Список из самых популярных хештегов по теме #БЕГИРОСТОВБЕГИ

Последний день регистрации. На самый массовый весенний ЗаБег! Меньше чем через двое суток будут перекрыты главные улицы города для ТЕБЯ! Дистанции 5, 10 и 21.1 км! Детки от 6 лет смогут принять участие в детском ЗаБеге на 2 км!!! Это событие не может пройти мимо ВАС! Не думай! Регистрируйся! Воспользуйся скидкой ROSTOV_DON В общем, не ищи больше отмазки, бери кроссовки и прибегай! Уже сегодня можно получить свой стартовый пакет! До встречи! #забегрф #бегузаростов #topligarun #бегиростовбеги

Пятигорский полумарафон #kavkazrun #21km#полумарафон#пятигорск #ростовдонбегущий#людирнд #ростовнадону#ростовжжет#ростоврулит #людирнд #всембег #бегростов#ростовбежит #бегиростовбеги#halfmarathon#rostovrun#бег #беганутые#бегу#бегун#run #running #runningman #rostovdonrunning

InterCityTrail 2.0 Rostov Taganrog 15 декабря 2018г. трейл между городами! Маршрут Ростов-Мокрый Чалтырь-Мержаново-Таганрог по деревням и говнам. Дистанция 78км. Полный автоном и отсутствие разметки. #данильченко #бегомпожизни #ростовдонбегущий #ростовсититрейл #бегограмм #бегиростовбеги

Хорошая традициякаждый год с друзьями, при любой погоде, бегать Офицерский марафон Всегда бежала в поддержку марафонцев десяточку. В этом году мы дружно пробежали половинку‍♀️‍♂️ Как же круто бежать командой! Не соревнуясь, поддерживая друг друга. Такой бег для меня ❤️ #бегРостов #Офицерскиймарафон #бегиРостовбеги #когдамоидрузьясомной Псы: спасибо за фото и что подловила наш отряд @badpunkgirl

InterCityTrail 2.0 Rostov Taganrog 15 декабря 2018г. трейл между городами! Маршрут Ростов-Мокрый Чалтырь-Мержаново-Таганрог по деревням и говнам. Дистанция 78км. Полный автоном и отсутствие разметки. #данильченко #бегомпожизни #ростовдонбегущий #ростовсититрейл #бегограмм #бегиростовбеги

#промежуточныеитоги Сейчас будет немного сухонькой статистики по марафонам. Цель одна, донести простую мысль - чудо таблетки, равно как и чудо системы подготовки НЕТ! Секрет прост: пахать, пахать, а потом встать в половину пятого утра и пахать ещё) С возрастом, пахать нужно больше‍♀️ И всё! Представляете? Как всё просто Всё достижимо, всё возможно! Первый марафон 2013 г - 3.52 (Алиске не было года) 2015 г Питер - 3.37 (ахиллит за месяц перед стартом) 2015 г ММ - 3.33.56 2016 г Дорога Жизни - 3.37 (тренировочный забег) 2016 г Белые Ночи - 3.30 2016 г ММ - dnf 2016 г Каменоломни - 3.13.40 2017 г 2018 г Berlin - 3.08.02 ............................................. #бегукакмогу #бегущаяматьгоревсемье #бегуснуля #бегиростовбеги #бегомпожизни

Друзья, кто бежит в это воскресенье на #забегрф ? Я, как пейсмейкер с международным опытом, зову бежать со мной! Бежим десятку с сексипейсом за 59мин. Айда! #заростовнадону #бегиростовбеги #столетчиллинга

#берлин42 Сегодня 1 год и 1 месяц моему сынишке. Сегодня я обновила личник на марафоне на 5 минут. Рассуждать могла ли лучше можно долго, но история не знает сослагательного наклонения. Мой первый марафон, когда страдания были не столь очевидны, только после 30 км стали подводить ноги‍♀️ ничего не поделать, будем укреплять. Первую половину не гнала, бежала по пульсу и рельефу, катить было легко. Прекрасно отдавала себе отчёт, что позже могу просесть. В итоге, немного слила вторую половину. Спасибо @ruskir13 я сомневалась, особенно после простуды. Чистое время 3.08.02 Бежим дальше. Дальше штурм трёхчасовой отметки ‍♀️ #марафон #бегущаяматьгоревсемье #берлинскиймарафон #Сергеевытрип #бегиростоввезде #бегиростовбеги #бегомпожизни

#БегиРостовБеги#1января#сНовым2016#