Список из самых популярных хештегов по теме #АШТАНГАЙОГАТОМСК

✨НАТАЛЬЯ СЕНИНА В ОМСКЕ 21-23 ИЮНЯ✨ ⠀ Наталья - авторизованный Шри К. Паттабхи Джойсом преподаватель аштанга йоги (level 2) проведет у нас в школе семинар "Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса". ⠀ Расписание: 21 июня (пятница): - 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса: теория+ практика. ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ ‼Что забронировать место, позвоните 8-913-654-11-88 или 8-913-628-70-70 ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово #virgouyoga

✨НАТАЛЬЯ СЕНИНА В ОМСКЕ 21-23 ИЮНЯ✨ ⠀ Наталья - авторизованный Шри К. Паттабхи Джойсом преподаватель аштанга йоги (level 2) проведет у нас в школе семинар "Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса". ⠀ Расписание: 21 июня (пятница): - 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса: теория+ практика. ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ ‼Что забронировать место, позвоните 8-913-654-11-88 или 8-913-628-70-70 ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово #virgouyoga

Прогресс☀ Очень часто прогресс в практике не всегда ярко выражен . Или выражен в первые несколько лет , а далее мы привыкаем к нему , как будто так и было. Или так и должно быть. Но еще чаще я замечаю, что не все его ищут в нужном направлении. Иногда даже самая маленькая деталь практики меняет всю картину в целомНо практикуя регулярно, прогресс так или иначе проявится во всём: начиная от удлинения дыхания и до способности более тонко ВИДЕТЬ. Видеть и чувствовать. Наблюдать и осознавать. А внимательное отношение к своей практике, к тому как мы меняемся, как мы себя чувствуем на коврика и за его пределами. Это и есть начальный этап освоения более глубоких состояний Йоги - медитации. Это самый мощный прогресс. . У меня на сегодняшний день всё всем оммм и хорошего вечера

#Repost @virgouyoga • • • • • • Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (Led-класс, 2 майсора, 2 философских класса). ⠀ 21 июня (пятница): 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия ⠀ 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. ⠀ 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса (теория+ практика). ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово

Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (Led-класс, 2 майсора, 2 философских класса). ⠀ 21 июня (пятница): 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия ⠀ 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. ⠀ 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса (теория+ практика). ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово

✨НАТАЛЬЯ СЕНИНА В ОМСКЕ 21-23 ИЮНЯ✨ ⠀ Наталья - авторизованный Шри К. Паттабхи Джойсом преподаватель аштанга йоги (level 2) проведет у нас в школе семинар "Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса". ⠀ Расписание: 21 июня (пятница): - 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса: теория+ практика. ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ ‼Что забронировать место, позвоните 8-913-654-11-88 или 8-913-628-70-70 ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово #virgouyoga

Друзья Аштангисты, хорошая новость! Наши друзья из Омска, пригласили Наталью Сенину! #Repost @virgouyoga • • • • • Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (Led-класс, 2 майсора, 2 философских класса). ⠀ 21 июня (пятница): 19:00-20:30 - Led-класс 1 серия ⠀ 22 июня (суббота): - 9:00 - 12:30 - Майсор-класс - 13:30- 15:30 - Философский класс. Традиция и метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии. ⠀ 23 июня (воскресенье): - 8:00-10:30 - Майсор-класс - 12:00- 14:30 - Философский класс. Метод аштанга йоги. Разбор асан и виньяс 1 серии ( продолжение). Переход к практике второй серии в соответствии с методом и традицией. ⠀ Оба философских класса (теория+ практика). ⠀ Стоимость: курс/разовое до 4 мая: 5000/1000₽ до 6 июня: 5500/1200₽ с 7 июня: 6000/1500₽ ⠀ #йогавомске #йогаомск #ahtangayoga #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #натальясенина #аштангайога #аштангайогатомск #аштангайогасургут#аштангайогановосибирск #аштангайогаастана #аштангайогакемерово

Завтра, в ПЯТНИЦУ // 17 августа Хатха-йога 18.45-20.10 проведет прекрасная Мария Канашук, сертифицированный преподаватель хатха йоги. Занятие подходит для начинающих и продолжающих, уровень нагрузки - легкий (временами умеренный) и в завершении, конечно же, глубокая релаксация в шавасане. А в эту СУББОТУ (как и в другие ) я провожу лэд-класс. 09.00-10.30 Что такое лэд? От английского led - вести, то есть буквально означает, что есть ведущий, человек, который считает виньясы и проговаривает последовательность асан. Звучит это сухо и даже скучно, но на практике превращается во что-то магическое. Представьте, сначала весь зал хором поет открывающую мантру. Вибрация от сливающихся голосов создаёт особый настрой, который переводит практику из плоскости решения своих личных эгоистических проблем (йога-терапевтических, психологических и любых других) в способ служения чему-то большему... Возможно, с первого раза это не почувствуется, да и сейчас не всегда у меня это получается, но если получается, то практика асан превращается в священной танец, когда через мое тело начинает течь сила, которая больше меня. А учитель тем временем считает виньясы и асаны. Никах дополнительных объяснений, никаких отстроек (все это даётся на Майсор-классах), вообще ничего лишнего, только ритм дыхания, который задаёт учитель, и концентрация внимания. И по окончании практики так же хором завершающая мантра. Пусть все живые существа во всех мирах живут в мире и будут счастливы... ОМ... После этого релаксация. Можно лежать и отдыхать столько, сколько необходимо, чтобы восстановиться. Я чаще всего встаю, потому что очень уж хочется кого-нибудь обнять Жду в субботу на практику всех аштангистов, кто знаком с первой серией аштанга йоги хотя бы до навасаны. А те, кто не знаком с последовательностью, приходите в будние дни на Майсор-классы, там будут и отстройки и объяснения. @yoga_shala_tomsk Алтайская 20 #йогавтомске #аштангайогатомск #приходинайогу #йогашалатомск

#Repost @yoga_shala_tomsk(@repost_via_instant)Чему нас учит Аштанга йога? Самое главное - дышать. Как сказал Кришнамачарья : «Дыхание — это самое главное в йоге, потому что дыхание — это самое главное в жизни». Дышать ровно и спокойно мы учимся на коврике,  чтобы не случилось и как не тяжела бы была асана. Это именно то, что потом спустя долгое время мы можем применить в жизни. Дышим и пытаемся принять все то, что происходит с нами. Все события. Внимание. Быть внимательным ко всему, что происходит с тобой, в твоем теле, не смотря на боль и не напирая, просто позволять происходить тому, что происходит в теле. Принимать все таким, как оно есть, не пытаясь преукрасить. Это сложно, но возможно Дисциплина. Все таки привычка вырабатывается и ты делаешь свою практику каждый день, не смотря на отговорки типа «А сегодня я так устал, может лучше выходной...» Но все это приходит со временем и регулярной практикой, друзья! Хочется закончить словами Льва Толстого: «Счастье не в то, чтобы делать всегда то, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть то, что делаешь». Поэтому желаем вам регулярной практики И ждем на занятиях Фото @antondirin . . . . #йогашалатомск #йогавтомске #томскйога #томск #приходинайогу #делаййогу #делайкакя #хочуибуду #аштангайогатомск #аштангайога #аштангарулит