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• TRAVEL BUDDY • Da saß er, einsam und allein auf der Hosteltreppe in Kandy auf Sri Lanka. Kurzer Talk auf Englisch doch unser hinreißender deutscher Akzent, entlarvte uns sofort • • • Für mich war es einer dieser Hostelmomente in denen sofort klar war: DEN HAB ICH LIEB!! MIT IHM MÖCHTE ICH ZEIT VERBRINGEN ☀️ • • • So erkundeten wir Kandy gemeinsam im Tuk Tuk. Es war großartig!! Und wenn Nico eins kann, dann fotografieren. Ein Schuss und das perfekte Bild (von mir) war im Kasten Jedes Mal!! Haha • • • Wir fuhren noch gemeinsam Richtung Süden.. Nico fuhr glatt 1-5 Stationen zu weit ✌und wir verabredeten uns für eine gemeinsame Reise 2019. • • • Natürlich kam alles anders als geplant - vorerst Nico bereiste weiterhin die Welt und ich hatte das Glück meinen ersten Pärchenurlaub zu erleben. • • • Dank der sozialen Medien verfolgten wir uns und wie der Zufall.. hmm oder eher das Schicksal ... es wollte, trafen wir Nico in Noosa. Ich hätte nicht glücklicher sein können!! ☀️ • • • DANKE FÜR DIE SCHÖNE ZEIT MIT DIR MEIN LIEBER @onewayglobetrotter ☀️ HAB DICH LIEB!! • • • WER IST DEIN TRAVELBUDDY ☀️Markiere ihn gerne in den Kommentaren • • • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #travelbuddies #travelbuddyforlife #habdichlieb♥ #tollerkerl #schönezeit #wiedersehen #wiedersehensfreude #australien #noosaaustralia #reisenfürweltentdecker #hostellife #srilanka2018 #fernwehgang #lebengeniessen #tattooliebe #mitmutfangendieschönstengeschichtenan #selbstvertrauen #selbstverwirklichung #onewayticketrip #freundesprüche #freundefürsleben #tannedaf #lachenistgesund #schönesfoto #dankedafür

Literally had the time of my life Kitesurfing at the beautiful lagoon in Isla Blanca with @kiteboarding_cancun the past 3 days! Anyone looking for an express tan - this is definitely the way ☀️#tannedaf #frazzled #kitesurfing #cancun

Happy #humpday Throwing it back to last Canada Day ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 day post competition where my body was absolutely loving all the ice cream, cookies and burgers from the day before ❤️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - I did a 5.5 week prep for this show and it was a breeze. When I used to do 16 weeks preps in my early 20’s with some top coaches in the world, life was absolute torture. I was a mess. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Sometimes, the way it “ought” to be done isn’t the way it should be done. Get optimized and dialed in generically & hormonally so you can Live lean 365‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - And no. That is not a natural skin colour lol. #apexvisionfitness ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - #bodytransformation #livebetter #liveapex #fitnesspro #tannedaf #kelowna #ifbb #classicphysique #physique #corvettec6 #nutritionist #aestheticphotography #entrepreneurmindset

No snow where I am this Christmas Happy Holidays everyone! #fromaustraliawithlove #boxingdaybeachwalk

Friday vibes! #weekend ⚡️⚡️ wearing @madamelalauk tan medium/dark #tannedaf

THE SOUL USUALLY KNOWS WHAT TO DO TO HEAL ITSELF. THE CHALLENGE IS TO SILENCE THE MIND. #tannedaf #worththetan #amazingday #nature #naturelover #amazingview #happysoul #mauritius #mauritian #smile #peaceful #beautyofnature #beautifulplace

Party that started at 5 am! #snakepit2019 #indianamotorspeedway #indy500 #tannedAF #gobrownorgohome #memorialdayweekend2019 #longweekenddoneright #snakepitparty #teampixel #nofilterneeded !

One of the questions I get asked a lot about @madamelalauk when it comes to using a self-tan mousse (the most fool-proof way to tan is infact a mousse!) is ‘how to get rid of old tan that’s gone a bit patchy’ yes it happens if you haven’t exfoliated and moisturised after showering each day or gone to the gym with old tan on (check out the patch on my left arm/ oops!) The best products for removing your tan are @frank_bod original coffee scrub- a good coffee scrub will remove the dead skin cells immediately and a great oil free moisturiser like @nipandfab glycolic body cream each day will keep those dead skin cells at bay! And always remember to use a tanning mitt @bronzieuk do a great one-when you apply your tan #madamelala #beautytips #selftanmousse #nipandfab #frankbody