По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #DIJETA
dijeta zdravlje zdravaishrana recepti zdravahrana zdravo hrana mrsavljenje fitness ishrana beograd food kakosmrsati budifit dorucak healthy trening ukusno dobrahrana slatko srbija zdravaprehrana zdravzivot hrvatska ljubav rucak samozdravo vecera zagreb croatia mrsavljenje
9 популярных постов с хештегом #DIJETA в инстаграме
Home energetske polocice
nevjerojatno lako za izradu i nerealno ukusne. A kada su prezrele banane idealna opcija:
Sastojci: zrele banane 4 kom
mlijeko 200 ml
zobene pahuljice 1/šalice
Sušene grožđice 100 grama
Bilo koji orašasti plodovi
(sjeckani) 100 gr
sjemenke
Vanilija 1 zličica
Po želji moze neko dodati malo ribane čokolade umjesto vanilije
Način pripreme:
1. zdrobite banane vilicom, dodajte mlijeko i pahuljice. Dobro izmiješajte.
2. Zatim dodajte bobice i orašaste plodove.
3. Neka masa stoji 15-20 minuta (ako je tekućina, dodajte još pahuljica, i obratno)
4. Formiramo kolačiće i pećimo na 180 20-30 minuta (fokusiramo se na pećnicu)
.
.
.
.
.
.
.
#recepti #zagreb #croatia #brzo #hrana #fino #food #foodpic #yummie #banana #orasi #healthy #brzo #zdravahrana #zdravaprehrana #zdravaishrana #samozdravo #budifit #zdravlje #dobrahrana #dorucak #rucak #vecera #dijeta #zdravo #hrvatska #srbija #bosna #crnagora
*
*
*
#jagode #zaimunitet #protivbora #alergija #zdravahrana #mrsavljenje #dijeta #lekovitahrana #lepotaizdravlje #parovi #zadruga #zanimljivost #slikesanatpisima #saveti #zdravovoce #zdravlje #zdravljeljubavsreca
Smootie za doručak ili za užinu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#recepti #zagreb #croatia #hrana #fino #food #foodpic #yummie #banana #smootie # #zdravahrana #zdravaprehrana #zdravaishrana #samozdravo #budifit #zdravlje #dobrahrana #dorucak #rucak #vecera #dijeta #zdravo #hrvatska #srbija #bosna #crnagora
Ukusno pripremljena riba☺️
recepti #zagreb #croatia #hrana #fino #food #foodpic #yummie #healthy #zdravahrana #zdravaprehrana #zdravaishrana #samozdravo #budifit #zdravlje #dobrahrana #dorucak #rucak #vecera #dijeta #zdravo #hrvatska #srbija #bosna #crnagora
Mozak je najveći potrošač kiseonika i energije i predstavlja jedini organ koji se ne regeneriše kako starimo, pa se broj neurona smanjuje. Ovaj proces možemo usporiti i unosom određenih namirnica.
Hrana za mozak poboljšava koncentraciju, raspoloženje i pamćenje. Orašasto voće, morska hrana, jaja, avokado bogati su sastojcima koji štite nervni i kardiovaskularni sistem. Oni smanjuju rizik od zakrčenja krvnih sudova i poboljšavaju krvotok. Integralne žitarice su takođe dobra hrana za mozak jer sadrže vitamin E i bogate su vlaknima.
Kako biste poboljšali koncentraciju i pamćenje, izbegavajte kafu. Ona samo trenutno poboljšava koncentraciju i smanjuje umor, a kofein eliminiše iz organizma vitamin B, C, kalijum, cink koji su potrebni za zdravu funkciju mozga.
Pravilna i izbalansirana ishrana podmlađuje mozak, poboljšava pamćenje, koncentraciju i podiže raspoloženje.
Ostatak domaceg hleba, svezi namazi (humus sa paprikom i domaci kozji sir sa dodatkom vladca) i malo povrca. #zdravdorucak #cleaneating #zdravaishrana #zdravahrana #healthybreakfast #healthylifestyle #zdravzivot #smrsajlako #dijeta
Ako trcimo moramo se i nagradit... #cevapi #dijeta #dnevnadoza
Želiš zdrav ali brz rezultat do leta? ☀️
............
Uz kombinaciju Herbafast kapsula i Herbafast Fiber napitka stižes još uvek do željene figure
...........
PS: uz bilo koji Herbafast poklanjamo ti i mesečni plan ishrane.
...........
#herbafast #herbafastfiber #herbafastlady #herbafastacademy #herbafastgentleman #mrsavljenje #mršavljenje #kilogrami #dijeta #kalorije #vežbanje #zdravzivot #celulit #strije #trening #zdravdorucak #detoks #srbija #beograd #novisad #subotica #bosna #hrvatska #crnagora #balkan
RUČAK ➡️Piletina
➡️Kuhano povrće: brokula, cvjetača, mrkva
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Zagrijte ulje u tavi i dodajte pileća prsa i pecite ih samo s jedne strane oko 5 minuta. Okrenite pileća prsa i pospite solju i paprom.
U međuvremenu kuhajte mrkve, brokulu i cvjetaču u kipućoj vodi oko 5 minuta, stavite ih u tavu i prelijte narančom i acetom balsamicom. Kuhajte do željene gustoće. Izvadite piletinu i poslužite s mrkvom, cvjetačom i brokulom. DOBAR TEK
#recepti #zagreb #croatia #hrana #fino #food #foodpic #yummie #brokulan#cvjetača #mrkva #piletina #dobartekvamzelimo #zdravahrana #zdravaprehrana #zdravaishrana #samozdravo #budifit #zdravlje #dobrahrana #dorucak #rucak #vecera #dijeta #zdravo #hrvatska #srbija #bosna #crnagora