6 weeks weightloss journey inspired by Sonja Bakker. Ofcourse I was happy with the weightloss but I still had a long way to go and it didn’t feel like a success. Losing 20 kgs more felt so out of reach. Today I lost 10 kgs more. When I lift this 20 kgs corebag I realize the amount of weight I was carrying around before. Now I can honestly say that I’m proud of this achievement. Two-thirds of my end goal of my weightloss journey. But I’ve made already new plans and goals after this weightloss. Keep following me! • Toen ik 10 kg was afgevallen, deed ik mee aan een artikel en fotoshoot in de Story over mijn zes weken afvallen met Sona Bakker. Natuurlijk was ik blij met dit resultaat maar ik had nog een lange weg te gaan en daardoor voelde het nog niet als een succes. Ik moest nog 20 kg afvallen en dat leek nog zo ver weg. Vandaag ben ik nog 10 kg afgevallen. Als ik deze corebag van 20 kg optil dan besef ik het gewicht dat ik hiervoor met me meezeulde. Nu kan ik eerlijk zeggen dat ik trots ben op het resultaat dat ik heb bereikt. Tweederde van mijn einddoel is behaald maar ik heb alweer nieuwe plannen en doelen na dit doel. Blijf me volgen! • #nutrition #afvallen #sonjabakker #paleo #weightlossjourney #weightlosstransformation #naturalweightloss #bodyshape #healthy #fattofit #lifestylechange #bodybuilding #fatloss #bodybuilding #runninggirl #facetofacefriday #keto #weightlossbeforeandafter #girlswholift #transformationtuesday #transformation #loseweịght #fitgirlsnl #fitdutchies #bossofmybody #transformationmonday #fabfitfun #weightwatchers #fitnessjourney #bodytransformation • @sonjabakker.nl @storynl Gym @sportcity @sportcitywo @technogym @reebok @reeboknl Top, legging, shoes @adidas @adidaswomen @adidasoriginals Activity tracker @fitbit @fitbit_be @fitbit_nl

Waarom je NU moet kappen met je dieet!⁠ ⁠ Wie zegt dat skinny & sinny (gezond & HEUL lekker) niet samengaan heeft dat dus echt mis. Juist door jezelf allerlei dingen te ontzeggen krijg je cravings in alles wat je 'niet mag'. En dat maakt 't verdomd moeilijk om dat &%^$* dieet vol te houden. Wanna live on the 'healthy' side? Maak het dan vooral ook heel erg lekker. Google staat VOL met gezonde salades waar je niet direct een knaagdier door voelt. Op zoek naar een gezonde snack waarmee je die cravings direct de kop indrukt? Onze website staat er VOL mee. You got this!⁠ •⁣⠀⁠ •⁣⠀⁠ #fitfamnl #sonjabakker #weightwatchersnl #doormeal #mkbm #mijnpbp #belgianfitgirl #afvallenzonderdieet #afvallen #fitgirlsnl #pbp #gezondenlekker

Hard work and dedication! . . . . . . . . . #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #afvallen #weightlossstory #weightlossjourney #losingweight #fitgirl #fitnessjourney #healthylife #change #proud #weightlifting #afvallen #optimavita #sonjabakker #fitnessmotivation #fitspiration #motivation #fitness

Boeklancering Sonja Bakker Summerproof bij de leukste strandtent @clubzand , natuurlijk! Heerlijke, hete & hysterische middag! • • • #zooitjeongeregeld #eindigdaltijdmetrottigheid #summerproof #sonjabakker #clubzand #noortjedalhuijsenphotography #team

hier noch eins von 2006. @panikpanzer meinte, man dürfe auf keinen fall hochkant bilder bei insta posten. aber warum denn nicht? #mutzurblamage #panikpanzer #koljah #zahnbürste #oldschoollegenden #sonjabakker #antiallesaktion #antilopengang #antilopenfrrrr #whatsreallygood #hollaatyourboys

IT’S A WRAP! Day 1, Shooten @clubzand • • • #clubzandcastricum #clubzand #photography #despaansezonliethetafweten #toplocatie #sonjabakker #shooten #day1

Wilde zoveel mogelijk snel wandelen in een uur nav story van @sonjabakker. (zie mijn story). 6,75 km in een uur snel gewandeld. Ik ben best een wandelaar maar ik vond het echt nog tegenvallen . Wel heerlijk dat ik het gedaan heb! Wil eigenlijk nu hardlopen met evy wel weer oppakken! Geniet van de zondag! #walk #challenge #sonjabakker

October 2017 --- July 2018 (-24,5kg) . . . . . . . . . #facetofacefriday #weightloss #weightlossstory #weightlossjourney #losingweight #gainingconfidence #proud #optimavita #sonjabakker @sonjabakker.nl

Heerlijk vers brood van de warme bakker op zaterdagochtend. Ik kan er de hele week naar uitkijken. Ik werk ongeveer 60 uur doordeweeks en ontbijt dan even snel in de auto onderweg naar kantoor. In het weekend neem ik daarom rustig de tijd om lekker uitgebreid ☕️ te ontbijten. Links een VollerKorenbrood, dit brood bevat maar liefst 35% meer vezels dan een gewoon volkorenbrood. Rechts een vloerbrood fijn volkoren sesam. #brood #bakker #ontbijt #ontbijten #gezondontbijt #ontbijtje #breakfast #gezond #gezondeten #gezondafvallen #gezondelunch #lunch #coffee #koffie #koffietijd #gezondevoeding #gezondleven #afvallen #afvallenzonderdieet #pbp #personalbodyplan #mkbm #killerbody #killerbodymotivation #fajahlourens #sonjabakker #afslanken #fitdutchies