Список из самых популярных хештегов по теме #SUPYOGASPB

Ох, и насыщенными выдались эти выходные Самое впечатляющее, конечно, событие - это 12 метров и какое-то невероятное, умиротворенное состояние, когда ты лежишь на дне 12 метров, чувствуешь себя прекрасно, с совершенно пустой головой, без прошлого, и будущего, в своих настоящих 20 секундах невесомого спокойствия Ощущения сложно передаваемые, но чудесные и удивительные, я потом весь день была под впечатлениями и эмоциями и уснуть не могла, это любовь Немного переживала за свое погружение на эту глубину, предполагала, что будут проблемы с продувкой, НО❗️все так хорошо и планомерно прошло, главное никуда не спешить, спокойно, по-тихоньку, небольшими шажками и все получилось Мои новые рекорды: ✅около 2-х минут на одном вдохе под водой в динамике, правда я все делаю очень медленно, как черепашуля ✅глубина 12 метров с продувкой вниз головой ✅новые ощущения полного расслабления в воде Благодарю за занятие Аню @guseva_freediving с четкими объяснениями, что и как делать и за контроль ситуации Компания на тренировке подобралась очень душевная , познакомилась с хорошими девчонками фридайверами ‍♀ @lightmyfireee @morgainelefair Благодарю партнера по занятию Михаила @raulplayer12 за страховку на воде В общем, я была в счастье Дальше мое счастье пополнилось встречей с @alf_polina, ведь эту женщину еще надо постараться выловить в Москве Принимающая сторона радовала меня всевозможными прогулками, активностями и положительными эмоциями Благодарность ☀️ А еще, я узнала, что из себя представляет игра СКВОШ , вот это я понимаю игра, даже я, будучи физически подготовленным человеком, сегодня чувствую икры, голени, и ягодичные мышцы Передвигаться нужно быстро, еще быстрее соображать, тактика и посильная физическая нагрузка - это сквош Рекомендую всем, кому срочно нужно прийти в форму, подтянуться и схуднуть, еще и мозг немного напрячь тактическими задачами, а не миллионом ненужных мыслей и забот Могу посоветовать отличного тренера в Мск Пока меня не было наши детки @studiosvetic одержали 3 победы на танцевальном конкурсе ❤️, а @balashovinka проявила себя не только как прекрасный хореограф, но и организатор Растем

Настал момент, когда откликнулся мой идеальный коврик для йоги ️ - легкий, удобный, натуральный с пробковым покрытием и изображением Будды Шакьямуни , с ним в компании все нипочем, он даже "СИЛА" и назван + дополнительный челлендж держать все время баланс и видеть куда наступаешь БЛАГОДАРЮ @art_yogamatic за этот шедевр, он прекрасен Мне, как инструктору йоги, даровали промокод , по которому можно приобрести у ребят в магазине товары для йоги со скидкой 10%, пользуйтесь прекрасной возможностью Промокод SVETLASTIC ☀️ Всем гармоничных и продуктивных практик йоги ... #yogaspb #yogachallenge #aerialyoga #йогавгамаках #аэростретчинг #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапйогаспб #сапспб #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #йогакипр #аэройога #hathayoga #йогатуркипр #yogateacher #yogatour2019 #yogatourcyprus #yogatourgeorgia #aeroyoga #suprussia #suptrip #supinstructor #йогатур2019 #artyogamatic

ГОРЫ ⛰️ Всегда интуитивно подозревала, что это место мощной ЭНЕРГИИ ✨ с каждым разом все больше в этом убеждаюсь Если вдруг вам не хватает сил, энергии, вас настигла апатия или куда хуже депрессия, вам срочно нужно в горы☝️ (или хотя бы пару дней побудьте на природе, погуляйте, подышите свежим воздухом, просто созерцайте природный источник воды). Восполнить себя энергией природы - невероятно важно, особенно для женщины Против природы не пойдешь, женщина - источник энергии, а если женщина наполнена гармоничной энергией, которую она умеет даровать , тогда и рядом с ней сильный и успешный мужчина Как следствие, здоровые отношения - полные взаимопонимания и счастливые семьи соответственно Простейшие законы природы, о которых мы, к сожалению, с появлением в современном мире феминизма, забыли, может быть, даже и не знали Предлагаю все вернуть на круги своя и уверовать в законы природы❤️ Ведь все мы стремимся к счастью?! Отклик всегда есть на запрос во Вселенную, вот и @oleg.astro решил написать серию статей о мужских и женских энергиях, их союзу по законам природы и нет Советую почитать, тем, кто верит в то, что мы являемся счастливыми обладателями не только физического тела, но и души - нашего тонкого тела , тем, кто стремится создать гармонию в отношениях, наполненные счастьем и истинной любовью ... Ох, как же мы недавно с друзьями восполняли себя энергией таинственных гор Я обожала наш распорядок дня☀️ ✅утренняя йога ️ с @svet_m с коротенькими медитациями ✅уютный завтрак с семьей @thebachins ✅каталка в горах с 12 до 17 ✅спа, плавание, и немного фридайвинга ✅вечерние беседы с теми же участниками ❗️полезно, нескучно, весело, душевно Восполнение удалось на славу БЛАГОДАРНОСТЬ ... #yogaspb #yogachallenge #aerialyoga #йогавгамаках #аэростретчинг #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапйогаспб #сапспб #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #йогакипр #аэройога #hathayoga #йогатуркипр #yogateacher #yogatour2019 #yogatourcyprus #yogatourgeorgia #aeroyoga #suprussia #suptrip #supinstructor #йогатур2019 #artyogamatic

Тело движет разумом... Наша физическая оболочка - эгоистичная, однако, натура Ему непременно нужно быть красивым, потому что внешность - это первое по чему нас оценивают окружающие и культивирует в нас ненужный эгоцентризм ... Оно невероятно требовательно, ему хочется все время удовлетворить, тотчас же, все свои потребности: вкусно поесть, попить или выпить чего-нибудь - затуманить свой разум и обмануть его, телу нужно море страстей и физических удовольствий Разум бесприкословно исполняет все потребности тела, но в то же время жестко ему отвечает, когда переживает негативные эмоции, обиду, душевную боль и разочарования Никогда не замечали, на фоне чего происходят маленькие и не очень травмы с вашим телом? Восстановите хронологию событий, наверняка здесь имеет место быть разум с миллионном переживаний и не всегда позитивными мыслями В моем случае, это точно всегда психоэмоциональное состояние, с которым посильно нужно работать, иначе травмы и не дай бог болезни не заставят себя ждать В преддверие нового года своего нарождения, я всю прошлую ночь испытавала своё тело, дабы еще больше подчинить его разуму, который в тысячи раз мудрее тела Телу, конечно же, хотелось СПАТЬ, оно было в шоке, что его заставляют мало того, что бодрствовать, еще и испытывать физический дискомфорт, находясь в положении сидя на полу, на подушке. Тело заставляли ГОВОРИТЬ всю ночь, из-за этого ему хотелось сильно ПИТЬ, потому что в горле пересыхало, ну и потом конечно телу хотелось в нужное место. Тело заставляли сотни раз УПРАЖНЯТЬСЯ, когда оно должно было спать Мое тело было в замешательстве, но все-таки подчинилось разуму на ночном ретрите Зеленой Тары в Дацане ☸️ Практика длилась с 22 до 7:30 утра без перерывов. Хотя в 5 часу утра Морфей так и наровил забрать мое бренное тело и сломить всю практику многочасовой начитки мантры восхваления 21 формы матери-освободительницы Тары и сотен простираний перед ее обликом. Практика сложная. Она мне даже показалась сложнее, чем 3х дневный ретрит бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары, где необходимо помимо всех основных обетов, соблюдать в последний день обеты молчания и сухого голодания, выполняя все практики ретрита ⬇️

Как вам такое утро? ☀️⛰️ ... Прекрасное раннее утро с АЭРО ЙОГОЙ ... ❗️БРОНИРУЙТЕ СЕГОДНЯ❗️ ... Забронировать - ДИРЕКТ Тел. 8 900 650 65 61 ... Забронировать в МОСКВЕ & САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ @cheaptrip_spb #yogaspb #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапспб #сапйога #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #аэройога #hathayoga #йогатуркипр #yogateacher #yogatour2019 #yogatourcyprus #yogatourgeorgia #yogaincyprus #suprussia #suptrip #supinstructor #йогатур2019 #йогатургрузия #yoga #yogaeveryday #aerialyoga #hathayoga

Танцор, он и под водой, танцор ... #yogaspb #yogachallenge #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапйогаспб #сапспб #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #аэройога #йогатуркипр #йогатургрузия #hathayoga #yogateacher #инструкторйоги #aeroyoga #космос #universe #firststepsinfreediving #йогатур2019 #фридайвинг #freediving #yogatour2019 #натараджасана #natarajasana

СВИНЦОВЫЙ ОШЕЙНИК, попа к верху... Как здорово, что есть возможность посмотреть свои ошибки на видео Благодарю Андрея за камеру ✅Ныряние в ластах Кирилл не успел снять, как я начала нырок, застал меня уже на развороте. Насколько я помню вроде начала не очень спешно, хорошо оттолкнулась от бортика и постаралась расслабиться, но через метров 10, открыв глаза увидела перед своим носом кафель, в который чуть не воткнулась от увиденного и пережитого, похоже, включила режим ТУРБО - жара ногами и нещадно теряла весь кислород, семеня спешно ластами. Смотря на это, думаю, как я вообще проплыла 50 м Но губы синеватые малость, конечно, в результате Много где напряженный плечевой пояс, смотрю местами вперед ✅Ныряние без ласт Здесь я первоначально семенила, потому что плыла только ногами, без ласт ошейник меня еще больше зарывал в кафель, поэтому приходилось несколько раз отталкиваться от пола рукой На развороте я уже начала терпеть и на всплытии даже слышно как я хочу дышать Весь кислород съели ноги В обоих нырках хромает восстановительное дыхание, привычка еще не выработалась В воде я пока не йог, сознание отсылает меня к огненной спешной натуре ... #yogaspb #yogachallenge #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапйогаспб #сапспб #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #аэройога #hathayoga #yogateacher #инструкторйоги #aeroyoga #космос #universe #firststepsinfreediving #йогатур2019 #фридайвинг

Оооо, у меня есть первое фото в маске В @aquapiterland подловили ❤️ В общем, хроники начинающего фридайвера... Вчера у нас было крайнее занятие базового курса и мы сдавали нормативы По нормативу на первую волну нужно было: 1. Статика в воде (апное) 1:20 девушки; 1:30 парни 2. Ныряние в длину без ласт девушки 15 м; парни 20 м 3. Ныряние в длину в ластах девушки 30 м, парни 35 м + теоретический тест Наша группа показала по большой части результаты на вторую волну, все благодаря грамотному подходу и профессионализму тренера Кирилла @cap_KS, школа @freedivingrussia Много благодарностей вам ☀️ Я как обычно , в экстремальных для себя условиях, мой организм включает ресурс огня Не научившись плавать нормально пока на задержке брассом, я плыла без ласт на одних ногах кролем, сама не знаю как так получилось, на разминке я даже брасс и пробовать не стала, потому что априори знала, что движения руками и ногами съедают у меня весь кислород. Ноги, конечно, адски трусило потом, но я очень довольна своим результатом Мой результат: 1. Статика в воде (апное) 2:00 2. Ныряние в длину без ласт 34 м 3. Ныряние в длину в ластах 50 м Дальше меня ждут регулярные занятия И будет еще видео с наших бассейных заплывов А Вы хотели бы попробовать фридайвинг и познать плавную, расслабляющую стихию воды? ... #yogaspb #yogachallenge #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапйогаспб #сапспб #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #аэройога #hathayoga #yogateacher #инструкторйоги #aeroyoga #космос #universe #firststepsinfreediving #йогатур2019 #фридайвинг

И так, дорогие друзья РОЖААААЮЮЮЮ свой первый ГОРНЫЙ ⛰️ ЙОГА-ТУР проект Я не знаю, что так повлияло на это прекрасное создание , но он уже невероятно БОМБИЧЕСКИЙ уже его очень ЛЮБЛЮ и я ☀️ очень старалась сотворить эдакое, красивое, живое, энергетически насыщенное ️ Листайте карусель➡️ А вот информация по туру ✨ ✅Грузия, невероятно красивый Кварели ✅Даты заезда 9 МАЯ, 16 МАЯ ✅Длительность 7 ДНЕЙ Можно 14 ✅от 36 тыс.руб. ✅Комфортабельный 4* СПА отель на берегу о.Кварели ✅Бесплатно сауны, спортзал, 2 бассейна ✅СКИДКА 5% ранее бронирование ✅СКИДКА 7% раннее бронирование прежним участникам моих туров ✅Аэро, Хатха, SUP Йога ✅SUP Сёрфинг ✅Тотальная перезагрузка тела, души & разума ✅Инструкторы @yogavishnya & я ✅Много медитаций от меня и новых в том числе☄️ ✅Плетение мандал с @yogavishnya ✅Для тех, кто не любит жару и обожает горы⛰️ Средняя температура в мае 18-22 градуса ✅Кварели - нескучный городок, кладезь виноделия с изумрудом - заводом Киндзмараули Есть что посмотреть ✅Невероятной красоты природа и свежий воздух ✅Романтикой веет за 100 верст ✅Радушное гостеприимство Грузии ✅Наивкуснейшая кухня ✅Не нужна виза Подробная информация на сайте по ссылке в шапке профиля ⬆️ БРОНИРОВАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕГО Рада буду ответить на ваши вопросы, пишите в ДИРЕКТ Я уже мысленно там с вами ❤️, в этой красоте, в этом МЕСТЕ СИЛЫ PS: фото с озера Рица в Абхазии, но они похожи с Кварели Перейдите по гео локации моей публикиции, это ЛЮБОВЬ ... #yogaspb #aerialyoga #йогаспб #yogainstructor #yogatour #йогатур #сапспб #сапйога #supyoga #supyogaspb #sunyogatour #хатхайога #йоганакипре #аэройога #hathayoga #йогатуркипр #yogateacher #yogatour2019 #yogatourcyprus #yogatourgeorgia #yogaincyprus #suprussia #suptrip #supinstructor #йогатур2019 #йогатургрузия