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Simple y muy fácil de hacer. Me encanta esta dieta❤ . He utilizado: zanahoria, coliflor, brocolis, patata cocida y pescado a la parrilla. Se quedó una delicia☺ . Lea la descripción abajo y vea cómo usted va a adelgazar comiendo recetas como está⬇⬇ . ¿Quieres más recetas como está? Haga 2 clic en la imagen y comente Quiero para recibir más recetas saludables como está y: . ➡ Seguir mi perfil: @recetas_lowcarb_ ➡ Marque a una persona más cercana de usted y le invita a seguir una vida más saludable junto con usted _____________________________________________________ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetas_lowcarb_

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PIZZA FIT CON MASA DEPOLLO No saaaben lo buena que está!!!! ✅Sin harinas refinadas ✅Proteica No te olvides de darle ❤ si queres la recetaaaaa y etiquetaaaa a quien quieras que te la prepare . Agradecimientos la repost @ligthmeup.nutri . Ingredientes: Pechuga de pollo 400 gr Huevo 1 Claras 2 Salvado de avena reemplazable por almidón de maíz 2 cdas copetudas Sal, pimienta, ajo en polvo y orégano a gusto Salsa de tomate c/necesaria Queso por salut 150 gr . Procedimiento: 1-Procesar el pollo y agregar los huevos las claras y los condimentos. Procesar nuevamente y por último agregar el salvado de avena/almidón de maíz (para una versión sin gluten) 2-Sobre una placa aceitada o con roció vegetal colocar la mezcla y aplastar con la ayuda de una cuchara, dándole forma redonda. Llevar a horno 15 minutos 180 grados. 3-Dar vuelta la pizza con ayuda de un disco, y por encima agregarle salsa de tomate tomate y queso. Llevar nuevamente al horno hasta que se derrita el queso y servir!!!!!! . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: @recetas_lowcarb_

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la Foto y Comentar YO QUIERO .. ⚠️Comida saludable RAPIDA para tu dia . Si te quedas conmigo hasta el final de este pequeño texto te mostraré cómo nunca más necesitas hacer clic en ese botón con un simple MÉTODO que he desarrollado para ti. . Usted podrá comer alimentos deliciosos sin engordar, tendrá más energía, disposición y podrá aumentar sus músculos en apenas 18 días. Para eso necesito que lea esto hasta el final, su vida depende de eso. . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso o tener una vida más saludable? ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @recetas_lowcarb_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

↪REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . ➖➖➖➖ Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible ♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @es.sano y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Tacos {¡Las comidas más SIMPLES son a menudo las más sabrosas y pasadas por alto! ¡Mantenlo simple y fresco este fin de semana! } . hace 4 porciones Ingredientes: 4 tortillas grandes de trigo germinado o integral 12 onzas de pechuga de pavo sobrante, cortada o rallada unos cuantos puñados grandes de lechuga de hoja verde 2 tomates roma, en rodajas 4 tiras de tocino sin nitrato, cocidas y desmenuzadas Rancho casero 1/2 taza de yogur griego 1 diente de ajo fresco, picado 1 cucharada de cebolla amarilla finamente picada 2 cucharadas de cebollino finamente picado 1 cucharadita de mostaza de dijon 1/2 cucharadita de vinagre de sidra de manzana Sal marina y pimienta negra molida fresca, al gusto. Instrucciones: En un tazón pequeño, agregue todos los ingredientes del rancho y mezcle bien para combinar. Coloque cada tortilla en una tabla para cortar y esparza sobre 2 cucharadas del rancho casero en cada una. Cubra con lechuga, rodajas de tomate, pavo y tocino desmenuzado por igual. Repita con las tortillas restantes. Enrolla firmemente las envolturas, luego córtalas por la mitad y ¡disfruta! ❤Rachel . #comidasana #vidasaludable #comidasaludable #comesano #adelgazar #bajardepeso #comidafit #desayunosaludable #alimentacionsaludable #cuerposano #vivesano #cocinasaludable #ricoysano #recetasfit #comesaludable #cambiodehabitos #desayunofit #desayunosano #recetasaludable #adelgazarsano #snackfitness #sanoynatural #recetasan #tomateyqueso #tacoya #tomateyalbahaca #tacoypizza

❤REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤ . Aprenda a hacer una LIMONADA SUIZA CREMOSA . INGREDIENTES 3 limones grandes 1 lata de leche condensada fake (si este post tiene muchos likes les traigo la receta bien explicada ) 1 litro de agua Edulcorante a gusto . MODO DE PREPARO Corte el limón en cruz y retire la parte blanca de él, pues es esa parte que amarga. En la licuadora, coloque el agua, el limón con la cáscara y bata bien. Añada la leche condensada fake poco a poco y luego bata por otros 20 segundos, para que la limonada se quede cremosa. Coe la limonada, añada el edulcorante, si es necesario, y sirva en vasos con hielo. . ➡¿Necesita adelgazar? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! . Y aparte adquirindo HOY gana 250 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente . Los 07 bonos ⤵ Bono 1APP para IPhone y Android Bono 2Batidos para ANSIEDAD Bono 330 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 4Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 5Ensaladas fit para su dia dia Bono 6Recetas para Veganos Bono 7Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 19.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, ➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 07 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @tuacocinafit y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Respost: @adelgazadeverdad

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