sportgomel sport мотивация fitness fitbody kenguru_gomel гомель motivation sportbelarus sportgirlstyle sportlife adrenalinbelarus sportgirl adrenalin_gomel powerlifting belarussport bfbb bodyfitnees fitgirl fitnessmodel fitstagram gomel instagomel instaminsk instasport like4like sportblog адреналин бодибилдингголовногомозга москва экомарафон2018
Сегодня рассмотрим удушающий приём когда соперник держит удержание с боку. Основным моментом является то, что локоть должен смотреть точно вверх, предплечье образовывать прямой угол, дальняя нога максимально прижата к голове, ближняя набрасывается с верху и регулирует давление. Как обычно, тонкости на тренировке Сохраняйте и пробуйте. Физкульт привет!!!
В минувшую субботу в г.Речица состоялся Кубок Гомельской области по снежному регби «Завiруха», в котором приняли участие три команды от регбиклуба «КВАТРО».
Так, 1 место безоговорочно взяла мужская команда «КВАТРО» (основной состав), в трёх играх пропустив всего одну попытку (счёт игр 14:0, 10:1 и 7:0).
На 2 месте оказался дубль мужской команды «КВАТРО-2», состоявший в основном из принимавших «боевое крещение» новичков.
Третье место неожиданно взяла гомельская женская команда «Севен Линкс», игравшая без замен, но в основном своём матче в упорнейшей борьбе все же обыгравшая речицкий «Эйзер» со счётом 4:2.
В целом праздник снежного регби удался, за что мы благодарны речицким друзьям из «Эйзера»! Всем регби, в том числе снежного ☃️! #quatro #rugbyquatro #rugby #rugbyteam #rugbylife #rugbyplayer #rugbyball #rugbyislife #rugbyday #rugbytime #rugbyman #rugbyclub #rugbybelarus #rugbywomen #rugbyclub #спортгомель #rugbygomel #gomel #sportgomel #севенлинкс #womenrugby7s
#Repost @marina_kameneva
・・・
Вот такого вам позитивного и доброго «Кия» ❤️ #творитедобро #goodnight #kyokushin #kyokushinkan #kyokushinkai #karate #kyokushin_news #kwunion #kwu #competition #fitnessgirl #fighter #motivation #sport #sportgirl #sportlife #sportgomel #kamenevateam #berlin #germany #belarusteam