Список из самых популярных хештегов по теме #YOGAJOURNAL

First vacation in so long. The sun, the sand and the salt clearing my soul. ☀️ . . . #summervacation #beachyoga #beachyogi #yogionvacation #yogini #beachvacation #yoga #stpeteyoga #stpeteyogi #floridayoga #yogajunkie #yogajournal #yogaposes #yogajourney #floridayogi #nashvilleyogi #yoginspiration

Çayımın şekeri : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : #doyoga #sirsasana #yogaphotography #igyoga #motivation #asana #yogaforeveryone #loveyourbody #goodvibesonly #yogajournal #instayogi #yoga #yogapose #yogadaily #yogalove #yogagirl #headstand #yoganature #meditation #yogalove #yogapractice #yogateacher #yogainspiration #healthyliving #vinyasayoga #lungepose #yogaathome #tb #sideplankpose #trusttheyoga

Happy Sunday & rest day ... A day to recharge your body & mind✨ Savasana with the support of a bolsterNow...Just breathe .... While asana flows help the body unwind, Savasana is the time to reap in all the benefits of the physical practice. Muscular and skeletal tension is consciously relaxed in this pose. Over a longer savasana, surface tightness melts away and exposes deeper layers of stress in the muscles ... It might look like an easy peasy pose,but is actually the hardest. Those difficult athletic poses can be fun and challenging in their own ways, but they don’t hit at the essence of what yoga is about. The goal when you step onto your mat is to meet yourself, to check in with where you are on that day, and to find peace, acceptance, and joy in being alive. That is often not the mental focus of the more athletic poses, as simply being in them requires that you focus intensely on your body and what it is doing. . . . @yogainspiration #savasana #focus #justbreathe #poweryoga #yogadaily #yogastrong #yogalove #selfgrowth #outdooryoga #yogaeveryday #heartopener #yogapower #yogatherapy #myyogalife #yogamom #strongmoms #yogainspiration #yogajournal #igyogacommunity #creativeyoga #yogapractice #myyogajourney #aktivejenter #inspiredyogis #instayoga #yogafun

Sending love and light to our beautiful warriors Say hi below! #seeus #loveandlight #algorithm

‘’Press’’Play’’ . “I put my thing down, flip it and reverse it..” Still nursing injury, trying to gain my strength back, but when they tell you to get in the pool...

raise your hand if you’re ready for this weather to stay !!!

‍♀️ТОП 10 Книг о техниках медитации простых для освоения даже новичку‍♀️ ПОДАРОК ВНИЗУ 1.«Оранжевая книга» Раджниш Ошо Является сборником различных медитативных техник, универсальным таким сборником. Который помогает открыть себя, свои возможности и научиться быть в настоящем, замечать его. После это книги можете попробовать другие работы Ошо, тематические, к примеру, про любовь, осознанность, храбрость… 2.«8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни» Дэвич Виктор Он считает, чтобы достигнуть такого результата, вполне хватает уделить для их выполнения всего лишь восемь минут в день.  Она научит качественно проживать свою жизнь, не опережая или игнорируя некоторые события. 3.«Дневник Кали» Танит Эта книга только недавно вышла  в тираж. Кали медитация очень популярна как среди женщин, так и мужчин. Она помогает побороть свои страхи, стать свободным, пробудить в себе энергию и открыть новые ресурсы. 4.«Основы медитации» Юрий Каптен Это пособие как раз для новичков, которые решили постигнуть дзен, но не имеют ни малейшего представления о медитации. Юрий в ней предоставил также множество вариантов упражнений, чтобы читатель смог попробовать и выбрать наиболее подходящий для себя. 5.«Куда бы ты ни шел — ты уже там. Медитация полноты осознания в повседневной жизни"» Джон Кабат-Зинн Считается лучшим западным сборником за 10 лет. Доступно и просто описывает саму суть медитации. Ориентирована на аудиторию людей, которым надоели жёсткие рамки и границы, кто хочет самостоятельно определять свой путь и принимать решения. 6.«108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости» Роман Доля Несёт интересную идею о том, что если удастся встретиться с собой, принять себя настоящего, то у человека не будет в дальнейшем потребности использовать в своей жизни техники. О том, что медитация является всего лишь ключом к познанию, с помощью которого возможно избавиться от страха и проживать радость и интерес к жизни. #vsco_kkr

Maybe you’re not stuck. Maybe you just need a little help for this part ❤️ @drrebeccaray Human connections are something that I crave. It’s a powerful moment when you meet someone and connect on a deeper and more profound level. I try to always be open to connection, available to intentionally listen and dedicated to offer help in whatever form someone needs I have met some insane humans and I’ve always found that our connection comes from genuine openness. Anyone else experience this? Love you all and Happy Sunday!! ☀️

Do no harm ✨ But take no shit ⚡️