zdravaprehrana zdravahrana zdravlje hrana recepti dobrahrana zdravaishrana zdravo healthyfood zdravzivot dijeta food rucak srbija dorucak prehrana samozdravo croatia hrvatska vecera budifit motivacija zdravobrok crnagora domacahrana bosna chocolate fino fitness superhrana
Bečka torta od oraha
Sastojci:
potrebno je ispeći dvije kore, a za jednu je potrebno:
3 jaja, odvojeno žumanca i bjelanca
60 g šećera
50 g maslaca
60 g mljevenih oraha
30 g u rumu namočenih mrvica
2 žlice jake crne kave
za fil je potrebno:
125 ga maslaca
120 g šećera u prahu
120 g mljevenih oraha
2 žlice jake crne kave
ribana korica jednog limuna
125 ml vrhnja za šlag
Priprema:
Pripremiti kalup promjera 23 cm, podmazati samo dno i obložiti dno papirom za pečenje, pećnicu uključiti na 200°C, umutiti bjelanjke s malo soli i ostaviti sa strane...u drugoj zdjeli mutiti žumanca, šećer i maslac....kada je dobro umućeno dodati kavu, orahe i namočene mrvice.
Zatim umiješati umućene bjelanjke...prvo dodati oko trećine bjelanjka, umiješati pa onda dodati ostatak...polako ih umiješati i dobijenu masu prebaciti u pripremljeni kalup...peći 20 minuta...na isti način napraviti i drugu koru..
Za filu istući vrhnje za šlag i ostaviti ga na stranu, maslac i šećer pjenasto umutiti dodati mljevene orahe, kavu, ribanu limunovu koricu i tučeno vrhnje, sve skupa izmiješati..
Za filu torte ohlađene kore sastaviti s 2/3 fila...ostatkom fila premazati tortu okolo i odozgo...ukrasiti krupno sječenim orasima ili ....po želji.
#hrana #recepti #zdravahrana #recept #dobrahrana #rucak #ukusno #kuhinja #restoran #zagreb #croatia #hrvatska #zdravlje #dorucak #zdravo #ljubav #slatko #receptihr #domacakuhinja #dobrojutro #zdravzivot #restorani #vecera #dijeta #desert #receptdana #zdravaprehrana #fino #jelo
Pravi nedjeljni rucak Recept:
Pileće zabatke marinirala sam pola sata u maslinovom ulju, limunovom soku soli i papru.
U vatrostalnu posudu poslagati zabatke te dodati razno povrće . Ja sam stavila mrkvu, kapulu, češnjak , korjen peršina, krompir, jabuku, cherry rajčice, papriku i masline.
Posoliti i popapriti, još sam začinila sa malo timijana i ružmarina. Zaliti sa malo maslinovog ulja i uliti dec vina.
Peci cca 50 minuta na 200 stupnjeva. Pri kraju pečenja po potrebi možete uliti malo vode.
Dobar tek !
#healthyrecipes #instafood #vegies #chickensalad #cherrytomatoes #green #foodforlife #zdraviifitreceptibytina #makeitdifferent #colorsoffood #mummydiaries #fitmum #fitnessfood #stayfit #balancedmeals #jedizdravo #zdravahrana #zdravaprehrana #lowcalories #instafood #foodphotograhy #chicken
Danas sam imala doslovno 15 minuta da napravim rucak . Moram priznat bilo je stresno . Doduše isplanirala sam ga unaprijed pa je tim bilo lakše. Kad imam takvu situaciju sve uvalim u pećnicu!
Recept:
Batat sam izrezala na kockice i začinila sa soli i crvenom paprikom i maslinovim uljem.
Pileca prsa sam umocila prvo u jaja ( dodala sam soli) pa u mješavinu palente i parmezana ( dodala sam češnjaka u prahu).
Sve sam posložila na masni papir , meso sam zalila sa malo maslinovog ulja.
Peklo se na 180 stupnjeva jedno cca 25-30 minuta.
Servirala sam uz grčki jogurt (sa crvenom paprikom u prahu) i prilog ukiseljena crvena paprika.
Dobar tek!
#colorsoffood #healthyfood #makeitdifferent #palenta #batat #sweetpotato #piletina #chicken #colorsoffood #zdravirecepti #mediterraneanfood #instafood #foodphoto #fitmum #instafood #healthylunch #stayfit #zdraviifitreceptibytina #enjoyfood#gastro#zdravaprehrana #makeitfun #healthyfood #jedizdravo #foodie #bebalanced #feelgood #feelfit
Jeste li za griz ? Recept:
U proteinski kruh slagati narezani avokado, crvenu papriku, tvrdo kuhano jaje , premazati tahini pastom sa chillijem @sana_delikatese , malo posoliti i to je to.
Dobar tek
#healthysandwich #healthyfood #avocadotoast #eggs #peppers #colorsoffood #zdraviifitreceptibytina #sanadelikatese #jedizdravo #stayfit #fitmum ##feelinggood #green # #enjoyfood#gastro#zdravaprehrana #makeitfun #healthyfood #jedizdravo #foodie #bebalanced #feelgood #feelfit #vegetarianrecipes #vegesandwich
Ležim na plaži dok ovo pišem i baš mi je lijepo. A kad smo kod lijepoga, i ova kvinoja s borovnicama je bila
Nije mi nešto inspiracija danas, ipak je nedilja
.
.
.
@tvornica_zdrave_hrane
#yumyumparadise #quinoa #blueberry #breakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #wholefooddiet #zdravaprehrana #zdravidorucak
Dragi moji ja i dalje guštam i guštam . Recept :
U masnom papiru zamotati 4-5 šparoga, ricotta sir začinjen sa malo soli, papra, bosiljka i parmezana.
Zamotati sa fetom pršuta i zaliti sa malo maslinovog ulja.
Zamotati u papir i peci cca 30 minuta na 200 stupnjeva .
Dobar tek !
#zdraviifitreceptibytina #asparogus #šparoge #easterfood #comfortfood #healthyfood #colorsoffood #instafood #foodphoto #fitmum #instafood #healthylunch #stayfit #zdraviifitreceptibytina #behappy #joy #zdravaprehrana #makeitfun #healthyfood #jedizdravo #foodie #bebalanced #feelgood #feelfit #fitnessfood #riccota