аланкар алесямаковская переводчикхинди хиндивминске студияязыкахинди учимхинди хинди хиндивесело говоримнахинди качественныйперевод хиндионлайн идеидлятату татунахинди хиндивбеларуси студияязыка хиндируси иностранныйязык курсыхинди словодня экзотическиеязыки курсыхиндионлайн мемыпрохинди студия услугипопереводу переводыхинди слованахинди урокихинди переводысхинди языка переводчик хиндивбеларуси
Тел. (Viber, whatsapp) +375295768729, + 375447933990
Skype: alankar.st
email: alankar.st@gmail.com
www.alankar-st.by
#студияЯзыкаХинди #Аланкар #словоДня #щебечущаяптичка #говоримнахинди #иностранныйЯзык #словаНаХинди #экзотическиеЯзыки #хиндиВбеларуси #учимХинди #курсыХинди #хиндиОнлайн #качественныйПеревод #услугиПоПереводу #переводчикиХинди #АлесяМаковская #татуНаХинди #идеиДляТату
Сегодня хочу поделиться своим состоянием. Мне хотелось прыгать от счастья!!
Люди, работающие в медицине, знают, что мы не только лечим и облегчаем боль, но и делимся знаниями, обучаем наших пациентов( и по ходу родных, знакомых и тд), настраиваем на положительное.
Сегодня героиня моей истории одинокая мама 15 летнего тинейджера, работает много, пытается учиться, крутится в общем. Рассказала о себе, поговорили про снежный буран, закончили процедуру. Я почти ее отпускаю, и тут! она спохватилась: ой, я ж тебя хочу поблагодарить, говорит.
Интересно, думаю.
В прошлый раз мы с тобой говорили о курении, и я сказала, что не против бросить. И ты мне посоветовала книгу Алена Кара" Как бросить курить". Так вот, я пошла, взяла аудио книгу, ездила в машине, слушала. Через 2 дня бросила! И все! Я так тебе благодарна!
Я была изумлена! Кто- то в кое веков послушал МЕНЯ! Было очень приятно и радостно!!!
Так что, если кто-то из вас, друзья, хочет расстаться с курением- почитайте эту книгу.
С Любовью❤
#Америка #Чикаго #курение #какброситькурить #Аланкар #AllenCarr #quitsmoking
Сегодня немного ностальгии в ленту.
Июнь 2016 года. Беларусь. Летний лагерь «Зарница» - мое самое любимое и родное место в мире. Когда-то я отдыхала в нём пионеркой, затем работала воспитателем, и вот в 2016 вела кружок языка хинди.
На фото визит в лагерь тогдашнего второго секретаря и руководителя канцелярии посольства Индии в Беларуси г-на Пиюша Вармы.
Очень жаль, что этот эксперемент так и не вылился в традиционные летние курсы хинди, но вспоминать это время очень приятно.
А я всегда открыта для новых предложений!
#студияЯзыкаХинди #Аланкар #летниеКурсыхинди #хиндиВбеларуси #ностальгия #хиндиДляВсех #АлесяМаковская
Сегодня ровно 2 года как я бросила курить . И фоточка того времени. Все всё могут, если захотят. Большое желание, смена обстановки, поддержка друзей, желание бегать, чувство глубокой зависимости, Алан Кар. Всем курящим желаю взять и бросить. Особенно девочкам! Это правда очень не женственно и ужасно. Все зависимости у нас в голове. #БросаемКурить #ДваГода #КакойУжас #АланКар
Кофе...Поговорим об отказах. 1 триместр позади и теперь я могу смело сказать, что НЕ КУРЮ Да я знаю множество курящих мамочек, у которых все нормально, но я пережила ад с этим курением. Ко 2му месяцу от запаха сигарет просто тошнило, при полном отсутствии токсикоза. Отказ 1-сигареты ✅
Кофе... ☕️Утром эспрессо, днём капучино и даже вечером полкружки латте... Такой вкусный и ароматный легальный наркотик... И от него пришлось отказаться, тк он может спровоцировать выкидыш из-за своих бодрящих качеств.
Отказ 2-кофе ✅
Поднятие тяжестей(что Более 3 кг тяжести) Я и так не особо грешила такими вещами, но в быту или на работе не замечаешь, как лихо подбрасываешь что либо тяжелее этих самых 3х кг. И обошлось это не совсем хорошо-угроза не заставила себя ждать, так что не советую экспериментировать.
Отказ 3-тяжести✅
Далее отказы, которые дались мне очень трудно... Это баня. Я люблю баню! Я люблю кипящую ванну и горяченный душ ( готовлюсь вариться в котле), но тем не менее это куда опаснее сигарет и кофе вместе взятых. Теперь на семейных посиделках парная без меня скучает.
Отказ 4-баня ✅
Следующий отказ это любимая работа. Я пивной бармен. Я таскаю тяжеленные кеги и пробую элитные сорта пива. В виду положения пришлось с этой работы уйти. Увы.
Отказ 5-работа✅
И самое сложное это пиво... Не алкоголь в целом, на него мне плевать, но пиво... Темное, светлое, ипа, эль, трипл, квадрупел, вишневое, ламбик, стаут, гез, винное, из бренди бочек.... Я могу говорить о пенном бесконечно. Я имею множество любимых сортов... И я имею грешок выпить пару глотков хорошего импорта, не могу отказать себе в этом удовольствии. Но бутылочку я уже не осилю. Точнее осилю, но ощущения совсем не те, это не то чувство тепла и головокружения. Это просто нарастающая головная боль.... Сильная и нестерпимая. Да и моя печень с почками сейчас работают за двоих, так что не буду зря их напрягать, поберегу для колбасы.
Отказ 6-пиво ✅
Пожалуй это все. По прошествию 3 месяцев меня ни к чему не тянет (кроме ванны), остальное компенсирует ожидание очередного ужи, где я увижу своего малыша и услышу его сердцебиение.
Все удачи, мамочкам терпения, детям здоровья! ❤️
Как остановить мозг, когда он закипает?
Как избавиться от внутренней болтовни?
За ответом на этот вопрос я два раза ездил в Индию и понял, что там быстрых решений нет, хорошо хоть трава дешевая)) Но потом я научился этому, прочитав всего одну книгу Фрэнка Кинслоу, а через полгода побывал на его семинаре)) Это оказалось также просто, как бросить курить по Алану Кару)
В этот раз я пришел просто пожать руку Фрэнку за то, что избавил меня от долгих лет практик)) Находите простые решения сложных проблем - они есть!!!)