Список из самых популярных хештегов по теме #SPORT_SELFIE_TYUMEN

ПОИГРАЕМ ⠀ Написала вам 10 фактов!✅ В комментариях укажите под какими номерами правда и под какими наглая ложь ⠀ 1️⃣ Силовые тренировки превращают мышцы в жир 2️⃣ Чем дольше тренировка, тем она эффективнее 3️⃣Лучше всего заниматься спортом по утрам 4️⃣С возрастом все люди полнеют из-за замедления обмена веществ 5️⃣Активные спортивные занятия наносят вред коленям 6️⃣Чем больше потеешь — тем больше худеешь 7️⃣Если нет времени для регулярных тренировок, не стоит заниматься спортом вообще 8️⃣Неопреновые костюмы помогают сжигать жир во время тренировок 9️⃣Болевые ощущения говорят о микротравмах мышечных волокон Тренироваться нужно на пустой желудок

Добрейшее ⠀ Вся наша банда на месте! Гримм ещё не отошёл, но пашем по расписанию!

Доброе утро) Хотите разбавить свои будни положительными эмоциями?) Приходите, заверну вас в какую-нибудь штуку. Впечатлений надолго хватит . . Подписывайся @monamourpoledance . . #наташкафитнесбикиняшка #наташасеркова #poledance #Exoticpoledance #танцы #спортинстатюмень #sport_selfie_tyumen #тбменьспортивная #girl #тренер #суровыйотрядсамоубийц #супермама #шпагат

Раньше стеснялась своего роста‍♀️ Я коротышка 165см #тюменьсити#тюмень72#athleticgim72#sport_selfie_tyumen

Спорт-это жизньМой идеальный фотограф @ilonaburdy А форму мою идеальную, «лепит» @m_yusupoff А ещё, тренироваться в одежде от @df.original.tmn очень удобно и комфортно#sibearianfit#самыйлучшийклубвмире#спорт#bodibilding#самыекрасивыедевушки#качайпопу#качайтело#sport_selfie_tyumen

Сегодня с утра почувствовал второе дыхание. Проснулся, сделал кардио, проверил форму и вот оно! Впервые за 3-4 недели я доволен тем, что увидел в зеркале! Это несомненно мотивирует меня топить дальше. ⠀ Всего 2 недели до открытия сезона. Как чемпион России чувствую в два раза больше ответсвенности, но и форма чувствую будет куда интереснее @tassosthebro заботится об этом и днём и ночью

Когда готовишься к соревнованиям, выходного дня не бывает да и от чего отдыхать? Все в кайф Проснуться в воскресенье, в семь утра и поехать на тренировку через весь город? Да, легко К весеннему сезону я отнеслась на много серьёзнее, чем к осеннему! Спасибо за мотивацию и подготовку обожаемому тренеру @stasgnevyshev @school_fitbikini72 Кстати, как вам форма в этом сезоне? P.s. На заднем фоне очаровательная @zaikina_mfit В Хантах выходим в одной категории #fitnessmotivation #sportgirl #fitnessbikini #sport_selfie_tyumen #instatyumen #sporttyumen #sport72 #фитнесбикини #спортивнаяфигура #атлетикджим72 #agym72 #athletic72 #тюменьспортивная

Как продуктивно и качественно тренироваться на 40-ка граммах углей? ⠀ Записываем рецепт: 1️⃣Берём своего братишку, такого же любителя безбашенного орущего тренинга( в моем случае это каждый день, дважды в день, не имеющий замены и аналогов @pushka.mishka 2️⃣Локация: @sibearianfit 3️⃣Качественный чернокожий саунд 4️⃣Все это дело не жалея поливаем бешеной мотивацией и желанием сносить со сцены всё и вся 5️⃣И все это на тарелочке моему дорогому брату и наставнику @tassosthebro #Repost @pushka.mishka with @get_repost ・・・ С братишкой @m_yusupoff устроили дичайший ор на тренировке плеч, да такой что нас на улице было слышно. Пусть знают, где звери зимуют

Что такое @sibearianfit и чо вы с ним так носитесь!?!? )) Сайберианфит, сайберианфит! #нуасмыслневыебываться и бла бла бла )) Если кратко- то для нас , кто в банде , сайберианфит это часы, дни, недели, месяцы и для многих уже годы пахоты в зале ! Пахоты в окружении мощных крутых мужиков ! Кто то маэстро боли и страданий, пиковой концентрации и рельефного мяса , а кто то маэстро запредельных весов, как наша группа железнодорожных домкратов @sibearian_lift !) Пахоты в окружении самых красивых , изящных , сексуальных , жопастеньких девчёнок в городе ! В присутствии которых в зале ,все вышеперечисленные категории граждан поднимают веса с наибольшим энтузиазмом )) Это совместная работа 17 часов в сутки , это совместные тренировки, это совместные тусовки, это общаковский выход на мероприятия , это просто постоянное окружение людьми, которые дадут фору большинству людей в городе независимо от сферы деятельности , начиная с того, что их внешний вид уже многое скажет за них, и заканчивая мотивацией и целями в жизни о которых серые массы даже в голове своей в самых сказочных снах вообразить не смогут !) И этот движ с самого зарождения мне приходится педалить! Легко ? Никто в сфере фитнеса в нашем городе такого просто не сделает и даже от части не повторит!) Выёбываюсь ли я сейчас ? Пока что просто констатирую факты !) Имею опыт, видел тех, кто просирал возможности о которых я даже и мечтать не мог , но и без них Я и вся моя банда , едет на том, что имеем ) лишнего не надо, халяву не уважаю, но и своё не отдадим ) Да, кто то отсекается на дистанции, хотя на старте глаза горели, это нормально . Кого то приходилось убирать из банды собственными руками, кто то не вывозил сам. Но это естественный ход вещей. С нами в итоге остаются только те, кто видит перспективы именно в нашей сфере деятельности и относится к своему делу с уважением ! Остальные , если кратко - не профессионалы , которые ещё не нашли себя) И пока что эти слова были про наших тренеров , сотрудников и спортсменов . Это более 70 человек. А теперь если взять наших гостей - они же клиенты и они же так же члены банды - а это более 5000 человек в нашем городе !) И вот на этом моменте я остановлюсь ) читай ниже