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Strive for progress, not perfection!! . . . #gym #motivation #sportcity #gymtime #me #workout #legday

Últimamente ando de un lado a otro, y sería muy fácil poner excusas como: no tengo tiempo, no tengo ganas, estoy cansada. Pero la verdad es que ya que te enamoras de hacer ejercicio diario, no hay nada que te detenga... ‍♀️ Por eso, mis tardes las paso en @sportcity_mx ¿Tú haces ejercicio diario? • • • #porti #sportcity #hazlohoy #fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #instahealth #wellness #getmoving

¡A quemar todas las hamburguesas que comí en Miami! Por eso vine a rodar @sportcity_mx ‍♀️ Y tú, ¿Qué prefieres? Correr ‍♀️, nadar ‍♀️, andar en bici o caminar 5km en Ultra? • • • #porti #hazlohoy #sportcity #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #getfit #exercise

Team Jonh ♥️ ! . . . . . . . . . #teamjonh #sportcity #adidas #runningboy #marathoner #runningteam #runner #runnerslife #runnerscommunity #medal #adidasrunning #worlderunners #adidasrunners #medalmonday #running #run #instarunners #french #frenchboy #frenchboy #runnersworld #adidasrunnersmexicocity #instarunner #runningterritory #rundifferent #instarunning #instarun #fitfrenchies #cap #marathonrunner

Happy days! #gym #sportcity

50kg ‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #workout #sportcity #photooftheday #gluteday #eatfit #instalike #picoftheday #lifegoals #instafollow #gymlife #Oaxaca #eathealthy #eatclean #healthy #healthyfood #humpday #aks #aksystems

¡Esta clase de @sportcity_mx es lo más divertida! Se llama SC Jump y ayuda a fortalecer los huesos y los músculos; garantiza un alto gasto calórico; promueve la pérdida de grasas; mejora la coordinación y el equilibrio! Y por si fuera poco... produce alegría! ¿Ya lo intentaron?

Todo con dedicación y constancia llega, después de la operación por romperme el subí durante la recuperación 12 kg cuando me lo dijo la Nutriologa estaba que me infartaba pero tenía dos opciones una sentarme a lamentar o la otra ponerme las pilas, comer rico y balanceado y empezar hacer ejercicio y aunque no puedo hacer ejercicio de alto impacto como el que me gusta mi cuerpo ha reaccionado súper bien, hoy más que nunca me doy cuenta que el cuerpo tiene memoria y que no hay mejor combinación que las pesas y el cardio ese combito es una si nos aplicamos poco a poquito bajamos esos kilitos, todavía faltan pero ahí la llevamos lo importante es ser pacientes, disciplinados y disfrutar el proceso • • • #motivation #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessboy #fitnesslife #healthylifestyle #workout #workoutmotivation #workoutoftheday #nopainnogain #exercise #progress #workouttime #workoutgirl #fitnessgirl #nevergiveup #fitnesslifestyle #fit #focus #health #healthy #exercise #workhard #sweat #fitnesswomen #sportcity #nike #nikegirl #mexicangirl #positivevibes #positive

Rest day = día para estirar y trabajar en flexibilidad . . . #mexicocity #cdmx #friyay #gym #fitness #estilodevida