Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗГЛЮТЕНУ

Недовго я протрималась без солодкого у свій післясвятковий розвантажувальний період ☺️ Але хотілось чогось легкого та “дієтичного”, знайшла в інтернеті рецептик апельсинового печива і зробила з нього кукурудзяно-апельсинове Печенька, як ви самі бачите, досить симпатичні. А ще вони дуже ніжні і крихкі — тому в ліжку їх їсти суворо заборонено Печиво #безглютену і #безлактози, беріть на замітку, кому актуально! Рецепт ⏬ Інгредієнти: ✅1 куряче яйце ✅100 г цукру (бажано кокосового або тростинного) ✅100 г кокосової олії (або іншої з нейтральним смаком і запахом) ✅320 г кукурудзяного борошна тонкого помолу (добре є у @skviryanka ) ✅6 г розпушувачу ✅цедра з 1 апельсина ✅30 мл апельсинового соку ✅дрібка солі ⠀ Яйце збиваємо з цукром, додаємо сіль, олію, цедру та сік, перемішуємо. До рідкої маси додаємо всі сухі інгредієнти та вимішуємо тісто. Тісто повинно бути не надто туге, але і не липнути до рук. Якщо є час — даємо тісту відпочити в холодильнику 20 хв. Відщіпуємо від тіста невеликі шматки, формуємо кульки і перекладаємо їх на деко застелене пергаментом. Випікаємо при температурі 180 градусів орієнтовно 20 хв. Смачного! #malvalanda_рецепт #malvalanda_смаколик

Робити альтернативи популярним солодощам, які на смак майже ідентичні (або й смачніші) — це більша насолода ніж просто приготувати #veganpie! ⠀ Цього разу печиво #Орео, яке і в магазинах продається веганське, але користі там немає‍♀️ А, в моєму є ⠀ Веганське, безглютенове, мега смачне і неважко повторити, тому зберігати ВСІМ та дивувати своїх знайомих✨ ⠀ ⬛️ Інгредієнти (на 32шт) - 120г банана - 120г тростинового чи кокосового цукру - 120г кокосової олії - 140г кукурудзяного борошна - 140г рисового борошна - 60г какао - 40г рослинного молока - Щіпка солі ◼️ Начинка - 50г рисового борошна - 50г рослинного молока - 30г кокосової олії - 80г білого підсолоджувача (- ксилітол / еретритол) - Ванільний екстракт ⠀ 1. Розтопити кокосову олію з цукром — на паровій бані. 2. Банан беребити в пюре. 3. Поєднати всі компоненти — заміси тісто, відставити в холодильник на 15хв. 4. Розігріти духовку до 170*С. 5. Тісто розкатати та стаканчиком/формою вирізати 64 кружечки. 6. Випікати 15хв, на бритванці вистеленій пергаментом. 7. Остудити печиво. ⠀ ◼️Начинка 1. Всі компоненти поєднати в каструльці та варити 10хв, консистенція має бути як пластилін. 2. Вставити начинку в морозильну камеру на 15хв. 3. Після цього скачати 32 кульки, які покласти на кожне друге печиво і притиснути кожним першим✔️

Ох ці муки вибору! От що робити, коли цукерочок так багато і всі вони такі неповторно смачні? Правильно! Ласувати бо від цих точно не злипнеться . . . #цукрунемає #солодощі #ручноїроботи #безцукру #безглютену #конфетыбезсахара #конфетыручнойроботы

Шістнадцять, Карле! Цілих шістнадцять цукерочок неймовірних смаків у нашому подарунковому пакуночку Даруй на свята, на гарні маленькі приводи, або ж просто так. «Просто так» - взагалі наш найулюбленіший привід для подарунків, адже здоров'я – це зажди добре та доречно! . . . #цукрунемає #корисні #цукерки #ручноїроботи #безцукру #безглютену #полезныеконфеты #конфетыбезсахара #конфетыручнойроботи

#raw_ snickers замовляли? Скоріше зберігайте нову #ППсмачнюху , адже цей смак вас просто звалить з ніг. . 1 шар : 2 склянки вівсяних платівців; 15 фініків; 50 гр грецьких горіхів; 4 ст. л. арахісової пасти ( у мене шоколадний кранч від @maslotom ). Фініки залити окропом на 20 хв, потім всі інгредієнти Добре перебити у блендері . Повинна бути пастоподібна маса. Форму, силіконову бажано, застелити фольгою та викласти шар, відправити в холодильник на 15 - 20 хвилин. . . 2 шар : 1 великий банан; 2 склянки кокосового борошна; ваніль; 4 ст.л арахісової пасти. Всі інгредієнти також добре перебити, викласти у форму шар, зверху покласти сирий арахіс та будь - які горіхи, і знову на 20 хв до холодильнику. . . 3 шар - Готуємо шоколадний ганаж : в ємність вилити 1.5 склянки води +5 ст л. Какао + 4 ст л. кокосової олії + підсолоджувач /мед. Весь час суміш помішувати , поки не дійде до кипіння. Дати трохи охолонути, проте обережно слідкуйте , щоб масло не відділилось від суміші. Готовий ганаж залити на снікерс і відправили в морозильну камеру на 15 хв. Смачного ! #рецептикибілокурої #ППсмачнюхи #життябезцукру #ппрецепти #безцукру #здоровехарчування #безглютену #ПП #безвипечки #raw #rawsweets #rawvegan #helthyrecepts #healthyfood #and_vegan

Я люблю кулінарні експеременти. Благо мій шлунок френдлі практично до усіх продуктів харчування і глютен не виняток. Цей рецепт безглютенового хлібчика я підглянула у Оксани @oksana_matvieieva І привабило мене аж ніяк не відсутність глютену, а присутність моєї улюбленої крупи — кіноа. Консистенція тіста у мене вийшла досить рідка і у цілях отримання позитивного результату я додада трохи вівсяних висівок. Сам хлібчик більше схожий по структурі тіста на кекс ніж на хліб, він дуже ніжний і смачний. Чудово доповнить овочевий суп чи стане відмінною основою для вранішнього бутерброду. Інгредієнти: ✅300 г крупи кіноа ✅50 г насіння чіа ✅50 г вівсяних висівок (можна змолоти гречку) ✅0,5 ч.л. соди + сік з 1/2 лимону ✅1 ч.л. морської солі ✅3 ст.л. оливкової олії ✅спеції, пряні трави, насіння (за бажанням) Кіноа слід замочити на ніч (або декілька годин), а перед приготуванням хліба добре процідити. Насіння чіа також замочуємо на ніч в 0,5 склянки питної води. Зранку після замочування кіноа і чіа добре збити в блендері добавляючи 0,5 склянки питної води. Добавити решту складників, акуратно вимішати та перекласти до змащеної олією форми. Запікаємо близько 1 год при температурі 180-190 градусів. Нарізаємо і подаємо до столу, коли хлібчик повністю охолоне. Смачного! #malvalanda_рецепт #malvalanda_хліб #malvalanda_vegan

Ви часто питаєте, як використовувати какао масло? Все просто, готувати шоколад і цукерки #zdorova_рецепти . Як саме? Легко! Беремо какао масло та кероб або какао. Какао може бути у порошку або терте, кероб у порошку і бажано, щоб все було сирим #raw Якщо маленьким діткам, то краще все ж таки брати кероб, у адже у ньому немає кофеїну, який є у какао. . Пропорції 1 до 2, тобто якщо 1/2 склянки какао масла, то 1 склянка керобу або какао. Розтоплюємо масло на паровій бані, додаємо кероб/какао, перемішуємо. . Далі орієнтуємось на ваші смаки та фантазію і додаємо: мед, сироп агави, кокосовий цукор, фінік чи родзинки, якщо бажаємо солодкого шоколаду/цукерок. Пам‘ятаємо, що кероб має природню солодкість горіхи чи насіння: мигдаль, фундук, фісташки, кешью, кунжут, коноплю, ваш варіант імбир, гімалайська сіль, червоний перець якщо любимо пікантні смаки сушені лимон, ківі, якщо до вподоби кисле ☺️ сушені вишня, полуниця, курага, чорнослив, якщо обираємо солодке . Розливаємо наші творчі шоколадні фантазії по формам і ставимо у холодильник. Готово . Насолоджуємось справжнім шоколадом ручної роботи, гарно упаковуємо і даруємо його друзям та рідним. Цукерки без остраху даємо діткам у садочки та школи, щоб вони не відчували себе, як я часто чую «бідне дитя, мама не дає цукерки» а ще у фольгу і на ялинку . какао масло нерафіноване - 119 грн/250 г кероб сирий - 49 грн/250 г какао терте - 79 грн/250 г какао порошок - 75 грн/250 г . Придбати можна в нашій крамниці: Велика Китаївська, 59 (метро Деміївська, близько 15 хв пішки) . або замовити доставку Новою Поштою чи кур'єром по Києву у direct. Безкоштовна доставка на всі замовлення від 1000 грн . Будьте здорові та щасливі, многії літа . . #здороваїжатабільше #zdorova #безцукру #безглютену #безлактози #vegan #raw

Лляні хлібці користуються надзвичайною популярністю у всіх, хто здорово харчується. І не дарма, адже вони швидко втамовують голод, є цінним джерелом клітковини та завдяки низькій температурній обробці (45ºС) зберігають весь комплекс поживних речовин. ⠀ В нашому асортименті 7 різних смаків хлібців. Обирай будь-які☺️! Але по секрету скажемо, що «З томатами» – ваші найулюбленіші, а от цільнозернові «З гарбузом» та «Гречані» добре смакують дітям. ⠀ Хлібці «З томатами», 100 г. Ціна – 31 грн. Хлібці «З селерою» , 100 г. Ціна – 31 грн. Хлібці «З зеленою гречкою» , 100 г. Ціна – 35 грн. Хлібці цільнозернові «З гарбузом» , 100 г. Ціна – 31 грн. Хлібці «З морквою» , 100 г. Ціна – 31 грн. Хлібці «З гострим перцем» , 100 г. Ціна – 31 грн. Хлібці «З морською капустою» , 100 г. Ціна – 42 грн. ⠀ Цікаво наскільки ви любите хлібці)? І з чим найчастіше їх їсте? ⠀ Якщо ще не пробували і бажаєте замовити)) – пишіть в дірект, або ж замовляйте на сайті www.zivayakuhnya.com (активне посилання в шапці профілю). #живакухня #hlibci_zhk #натуральніпродукти #безглютену #хлібці #лляніхлібці #raw #vegan

Встречайте СУПЕР-новинку от Равлика Боба ⠀ Это полезные фруктовые конфетки в яркой и удобной индивидуальной упаковке В составе только фрукты и ягоды, которые придают сладость и насыщенный вкус. И никаких добавок в виде сахара, ароматизаторов и красителей☝️ ⠀ Детки (и не только) однозначно будут довольны! Лично мы - в восторге Так что спешите попробовать ⠀ Груша-яблоко Яблоко-вишня Яблоко-чёрная смородина ️ 11 грн. ⠀ Груша-манго Груша-ананас Яблоко-груша-черника ️ 13 грн. ⠀ КБЖУ (100 г): 194 - 223//1,7 - 2,6//1,1 - 1,8//42,7 - 50,8 ⠀ Заказв direct063-133-66-75на сайте➡️healthysweets.prom.ua ⠀ ‼️Доставка курьером по Киеву при сумме заказа 200-600 грн. ⏩ 30 грн., от 600 грн. ⏩ бесплатно. Заказы по всей Украине на любую сумму отправляем Новой Почтой (доставка заказов от 600 грн. ⏩ за наш счёт). ⠀ #healthysweets