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Muy bonita noche querida comunidad, hacemos la siguiente invitación: #Repost From @yogandoandamos Te esperamos este domingo a las 6 am. En los pilotes amarillos que están abajo, en el cerro ( no tienes que subir) de ahí comenzaremos a caminar, correr, pedalear lo que prefieras ‍♀️‍♀️‍♀️‍♂️‍♂️ hasta el lugar de la práctica. Que llevas ? Ropa cómoda Hidratación Algo para compartir Bolsa para recoger basura Protector solar Repelente Mat (estera) Ganas de pasar un rato agradable , en contacto con la naturaleza y practicando asanas, Pranayama y meditando #vamosayogar #animateayogar #yogaparatodos #yogaessalud Más información 0424 8142378

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¿Conoces la AEYT?. La Asociación Española de Yoga Terapéutico. Yoga Terapéutico, ¿es realmente necesario?. Te espero el Sábado a las 15.30 en @naturamlg. Veremos la respuesta. Si realmente te interesa el yoga y tu salud o la salud de tus alumnos, come tempranito y te espero en Natura Málaga. En el Palacio de Ferias y Congresos. Buen jueves yoguis. Namaste #aeyt #yoga #yogaterapeutico #yogaessalud #naturamala #yogamalaga

Ya estamos afinando los últimos detalles para que nuestra Shala esté culminada! Así que te esperamos el próximo miércoles 03 de abril a las 7:30am en nuestra primera clase del día! . . Estamos muy emocionados por recibirte en nuestro nuevo local así que no te lo puedes perder! Brindaremos con el maravilloso té de @sanyenivictoria . . #condoryogatienenuevashala #condoryoga #yoga #yogaessalud

Hello Spring . One of yoga’s (many) beauties is that you can literally take your workout anywhere and as the weather warms up, "anywhere" more specifically means outside!! So happy I got my @yogaprowheel to take my‍♀️yoga practice into the wild—or at least the backyard . Bonus: a slightly uneven surface engages and strengthens your core . Wishing that spring blooms your each day with lots of happiness my friend

Hace dos años y el ahora, en el mismo día. Gratitud por los cambios, por las experiencias vividas, por las actuales y por las que vendrán • 27 semanas . . . . . . . #yoga #yogastudio #superyogi #yogaeverydamnday #yogalife #yogainspiration #instayoga #yogaeveryday #yogalove #yogapractice #igyoga #yogaeverywhere #yogaenespañol #sadhana #yogagirl #asanas #hathayoga #yogaselfie #yoguini #yogajourney #photooftheday #yogastudio #yogatime #yogalover #yogaphotography #omyoga #yogaessalud #yogaensanisidro #yogapregnancy #27weekspregnant

Si no trabajamos la hipercifosis a tiempo puede convertirse en un grave problema para la salud a largo plazo. Muchas de nuestras lesiones o dolores son más emocionales que físicos. En momentos determinados vivimos momentos traumaticos que provocan un cierre físico y emocional. Una hipercifosis como la de mi bella alumna no se puede corregir facilmente. Pero si podemos ayudarla a recomponer sus patrones posturales y biomecánicos para que vuelva a abrirse a la vida tanto física, como mental y emocionalmente. Este asana es para corregir y suavizar, sentada o de pie podríais apreciar la gravedad de su hipercifosis. Y tanto a ella como a su columna le quedan muchos años de vida como para continuar asi. Si queréis un poquito más de todo esto estad atentos al calendario de @naturamlg. El Sábado 6 de Abril impartiré una clase de #fisiomyoga y una pequeña conferencia como miembro de la @asociacion_yoga_terapeutico. #yoga #yogaterapeutico #yogaessalud #yogaparatodos #hazyogaconmigo #aeyt #yogayfisioterapia . . . . @zoo_yoga

¡FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER . Porque hoy es un día para reivindicar nuestros derechos, para poner en valor la voz de tantas mujeres y cada vez más practicantes mujeres, adolescentes, niñas, abuelas, embarazadas... Y tantas que nos reconocemos gracias a la práctica de yoga y encontramos allí nuestra fuerza para seguir . Salgamos hoy a las calles y hagámonos ver. Nuestras voces son necesarias; . Las de las profesoras, las practicantes, las editoras, escritoras y difusoras de la cultura del yoga, que es una cultura de igualdad, de defensa de una vida mejor y con más sentido . A todas ellas todo nuestro apoyo para seguir construyendo juntas un camino de transformación a través de esta práctica milenaria . #8demarzo #8demarzoyoga #huelgefeminista #yogayfeminismo #yogayecofeminismo #yogaessalud #defensadelyoga #yogaytransformación

Nuestra pelvis es un gran reservorio energético y fuente de placer para la vida. De ella surge la energía vital, el deseo, el instinto de supervivencia,la espontaneidad y nuestra capacidad creativa. Es en algún lugar entre nuestro ombligo y el pubis, delante de nuestras vértebras lumbares y cerca de los riñones, de donde surge nuestra sabiduría interior. #yogaaereo #fisiomyoga #yogaterapeutico #yoga #anatomia #salud #pelvis #cadera #yogaessalud