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Bientôt le week-end via @vgnvibes Pour partager vos recettes, bonnes adresses ou autres moments de gourmandise, utilisez le hashtag #monsuperbon ! Nous ferons un repost des plus belles réalisations! .
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Y pasé de ser una carnívora a esto ❤️
Cambié no por dieta, no por comer menos, cambié por comer MEJOR. Por amar mi cuerpo y cuidarlo. Disfruto cocinar todos los días, quedo con barriga llena y corazón muy contento.
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.-base de espinaca .-arroz con trocitos de zanahoria .-tomate -aguacate con semillas de chia y limón .
.-garbanzos (cocinados) .
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| GÂTEAU AU CHOCOLAT, le retour |
Le WE dernier j'ai refait le gâteau au chocolat des publis précédentes ! D'un pour être sûre de la recette. Et de deux le faire dans un moule plus classique et ainsi adapter le temps de cuisson ! MAIS ! Ce n'est plus vraiment ça..
Le goût est divin ! Ça, y a pas dire ! Mais la texture colle au palais !
Je me demande du coup si c'est un manque de cuisson ou une trop grosse quantité de farine ! Une idée ?
En tout cas, je ne vais pas baisser les bras car mes papilles plus que contentes en redemandent !
On se retrouve du coup pour une version V.3 sûrement dans 2 semaines car la semaine prochaine c'est, VACANCES !
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Jour 18 du challenge gratitudes #3gratitudesparjour ! RDV en story vers 20h ! ♥️
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Je te souhaite une douce soirée !
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v e g a n e s • c u r r y
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[werbung|kooperation]
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Naaabend!♀️ ist das nicht ein wunderschönes Gefühl, wenn man morgens denkt es ist Montag und dann realisiert es ist einfach schon Donnerstagso ging es mir heute morgen herrlich! .
Ich habe hier ein total köstliches Curry mit Belugalinsen für euch ich finde diese Linsen passen perfekt zu Curry
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REZEPT für 4 Personen
200 g Belugalinsen @reishunger
1 kleine Zwiebel
1 Süßkartoffel
1 rote Paprika
1 Dose Kichererbsen
4 Karotten
1 Dose Kokosmilch
Ingwer nach Belieben
1/2 Chinaknobi
Geröstete Cashewkerne nach Belieben
Ggf. Petersilie, Koriander .
Die Belugalinsen mit ca 400 ml Wasser zum Kochen bringen und dann bei geringer Hitze ca. 20 Min garen. .
VORBEREITUNG
Das gesamte Gemüse klein schneiden und die Kichererbsen abgießen.
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1 EL Kokoscurry von @spice_bar in etwas Olivenöl schaumig garen, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten. Karotten, Kartoffel, Paprika und Kichererbsen hinzufügen und kurz anrösten. Mit Kokosmilch und einen Schluck Wasser ablöschen.
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Abgedeckt bei geringer Hitze ca. 15 Min köcheln lassen.
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In der Zwischenzeit die Cashewkerne ohne Öl in einer Pfanne rösten und bereitstellen. Petersilie und oder Koriander hacken. .
Das Curry und die Linsen evtl. mit etwas Salz nachwürzen und anrichten. Mit den Cashewkernen und den Kräutern anrichten - GUTEN APPETIT
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Guten Morgen ihr Lieben Wir sind wieder gut in unserem Alltagstrott angekommen.
Zum Frühstück gibt es heute einen Himbeer-Schmelzflockenkuchen Rezept: 45g Schmelzflocken mit einem Schuss Milch und Süßungsmittel verrühren. Die Konsistenz ist eher klebrig. In eine mit Backpapier ausgekleidete Minispringform (14cm) füllen. 150g Magerquark mit 10g Vanillepuddingpulver, 1 Ei und Süßungsmittel verrühren und auf den Teig geben. Mit Himbeeren belegen und bei 180 Grad ca. 45 min backen.
Habt alle einen schönen Tag! #healthy
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Quesadillas de batata
Ingredientes:
4 tortillas de harina
1 cebolla pequeña, finamente picada (1 taza)
2 dientes de ajo, picados (2 cucharaditas)
3 tazas de batata rallada
1 chile jalapeño pequeño, picado
2 cucharaditas de comino molido
½ cucharadita de orégano seco
1 taza de granos de maíz frescos o congelados
2 cucharadas de aceite vegetal
Para ver la receta completa entra en nuestra web.
www.veggiesfood.es
Etiqueta a quien le pueda gustar.
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Buongiornoooo!
Oggi è giorno di mercato e tra poco mi preparo per fare scorta di asparagi e piselli freschi... così dopo le erbe aromatiche (avete visto il post di ieri?) porto un’altra ventata di primavera in tavola!
Sgranare piselli sarà il mio anti stress del weekend , mentre oggi mi dedicherò agli asparagi.
Li adoro per quanto sono buoni, ma anche per quanto sono pratici!
Ma esiste secondo voi un altro ingrediente con queste caratteristiche?!
* {Grilled asparagus, feta and black olives} *
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DÎNER
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Franchement je ne vais pas mentir cette journée n'était pas simple.. mais si la vie était facile cela se saurait non ?
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Pas le goût d'aller à la salle.. ça ira mieux demain ! au menu ce soir Tofu a l'ail des ours, Pâtes complètes et légumes verts
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Bonne soirée
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Wraps de queso y fruta
Ingredientes:
115gr de queso crema bajo en grasa
2 cucharaditas de azúcar, opcional
4 gotas de extracto de vainilla
3 tortillas de trigo integral
10-12 fresas, en rodajas finas
½ melón pequeño, en rodajas finas, o 3 kiwis, pelados y en rodajas finas
2 plátanos, en rodajas finas
Para ver la receta completa entra en nuestra web.
www.veggiesfood.es
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