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Not even flexing
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: @heroes_of_aesthetics
Happy with handling these 50kg/110lbs dumbells for the first time ever. I've never really done much heavy shoulder pressing previously. I've done more isolation work to build the different heads of the delts but I can' no longer afford to have weak shoulders if I want to bench press heavy.
Pretty sure i can push these up to 70kg pretty quickly
#powerlifting #bodybuilding #physique #strengthtraining #gymlife #gym #trainhard #workout #exercise #gains #strong #muscles #training #strength #Inspiration #britishpowerlifting #gbpf #fit #fitness #health #fitfam #fitspo #gymmotivation #delts #shoulders #wnbf #ukdfba
مدرك
مربي گري بدنسازي
جهانــي #wnbf
باعث افتخار بود كنار اساتيد بزرگ و همكاراي عزيزم چندروزي رو تبادل اطلاعات كرديم بـه اميد موفقيتهاي بيشتر براي همه دوستان
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여러분들과 함께라서 참 감사하고 행복한 마음으로 사업합니다.
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#팀아이언맥스
#몸짱연예인 토론회
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지난 주말, 캐나다 토론토 #IFBB 에서 전설을 만들고 돌아오신 대한민국 보디빌딩의 자랑 #김성환 선수님
2019 곤봉부대 수장이자 자비없는 그분 #야생마
아이언맥스의 홍일점 #ICN 프로 #승민채 선수님
대한민국 몸평의 대가 MC 뽀종이자 #머슬매니아 프로 #이호종 선수님,
그리고 새로이 #아이언맥스 코리아의 든든한 서포터즈가 되어주신 #wnbf #피트니스스타 프로 #김지웅 선수님이 함께 모였습니다!
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몸을 만드는 운동의 최고 수준의 전문가인 선수님들이 모인 만큼, 몸에 대한 이야기를 주제로 열띤 토론을 벌였는데요! 그 주제는 바로 누가 과연 남자 연예인 최고의 몸짱인가, 입니다! 최고의 선수들이 뽑은 연예인 최고 몸짱은 누구일까요?
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#유튜브 #아이언맥스코리아 곧 개봉합니다.^^
#ironmaxx
#wnbf
Back wins shows!! True or False
365 x 5 felt smooth this week.
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Come November I'll be deciding which @wnbfofficial shows I'll be participating in.
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Aiming for 3 shows and looking to have fun and meet new people in each one.
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From now till then, let the bulking commence. Heavy lifting and hefty eating but hey it's all worth it .
It’s a old transformation but an awesome one! 2 years of hard work! Looking forward to add the next one! #transformationtuesday #transformation #sciunisonfitness #teamSUF #muscles #doyouevenlift #consistencyiskey #physiquegoals #summerbody #figuremom #momswholift #iifym #offseason #figurepro #figurecompetitor #wnbf #wnbfpro #dfac #naturalbodybuilding #fitchick #fitfam #fitspo #bodybuilding #chickswholift #ocb #npc #ifbb