бегбезпреград running бег бегсколяской люблюбег беганутая бегбезграниц беги беговаятренировка мамабежит тренировка бегзимой бегивперед простобеги бегисомной бегсребенком бегуссыном зимнийбег люблюбегать runningmama бегу loverunning runninglove бегомама бегпоулице runningforewer бегвлюбуюпогоду беговаямама бегунья вместесребенком мамабежит
Если вы вышли бегать зимой с коляской, да ещё в снегопад,забудьте все, что вы знали о беге и просто бегите, ну или пытайтесь бежать. 3 января на моем счетчике немного-10 км. И это был настоящий зимний городской трейл...#бег #бегущаямама #бегсколяской #зимнийгородскойтрейл #бегуссыном #бегомама #люблюбег #running #беговаятренировка #бегисомной #бегбезпреград #бегзимой #снежнаякаша #снежноемесиво #простобеги #бегивкайф
Сын не пропускает мои тренировки, а иногда и вмешивается в их ход. Тренируясь вместе с ребёнком, никогда не знаешь, что тебя ждёт. На этой тренировке он проснулся и захотел на ручки. Пришлось прерваться и медленно бегать с ним на руках 5 минут, чтобы не замёрзнуть. #бег #running #runninggerl #бегсколяской #бегуссыном #бегсребенком #бегисомной #беги #бегивперед #runningmama #беганутая #мамабежит #мамарядом #тренировка #беговаятренировка #бегзимой #бегнаулице #бегбезпреград #бегбезграниц #толькобег #люблюбегать
Я бегаю в любую погоду. Это фото было сделано 7 января 2017 г. На градуснике было -33 градуса. По плану была силовая тренировка в гору. Я решила не отклоняться от плана. Пройденное расстояние 13 км. #бег #running #бегзимой #бегвгорку #беговаятренировка #зимняятренировка #бегузимой #зимнийбег #бегвлюбуюпогоду #люблюбег #бегбезпреград #бегпоулице #бегвперед #бегисомной #простобеги #бегибыстрее
https://www.6tv.ru/news/view/35919/ #бег #run #running #телевидение #тв6 #тв6владимир #zabegvladimir #бегвовладимире #бегусколяской #бегсколяской #бегуссыном #бегиснами #паркран #parkrun #паркранвовладимире #loverun #runlove #loverunning #runninglove #люблюбег #бегкакнаркотик #бегпоулице #бегбезграниц #бегбезпреград #мамабежит #бегомама #mamarun #mamarunner
Весенний беговой треш! Когда обстоятельства против тебя, но ты не сдаёшься. Глупость или нет? #бег #бегбезпреград #бегбезграниц #бегаем #бегаю #беговойтреш #бегу #всеравнобегу #ябегу #run #loverun #loverunning #runninglove #runlove #люблюбег #тренировка #бегусколяской #бегсколяской #бегуссыном #беги #простобеги #бегвкайф #runningmama #беганутая #спустилоколесо #бегомама #бегпогороду #беговаятренировка #хочубежать #нельзянебегать
Завтра 16 февраля 2019 г. во Владимире пройдёт первый (пробный) паркран в парке рядом с ДТЮ. Будет 2 круга по 2,5 км. Сегодня на тренировке я пробежалась по дистанции. Трасса в основном проходит вокруг парка по асфальту, где я обычно тренируюсь, что спасение для меня, так как я побегу с коляской. Но часть дороги будет в парковой зоне. Там я побегу медленно, чтобы коляску сильно не трясло. Хотя зимой я в принципе быстро не бегаю из-за неровностей поверхности. Мой рекорд на 5 км -20 минут, но с коляской моё время будет примерно 35-40 минут, так как ребёнок важнее временных показателей. Сейчас мне важно лишь участие, особенно в первом забеге, так как я не хочу откладывать свою жизнь на потом. Ребёнок не преграда, но стимул быть лучше, жить самой, жить вместе с ним, органично и разумно вписывать его в свой мир, делая его общим. #running #runninggirl #паркран #бегбезграниц #бегбезпреград #runninglove #loverunning #runninglive #liverunning #жизньсребенком #бегсребенком #бегсколяской #бегусыном #беганутая #бегомама #мамабежит #беги #бегу #бегивперед #простобеги #бегэтожизнь #бегрулит #parkrun #парковыйзабег #бег #забег #люблюбег #люблюбегать #бегунлюбитель #бегвпарке
Муж неоднократно спрашивал меня, зачем я выкладываю своё лицо с тренировок, где я выгляжу просто ужасно. Я подобрала здесь самые ужасные на его взгляд фото. Я их очень люблю. На них я настоящая, потная, неказистая , но счастливая. Я не красавица и не стремлюсь ею быть. Я выхожу на тренировки тренироваться, быть собой и с собой. Каждый снимок это напоминание мне обо мне, о тех усилиях, которые были потрачены на каждую тренировку . #тренировка #фото #память #бег #люблюбег #running #runninglove #loverunning #runninglive #loverunning #бегу #беги #бегбезграниц #бегбезпреград #бегивперед #беганутая
Жизнь мамы удивительна и прекрасна. НО...У всего есть НО, и чем прекраснее что-то, тем тяжелее НО. Любовь и страдания ходят рядом. Каждый день я с трудом вытаскиваю себя на тренировку, хотя в душе хочется наесться торта и залечь спать. НО там, на улице, меня ждёт что-то большее, чем обжорство и сон. Меня ждёт небольшой кусок свободы, маленький шажок на пути к мечте стать мастером спорта, возможность проветрить мозги, послетренировочная приятная усталость и ощущение жизни во всем теле, маленькая гордость собой, что опять смогла...#running #runninggirl #runningmama #loverunning #runninglove #runlove #loverun #бег #бегсколяской #беганутая #бегунья #бегомама #бегуссыном #люблюбег #люблюбегать #бегбезпреград #бегу #беги #тренировка #опятьтренировка #бегнаулице #мамабежит #бегвопреки #опятьбегу #исновабег #бегивперед #простобеги
В февральском номере журнала "МАРАФОНЕЦ" (номер 34) вышла моя статья "Бег с коляской". Благодаря главному редактору журнала Александру Гуляеву мне удалось донести до широких масс свой опыт бега с коляской. Надеюсь мамы, прочитав эту статью, перестанут видеть в детях преграду для спорта, и будут активными и счастливыми. Переходите по ссылке и читайте - https://marathonec.ru/issues/34issue_february2019.pdf Также подписывайтесь на журнал в Инстаграмме http://instagram.com/marathonecjournal?utm_source=ig_profile_share&igshid=11jp6vqyyb5ms #марафонец #журналмарафонец #бегсколяской #мамабежит #бегусколяской #бегуссыном #бегбезпреград #беганутая #люблюбег #люблюбегать #runningmama #running #run