Список из самых популярных хештегов по теме #YOGASURGUT

Практика аштанга-виньяса йоги укрепляет тело и дух. Каждая асана готовит тело к следующей. В результате правильного дыхания, комплекса виньяс, контроля своего тела с помощью замков (бандхи) происходит очищение тела от ядов и токсинов, а в результате концентрации внимания на определенных точках тела (дришти) успокаивается ум. Каждая асана имеет свой мощный терапевтический и оздоровительных эффект. В общем, надо приходить и пробовать! Пн-ср-пт 18:00. Быстринская, 8 #йогасургут#здоровье#surgutyoga#yogasurgut#сургутйога#пранасургут#ЗОЖсургут#ЗОЖ#вегатерианство#аштангасургут#аштангавиньясасургут#аштангавиньясс#

Ох чем мы тут только не занимаемся #бали#giliair#отпускбудьтаким#люблю#мирменя#райназемле#йога#bali#yoga#yogasurgut

Связочка, заряженная на приятные выходные от @thepolsha ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503 Тел. 89993707707 #йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика #flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут #yogasurgut #hathayogasurgut #nidrayogasurgut #йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут

Отличные выходные благодаря @marishkavp приобретен опыт: в семинаре Ивана Свиридова "Универсальная Мандала Йога". Даже сертификат дали На примере одной из "внутренних" Мандал ( сбалансированной статической последовательности, направленной на развитие гибкости) было показано три варианта проработки позвоночника относительно конечностей- в конце последовательности, в начале последовательности и распределение по ходу последовательности. Так же продемонстрированы примеры распределения энергии (Вьяны) по телу с разными результирующими состояниями сознания после практики . Практика на развитие гибкости всех частей тела по всем направлениям подвижности в статическом режиме, с использованием принципа "созерцания ощущений". 1 день ТХА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ с проработкой позвоночника в конце практики. Первый день продемонстрировал направление энергии от "периферии к центру", это необходимо когда практикующему нужно "проснуться" утром или направить энергию вверх "к голове" для практики внутренних техник. 2 день ТХА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ с проработкой позвоночника в начале практики. Второй день прошли направление энергии "от центра к периферии", это применимо когда "тяжелую и перегруженную голову" (по разным причинам) нужно расслабить и "опустошить" для комфортного самочувствия, например вечером после тяжелого дня или некомфортном самочувствии с "тяжестью в голове". 3 день ТХА ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ с распределенной, относительно конечностей, проработкой позвоночника. Третий день проработали комбинацию первых двух схем. Позвоночник прорабатывался параллельно с вытяжением рук и ног. В таком виде практики асан тело равномерно "прогревается", без явных сдвигов ощущений в конечности или туловище. Движение энергии идет от периферии к центру, но сильного притока к голове в этом виде вьянамы не ощущается и практиковать ее можно как утром так и вечером , при этом утром последовательность "бодрит" а вечером "расслабляет". #йогасургут #йога #универсальнаяйога #мандала #семинар #yoga #yogasurgut #surgut #surgutyoga #ивансвиридов #андрейлаппа

И пусть весь перевернётся, главное что в таком мире нам хорошо Ведь где мы там и хорошо ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503 Тел. 89993707707 #йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика #flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут #yogasurgut #hathayogasurgut #nidrayogasurgut #йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут

УДБАНДХА ДЖАТУКА- Перевернутая летучая мышь . Молодость, красота, здоровье и незабываемое время провождение - всему этому способствуют регулярные занятия в гамаках. . Отличным примером служат перевернутые асаны, которые воздействуют на весь организм: Улучшают кровообращение мозга. Способствуют обновлению крови. Избавляют от заболеваний дыхательных путей. Успокаивают ум и усиливают концентрацию. Способствуют мягкому вытяжению позвоночника. Обновление и омоложение организма. . Записывайся на на занятие "Йога в гамаках": Пн. Ср. Пт. - 21:00, Вт. Чт. - 18:00, Вт.Чт.Сб. - 09:00. . Стоимость занятий: 12 занятий - 4300 8 занятий - 3500 . ✏Записывайся в директ @fly_yoga_surgut или по тел. 60-83-32 . 30 лет Победы, 19 (бывший ФК "Продвижение") ☎Тел. 60-83-32, Вайбер/WhatsApp 8-9-222-53-83-32 . #ufit_surgut

Летим на встречу весне ‍♀️ Благодарим за шикарный комбез @mirayogaspace Кстати они у нас есть в наличии в @vozdyh_form ТЦ «Гера» 5 этаж, офис 503 Тел. 89993707707 #йога #йогавгамакахсургут #гамаксургут #воздушнаягимнастика #flyyogasurgut #surgut #сургут #спортсургут #растяжкасургут #антигравити #antigravity #антигравитисургут #antigravitysurgut #йогасургут #хатхайогасургут #yogasurgut #hathayogasurgut #nidrayogasurgut #йоганидрасургут #vyayamayogasurgut #йогадлябеременныхсургут

☝️ интересных фактов о беременности Факт1️⃣ В конце первого месяца эмбрионального развития у зародыша появляется хвостик (лишний позвонок), который исчезает на восьмой неделе. Факт2️⃣ В утробе будущей мамы малыш и плачет, и смеется, и танцует. Факт3️⃣ Концентрация соли в околоплодных водах такая же, как в водах океана. Факт4️⃣ Существует «симпатическая беременность» — состояние, при котором муж или партнёр беременной женщины переживает то же, что и она. Так что мужчины тоже могут страдать от боли в животе, изменения аппетита, веса и перепадов настроения во время беременности своей любимой. Факт5️⃣ На протяжении всего срока беременности матка размеров с персик растягивается до размеров половины арбуза, то есть увеличивается в 500 раз. Факт6️⃣ С каждым годом вес детей по статистике увеличивается. Малыши рождаются всё тяжелее и тяжелее. Факт7️⃣ Исследования показали, что плод может чувствовать вкус того, что ест мать. Сильные ароматы (например, чеснока) могут просочиться через околоплодные воды. Факт8️⃣ За последние два десятилетия родилось больше мальчиков, чем девочек. Тем не менее, женщин по-прежнему больше, чем мужчин. Факт9️⃣ Один из 2 000 младенцев рождается минимум с одним зубом. Факт Ученые исследовали динамику рождения детей и обнаружили — больше всего детей рождается во вторник. Меньше всего — в субботу и воскресенье. ☝️А ещё научно доказано, занимаясь йогой, беременная мамочка улучшает состояние суставов и связок, кожи и тканей организма. Выполняя систематически определенные упражнения из комплекта йога, будущая мама готовит паховые мышцы с мягкому растяжению и раскрытию, для лёгких и безболезненных родов! Добро пожаловать на наши занятия: ✨ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ✨ ПН/СР/ПТ 10:40-12:00 Многодетным мамочкам скидка! Возможно открытие вечерней группы йоги для беременных, оставляйте заявки в Viber: +79519592222 Запись: г.Сургут: +7(3462) 90-22-22 Viber:+79519692222 ️ Где нас найти? "АМРИТА" студия женской йоги Адрес: Сургут, ул. Крылова д. 41/1 КАРТА ГУГЛ: https://goo.gl/maps/JaNKYKHkVW52 #йогадляженщин #Амрита #йога #йогасургут #сургут #женщина #женскаяйога #женскоездоровье #йогавсургуте #yoga

Новое прекрасное пространство для практики @prana_centr! За расслаблением и повышением уровня энергии к @yulia.dyakova Кстати, у неё идёт набор в новую группу. Успевайте записаться . #йога #йогавсургуте #сургут #сургутйога #спорт #спортсургут #зожсургут #асаны #yoga #yogasurgut #yogayulia #asana #sugrut #sport #pranacentrsurgut